高考前七天備考“指南+方案”
　　(一)備考做到“五準備”
　　1、知識準備：教材讀透，仔細回顧知識點，知識框架胸中有數。
　　2、精神準備：要有明確目標，有信心，也要做好兩種準備。不要焦慮。
　　3、體力準備：考生和家長都要特別注意飲食起居的衛生、健康和規律。科學地安排一天的復習和休息。
　　4、物質準備：提前一到兩天，準備好所有考試所需的物品，并統一收納放在一個包袋里面。準考證、身份證是重中之重，兩證缺一不可，都要妥善保管。檢查考試用品是否齊全。
　　5、技術準備：考前可以提前到考場進行“實地考察”，特別是所在的考場位置和自己的座次。
　　(二)考前七天“巧”安排
　　1、5月30日、31日，6月1日———前三天梳理期
　　這三天建議考生著重進行知識結構的梳理工作，把各學科的教科書、考綱好好看一看。
　　2、6月2日、3日、4日———中三天模擬期
　　這三天建議考生完全對應高考7、8、9日三天的考試日程安排進行模擬訓練。每天限定時間做一張模擬卷。讓考生的應試狀態和生理興奮點都能調節到最佳狀態
　　3、6月5日、6日———后兩天休整期
　　考前最后的兩天，不主張考生再進行集中、大量的復習。5日白天可以就前兩天模擬卷上反映的問題再進行一次查漏補缺。晚上，開始整理好考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時間及時補上。到了6日，希望考生還是以休息、放松心情為主。