高考前飲食的原則要順口、衛(wèi)生。多吃牛奶、雞蛋、豆制品、魚類，可以增加蛋白質(zhì)的攝入量;吃些羊肉、牛肉也有助于增加營養(yǎng)，但要適量，特別注意的是肥肉要少吃或最好不吃。

為了增加維生素的攝入量，有條件的話，應(yīng)保證高考前考生每天1斤的水果和蔬菜量，這些食品在選擇上要保證新鮮的，有顏色的。同時(shí)，洋白菜、西紅柿、柿子椒、菠菜、胡蘿卜等蔬菜也可增加維生素C的攝入量。在水果方面，草莓、獼猴桃、西瓜等也是不錯(cuò)的選擇。蔬菜最好的是涼拌，這樣可減少油的攝入量。

煎炸的食物因其易造成消化不良，因此要少吃?？傊?，高考前考生平時(shí)的飲食習(xí)慣不要改變，可按照自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)母膭?dòng)，但不要做太大的調(diào)整。

高三學(xué)生一般吃以下食物或者藥物補(bǔ)腦抗疲勞效果好：

1、食物：高考前一般可以吃一些核桃來進(jìn)行補(bǔ)腦抗疲勞。核桃當(dāng)中含有一些脂肪酸，尤其是亞油酸這種人體所需的脂肪酸，能夠很好地補(bǔ)充大腦能量，起到抗疲勞的作用。

同時(shí)高考前也可以適當(dāng)去補(bǔ)充一些DHA和EPA豐富的食物，比如深海魚油和深海魚、蝦等，通過DHA和EPA的補(bǔ)充，能夠很好地調(diào)節(jié)大腦代謝，進(jìn)而也能夠起到很好的補(bǔ)腦抗疲勞效果。

2、藥物：高考前由于每天用腦比較多，因此大腦細(xì)胞長時(shí)間得不到休息，從而使腦部營養(yǎng)和能量消耗過多，會(huì)阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

此時(shí)，高考前一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用一些藥物進(jìn)行補(bǔ)腦、抗疲勞，常用的藥物有安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、健腦丸、腦蛋白水解片等。

高考前飲食注意事項(xiàng)

首先，高考前一日三餐要保證。足量主食、豐富的蛋白質(zhì)食物以及一定量的蔬菜和水果，關(guān)鍵在于營養(yǎng)均衡、清淡。此外，還可以少吃多餐，在早中晚三餐的基礎(chǔ)上增加課間餐和夜宵。

早餐要以清淡為主，米飯、面包等淀粉類主食不僅要夠量，還應(yīng)該添些粗糧來平穩(wěn)血糖，再添加蛋白含量高的食品，比如牛奶、雞蛋，再加點(diǎn)草莓、番茄等水果或蔬菜。

午餐要相對(duì)豐盛些，量要足一點(diǎn)。

晚餐則應(yīng)以谷類食物和蔬菜為主，要清淡些、量相對(duì)少一點(diǎn)。夜宵要準(zhǔn)備容易消化吸收、清淡的食物，可在晚上8時(shí)～l0時(shí)加餐。

高考本科補(bǔ)錄時(shí)間

高考補(bǔ)錄一般在九月下旬，也就是部分大學(xué)開學(xué)以后，因部分被錄取考生沒有到校報(bào)到，被取消錄取資格而空出名額時(shí)，部分學(xué)校會(huì)進(jìn)行補(bǔ)錄。

在高校確定要補(bǔ)錄后，會(huì)把信息上報(bào)教育主管部門，教育主管部門在收集完信息后，會(huì)將要補(bǔ)錄的學(xué)校名單下逐級(jí)下發(fā)，直到各縣級(jí)招辦。屆時(shí)各省招辦和縣招辦都會(huì)發(fā)出補(bǔ)錄通知，同時(shí)落榜考生也需要自己隨時(shí)留意補(bǔ)錄信息動(dòng)態(tài)。

