學(xué)生們可以通過(guò)不同的方式進(jìn)行有效的減壓。比如說(shuō)大聲唱歌，唱歌應(yīng)該是現(xiàn)在充滿(mǎn)壓力的人們的首選解壓方式。

學(xué)生可以大聲唱出來(lái)自己壓抑的情緒，這對(duì)于緩解焦慮，放松心情有很大的幫助。而且當(dāng)學(xué)生們釋放壓力之后，覺(jué)得自己無(wú)比的輕松，這樣心情自然也會(huì)變好。

學(xué)生還可以選擇和幾個(gè)好友一起出去散心，找景色優(yōu)美，空氣清新，視野開(kāi)闊的地方，例如海邊等，都能很有效果的減壓，

面對(duì)高考的臨近，沒(méi)有壓力是不可能的，所以考生在這樣關(guān)鍵的時(shí)候一定要找到適合自己的減壓方式，以免因?yàn)榉敝氐男那橛绊懽约旱陌l(fā)揮。

另外還可以選擇自己感興趣的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，例如打打羽毛球，打打排球，踢踢足球等，都可以在學(xué)生揮灑汗水之間起到減壓放松心情的作用。

選擇冷門(mén)專(zhuān)業(yè)有哪些注意事項(xiàng)

1、要有足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力

不管你選擇這專(zhuān)業(yè)是因?yàn)檎{(diào)劑、還是因?yàn)榕d趣，都要對(duì)學(xué)習(xí)這學(xué)科有足夠的動(dòng)力。你不一定非要對(duì)這學(xué)科有濃厚的興趣，但一定要有好感，而且這個(gè)好感可以促使你認(rèn)真完成未來(lái)四年的學(xué)業(yè)。大學(xué)不同于高中，大學(xué)學(xué)習(xí)壓力不大，空閑時(shí)間多，最重要的是沒(méi)有老師和家長(zhǎng)逼迫學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)主要靠自覺(jué)。

2、對(duì)未來(lái)有明確的規(guī)劃

既然你選擇了冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，就要提前為畢業(yè)后的就業(yè)做好打算。因此，一個(gè)明確的未來(lái)規(guī)劃就非常必要。首先，你要對(duì)所選專(zhuān)業(yè)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，明確它的就業(yè)方向和發(fā)展?jié)摿?。需要哪些額外知識(shí)來(lái)學(xué)好這學(xué)科?要到哪個(gè)行業(yè)實(shí)習(xí)?要不要考研?需要考取哪些證件?這些雖然不需要馬上明確起來(lái)，但要有一定的認(rèn)識(shí)。

3、利用院校優(yōu)勢(shì)選專(zhuān)業(yè)

同樣一個(gè)專(zhuān)業(yè)，無(wú)論冷門(mén)或熱門(mén)，就讀的高校將對(duì)你專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)以及將來(lái)的就業(yè)產(chǎn)生直接的影響。相對(duì)來(lái)講，熱門(mén)專(zhuān)業(yè)可能在任何一個(gè)學(xué)校都能得到較好的學(xué)習(xí)與就業(yè)資源，而冷門(mén)專(zhuān)業(yè)則可能選擇相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)院校會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。也就是說(shuō)，你選擇的這個(gè)專(zhuān)業(yè)，哪個(gè)學(xué)校在這方面更強(qiáng)，它就更值得你去考慮。

4、對(duì)專(zhuān)業(yè)有足夠的了解

不管是挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)力，還是制定規(guī)劃，都是在對(duì)所選專(zhuān)業(yè)有足夠了解的大前提之下。如果你選了這專(zhuān)業(yè)后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際和預(yù)期相差太大，就會(huì)有很大問(wèn)題。雖然有些學(xué)校可以申請(qǐng)換專(zhuān)業(yè)，但都是在非常特殊的情況下才允許。因此，切忌先入為主、盲目選擇。

女生軍醫(yī)大學(xué)體檢要求有哪些

視力：每一只眼裸眼遠(yuǎn)視力低于4.5(0.3)，矯正視力不足4.9(0.8)，屈光度在+6.00DS等效球鏡以上，不合格。每一只眼裸眼遠(yuǎn)視力4.6(0.4)以上，矯正視力在4.9(0.8)以上，屈光度在+6.00DS等效球鏡以下，指揮、水面艦艇、潛艇、裝甲、測(cè)繪、雷達(dá)專(zhuān)業(yè)合格。其中，準(zhǔn)分子激光手術(shù)后半年以上且無(wú)并發(fā)癥，除艦艇、空降專(zhuān)業(yè)外合格。紅綠色弱、色盲，不合格。

身高：男生身長(zhǎng)162厘米以上，女生身長(zhǎng)160厘米以上，合格。其中，邊遠(yuǎn)和少數(shù)民族地區(qū)男生身長(zhǎng)可以放寬至160厘米，女生身長(zhǎng)可以放寬至158厘米。

體重：男生體重不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的25%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，女生體重不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的15%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，合格。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)=身長(zhǎng)(cm)-110。肝功能和乙型肝炎表面抗原檢查合格。

