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高考期間飲食健康均衡最有效(2)

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  為了防止考場上緊張,提前吃一些鎮定劑可以嗎?

  劉慶春:不建議吃鎮定劑,青少年神經系統發育不完善,吃鎮定劑會損傷大腦神經。但如果備考階段失眠嚴重,可以考慮吃點治失眠的安定劑,但不建議長期服用。

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