大學(xué)冷門專業(yè)該不該選

其實(shí)大學(xué)的熱門專業(yè)和冷門專業(yè)各有千秋。

熱門專業(yè)和冷門專業(yè)的選擇，大部分人看重的無非就是就業(yè)前景會(huì)怎樣的，想報(bào)考熱門專業(yè)，社會(huì)的需求大，供不應(yīng)求，那么對(duì)于這些專業(yè)的同學(xué)來說，找工作就相對(duì)容易多了，而冷門專業(yè)則相反，難道這就意味著冷門專業(yè)就是一無是處了嗎?不是的，冷門專業(yè)也有自己的優(yōu)勢，冷門專業(yè)雖然報(bào)考的人數(shù)比較少，但在一定程度上對(duì)于這些專業(yè)的同學(xué)出來找工作的競爭不會(huì)太大，比起熱門專業(yè)的競爭比來說小多了，在考公務(wù)員的時(shí)候，優(yōu)勢就顯現(xiàn)出來了，熱門專業(yè)的人往往選的崗位都是熱門崗位，而冷門專業(yè)的人選擇的崗位則是比較冷門專業(yè)的崗位，在加上崗位專業(yè)的限制，于是就出現(xiàn)了很多冷門崗位無人問津的情況，這時(shí)候你報(bào)冷門專業(yè)，錄取的幾率是非常大的，這也就是為什么說冷門專業(yè)和熱門專業(yè)各有千秋的原因。

每個(gè)專業(yè)都有它存在的意義，在冷門專業(yè)做到足夠優(yōu)秀也是非常了不起的，也能做到衣食無憂，社會(huì)的需求一直在變化，冷門、熱門專業(yè)都會(huì)變化，我們讀大學(xué)的目的不僅僅是學(xué)到專業(yè)知識(shí)，更是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)各項(xiàng)專業(yè)知識(shí)。

選擇冷門專業(yè)有哪些注意事項(xiàng)

1、要有足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力

不管你選擇這專業(yè)是因?yàn)檎{(diào)劑、還是因?yàn)榕d趣，都要對(duì)學(xué)習(xí)這學(xué)科有足夠的動(dòng)力。你不一定非要對(duì)這學(xué)科有濃厚的興趣，但一定要有好感，而且這個(gè)好感可以促使你認(rèn)真完成未來四年的學(xué)業(yè)。大學(xué)不同于高中，大學(xué)學(xué)習(xí)壓力不大，空閑時(shí)間多，最重要的是沒有老師和家長逼迫學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)主要靠自覺。

2、對(duì)未來有明確的規(guī)劃

既然你選擇了冷門專業(yè)，就要提前為畢業(yè)后的就業(yè)做好打算。因此，一個(gè)明確的未來規(guī)劃就非常必要。首先，你要對(duì)所選專業(yè)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，明確它的就業(yè)方向和發(fā)展?jié)摿ΑＰ枰男╊~外知識(shí)來學(xué)好這學(xué)科?要到哪個(gè)行業(yè)實(shí)習(xí)?要不要考研?需要考取哪些證件?這些雖然不需要馬上明確起來，但要有一定的認(rèn)識(shí)。

3、利用院校優(yōu)勢選專業(yè)

同樣一個(gè)專業(yè)，無論冷門或熱門，就讀的高校將對(duì)你專業(yè)的學(xué)習(xí)以及將來的就業(yè)產(chǎn)生直接的影響。相對(duì)來講，熱門專業(yè)可能在任何一個(gè)學(xué)校都能得到較好的學(xué)習(xí)與就業(yè)資源，而冷門專業(yè)則可能選擇相應(yīng)的優(yōu)勢院校會(huì)更有優(yōu)勢。也就是說，你選擇的這個(gè)專業(yè)，哪個(gè)學(xué)校在這方面更強(qiáng)，它就更值得你去考慮。

4、對(duì)專業(yè)有足夠的了解

不管是挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)力，還是制定規(guī)劃，都是在對(duì)所選專業(yè)有足夠了解的大前提之下。如果你選了這專業(yè)后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際和預(yù)期相差太大，就會(huì)有很大問題。雖然有些學(xué)?？梢陨暾?qǐng)換專業(yè)，但都是在非常特殊的情況下才允許。因此，切忌先入為主、盲目選擇。

女生軍醫(yī)大學(xué)體檢要求有哪些

視力：每一只眼裸眼遠(yuǎn)視力低于4.5(0.3)，矯正視力不足4.9(0.8)，屈光度在+6.00DS等效球鏡以上，不合格。每一只眼裸眼遠(yuǎn)視力4.6(0.4)以上，矯正視力在4.9(0.8)以上，屈光度在+6.00DS等效球鏡以下，指揮、水面艦艇、潛艇、裝甲、測繪、雷達(dá)專業(yè)合格。其中，準(zhǔn)分子激光手術(shù)后半年以上且無并發(fā)癥，除艦艇、空降專業(yè)外合格。紅綠色弱、色盲，不合格。

身高：男生身長162厘米以上，女生身長160厘米以上，合格。其中，邊遠(yuǎn)和少數(shù)民族地區(qū)男生身長可以放寬至160厘米，女生身長可以放寬至158厘米。

體重：男生體重不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，女生體重不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，合格。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)=身長(cm)-110。肝功能和乙型肝炎表面抗原檢查合格。