志愿填報(bào)的基本模式是什么

專(zhuān)業(yè)(類(lèi))+院校

采取一所院校一個(gè)招生專(zhuān)業(yè)(類(lèi))為一個(gè)志愿，實(shí)行平行志愿投檔的統(tǒng)一錄取模式。

模式特點(diǎn)：專(zhuān)業(yè)平行志愿是同一類(lèi)別、同一段次中若干具有相對(duì)平行關(guān)系的專(zhuān)業(yè)(類(lèi))志愿，以一所院校的一個(gè)專(zhuān)業(yè)(類(lèi))為志愿單位，按照“分?jǐn)?shù)優(yōu)先、遵循志愿”進(jìn)行投檔。

填報(bào)須知：直接投檔到某院校某專(zhuān)業(yè)(類(lèi))，不存在專(zhuān)業(yè)服從調(diào)劑，不用擔(dān)心被調(diào)劑到不喜歡的專(zhuān)業(yè)。考生既可選擇不同高校的同一專(zhuān)業(yè)，也可選擇同一高校的不同專(zhuān)業(yè)，還可以選擇不同專(zhuān)業(yè)下的不同高校。

院校+專(zhuān)業(yè)組

由院校根據(jù)人才培養(yǎng)需要和不同專(zhuān)業(yè)(含專(zhuān)業(yè)或大類(lèi))的科目要求設(shè)置，是本科志愿填報(bào)的基本單位。

模式特點(diǎn)：一所院校可設(shè)置一個(gè)或多個(gè)院校專(zhuān)業(yè)組，每個(gè)院校專(zhuān)業(yè)組內(nèi)可包含數(shù)量不等的專(zhuān)業(yè)，同一院校專(zhuān)業(yè)組內(nèi)各專(zhuān)業(yè)的科目要求需相同。同一院?？颇恳笙嗤膶?zhuān)業(yè)可分設(shè)在不同的院校專(zhuān)業(yè)組中，但這些院校專(zhuān)業(yè)組的科目要求須相同。

填報(bào)須知：該模式以一個(gè)院校加一個(gè)專(zhuān)業(yè)組為一個(gè)志愿單位，將每一個(gè)志愿細(xì)化到專(zhuān)業(yè)組?？忌鶕?jù)自己的意愿，可選擇某個(gè)學(xué)校的某個(gè)專(zhuān)業(yè)組作為志愿，專(zhuān)業(yè)調(diào)劑限于同一專(zhuān)業(yè)組內(nèi)調(diào)劑。

平行志愿

指考生在填報(bào)高考志愿時(shí)，可在指定的批次同時(shí)填報(bào)若干個(gè)平行院校志愿。

模式特點(diǎn)：按考生成績(jī)從高到低進(jìn)行排序，分?jǐn)?shù)高的學(xué)生先投檔。某一個(gè)考生投檔時(shí)，先看其成績(jī)是否夠A院校提檔線;如不夠，再看B院校;如此類(lèi)推，直到檢索到考生分?jǐn)?shù)符合的志愿院校后，將其投檔至該院校。

填報(bào)須知：檢索考生填報(bào)的院校志愿時(shí)，是按邏輯順序即A、B、C、D......院校依次進(jìn)行的。當(dāng)考生總分符合首先被檢索的A院校投檔條件時(shí)，且A校有計(jì)劃余額，該生即被投到A院校。填報(bào)時(shí)，應(yīng)在各志愿院校之間拉開(kāi)適當(dāng)梯度。

順序志愿

在同一個(gè)錄取批次設(shè)置的多個(gè)院校志愿有先后順序，每個(gè)志愿只包括一所院校。

模式特點(diǎn)：把考生的高考志愿作為錄取投檔的第一要素，最大程度滿(mǎn)足考生的志愿要求。投檔時(shí)對(duì)選報(bào)同一志愿院校的考生按院校確定的錄取原則、調(diào)檔比例從高分到低分進(jìn)行投檔。

填報(bào)須知：選報(bào)同一志愿院校的考生，按院校確定的調(diào)檔比例從高分到低分進(jìn)行投檔，第一志愿錄取結(jié)束后再進(jìn)行第二志愿投檔錄取。例如考生將A校放在第二志愿，如果A校一志愿已經(jīng)招滿(mǎn)且不預(yù)留招收二志愿的名額，那么無(wú)論該生分?jǐn)?shù)多高，檔案都不會(huì)投向A校。

高考如何填寫(xiě)志愿

高考志愿(不含藝術(shù)、體育類(lèi)專(zhuān)業(yè))安排在通知考生成績(jī)之后填報(bào)，其中本科提前批志愿填報(bào)截止時(shí)間為6月24日17∶00，其余本科志愿(含自主招生志愿)填報(bào)截止時(shí)間為6月28日12∶00，專(zhuān)科志愿在7月2日12∶00前完成填報(bào)。對(duì)口招生的職教師資和高職班志愿均在6月28日12∶00前完成填報(bào)。

主要填的都是號(hào)碼，我們4102河北是分批次填1653報(bào)的內(nèi)：

提前批，本科一批容a，本科一批b，本科二批a......

每個(gè)批次又有第一志愿，第二志愿的院校代碼

院校下面又有六個(gè)專(zhuān)業(yè)代碼

還有服從調(diào)劑選項(xiàng)。

由院校專(zhuān)業(yè)沒(méi)有系。關(guān)鍵是選擇院校和專(zhuān)業(yè)。只要認(rèn)真，填報(bào)看似神秘其實(shí)很少有因填報(bào)而失誤的，那都得復(fù)查2遍呢。