家長幫助高中孩子學習方法

　　2、由于高中階段家長、學生、老師對于學生學習目的更明確，動機更強烈，因此，相對于初中，教師在管理、監督上比較寬松，更強調學習的主動性、獨立性，提倡自主性學習，小王一方面學習動機非常強烈，另一方面學習上仍然依賴于老師，容易產生挫折感。

　　3、進入高中后許多人都有一種“強手如林”的感覺，一時間喪失了原本有的優越感，在新的競爭環境中，他們開始懷疑自己，進而發展為輕視自己，自慚形穢的自卑心理。尤其是高一第二學期是學生

　　學習中“高原現象”的多發時期。一些學生在這一階段學習的效率降低，進步速度減慢，停滯不前甚至倒退，這時候，學習中出現越來越多的疑點和困惑，感到頭腦不好使，由此滋生了沮喪和消沉的情緒。小王進入高中成績屬于中下水平，失去優勢，同時由于沒有及時更新學習策略，致使問題越積越多。

　　4、長期的應試教育，致使不少學生學習沒有自己目標，沒有自己的計劃，跟著老師走，而每個學科老師都有自己的要求，所以只能疲于奔命，顧此失彼;有的高中生缺乏科學的適應高中學習的策略和技巧，上課忙于記筆記，回家忙于啃筆記，更有的同學下一節課上忙于整理上一節的內容，上課內容沒聽清，下一節又要花費更多的時間去補，如此惡性循環;有的高中生不懂得科學用腦，一是學習時間排得過滿，沒有適當的休息和活動時間，大腦始終處于緊張狀態，學習效率反而降低，二是各學科安排不合理，相互影響，降低效率。

　　5、父母對子女的教養方式也是影響孩子成長的關鍵的環境因素之一。吳增強等人(1992年)調查發現，學習成績優良生與學習困難學生的家長教養方式也有明顯的差異，其中理智型，關愛型的，優生組為78.75%，差生組為63.17%，粗暴型、放任型教養方式的，優生組為14.25%，而差生組達30.87%。小王的父母對孩子期望較高，但又缺乏科學、合理、有效的教養方式，生活上無微不至的關懷，親友間的攀比，使原本性格內向的他更加產生畏學等消極情緒。

　　對策與建議：

　　1、作為家長，首先要創設一個民主和諧的家庭文化氛圍，尊重、理解孩子，給予孩子心理上的支持，尤其不要在單位同事、朋友面前議論孩子，一是壓力大，二是可能傷害孩子自尊心，自尊心是高中生自我意識最敏感、最不容許別人褻瀆、侵犯的部分，他們絕大部分都期望自己在集體中居于適當的地位，得到較好的評價和重視，最怕別人看低自己，最希望得到社會的承認和鼓勵。家長要多與子女溝通，情感交流，完善人格，尤其是小王性格內向、敏感、孤僻，對自己要求較嚴格，家長應讓孩子充分自由，以開朗的性格、活潑的思維發表創造性意見，提供敢想、敢說、敢做的時間、空間，多鼓勵他參加集體活動，創造社會實踐的機會，同時多給予鼓勵性評價，增強他的自信心，在他受到挫折時，不應對他的能力做出更多的評論，而要引導他從失敗中尋找可以改進的因素，從改進中提高自己的各種能力。

　　2、家長對子女的教育期望(學業成就、職業前途的主觀期待)，要適度、循序漸進，過高則與孩子現實的學習水平相矛盾，容易灰心喪氣，造成孩子畏學、厭學的消極情緒和行為，過低則沒有激勵作用和成就感，心理學研究表明，保持適度的學習焦慮，常常可以使學生取得較好的學習效果，焦慮水平過高或過低都會對學習產生抑制。小王本身的學習動機比較強，希望在班級中獲得較高名次、地位，考取大學，常常希望自己在短時間內大幅度提高學習成績，經常為了完成某項作業寧愿廢寢忘食、通宵達旦，為了功課放棄了許多感興趣的活動，一旦遭受失敗挫折打擊而又失去信心產生焦慮。 高中生學習的根本目的是要全面提高自身的素質，以適應升學和就業兩方面的需要，作為家長首先要調整自己的心態，作好兩種準備，幫助子女明確學習目的，制定學習計劃，學習目標既要有長遠目標，又要有短期目標，長遠目標全面統籌，短期目標適當、明確和具體，難度要適當，做到學而有序。

