5、暫時分散注意力。比如挑挑監考員的“毛病”，也有助于放松。

　　6、如果在考場上感覺過度緊張，就先停筆。坐直身體，雙手平放在桌子上，輕閉雙目，做一個深呼吸，放松情緒，然后再繼續答題。