　　3、高中生的元認知能力逐步發展起來，家長應督促子女在學習過程中不斷評價自己達標的情況，并根據反饋信息來修正學習策略，調控自己的學習過程，不斷總結學習經驗和教訓。家長要指導子女對自己的成就行為作正確歸因，心理學研究表明個體對自己成就情境的不同的歸因，會引起不同的認知、情緒和行為反應，合理的歸因可以提高自信和堅持性，而錯誤的歸因會增加自卑與自棄。

　　4、培養孩子獨立生活能力、良好的學習習慣(例如預習時善于發現問題，聽課時善于抓住重點、難點、敢于質疑，復習時學會歸納、總結，練習要抓典型舉一反三)，科學地管理時間，分清輕重緩急，處理好學習與休息、娛樂，課內與發展興趣愛好的關系，充分利用每天學習的最佳時間，在最佳時間里完成較難較重要的學習任務。同時將生活中良好的習慣遷移到學習中來，敢于挑戰、勇于創新。

　　5、培養孩子堅強的意志，盡管高中生比初中生更能控制自己的情感，支配自己的行為，使意志行為具有更大的自制性，堅持性，但是，高中生在目標實現過程中，也會因阻礙、干擾而見異思遷，虎頭蛇尾，如小王當成績不好時下定決心，一定努力學習，拼命開夜車，但往往堅持不了幾天，成績不好時又自責，開始懷疑自己的能力，家長要對孩子學習的持續性進行監控，磨練他的堅韌性意志。

　　6、高中所學知識學科間相互滲透，涉及領域廣泛，聯系生活多，家長要在生活實踐中創造機會讓孩子“學以致用”，既使他體會到學習的樂趣，又培養了大膽探索精神和綜合解決問題的能力，增強的學習的自信心。

　　7、有能力的家長還可以給予子女適當的學習策略指導和自我放松訓練，調節情緒，陶治情性。

　　幫助引導孩子適應高中學習節奏

　　一、引導孩子改變學習方法。針對高中知識跨度大、內容多、進度快的特點，引導孩子要學會自學，要有計劃提前預習課本內容，重視課后對課堂知識的復習。對預習中不清楚的知識點，在課堂中要注意認真聽講，爭取當堂搞明白;課后復習時，要對所學知識進行深入理解并做到靈活運用，對存在的問題，除了看書思考外，還可以請教老師和同學，及時解決。

　　二、引導孩子及時糾正錯題。高中階段每天所學知識多，任務重，課后作業是鞏固和檢驗對所學知識掌握程度的重要手段，必須認真對待。對作業或者測驗中出現的錯題，建議孩子準備專門的糾錯本，將每次習題、測驗和考試的錯題及時抄錄下來，并及時進行改正，務必把出錯的知識點搞清楚，以免再犯同類錯誤。遇到反復做錯的題目，要主動向老師或者同學請教，徹底弄懂、弄通。如果糾錯不及時，就會造成問題堆積，影響學習效果。

　　三、引導孩子要多做練習題。常言道，眼過千遍，不如手過一遍。高中階段所學知識的鞏固，重要且有效的方式就是做題。高一時期，老師一般布置的課外作業量不大，相對于高二、高三要輕松很多。要打好高一階段的學業基礎，建議孩子適當加大做題量，讓自己的思維保持活躍，知識點熟練于心。同時，通過做題發現知識掌握方面存在的問題，查漏補缺，鞏固學習效果。

　　四、引導孩子重視課本內容。高中階段所學知識內容多，規律性強，重點、原理、知識點清楚。在高一階段學習中，建議學生重視課本內容的學習，對課本中概念、性質、定理等基礎知識的學習，從開始就搞清楚，打好各個學科的知識基礎，把學過的知識點反復閱讀、理解，重視基本技能和基本方法的掌握，切忌煮“夾生飯”。

　　此外，家長朋友還要盡量引導孩子利用業余時間多讀書，增加閱讀量，拓寬知識面和文化修養，也為高考綜合考試打下基礎。

　　當然，引導孩子適應高中階段學習節奏的方法很多，也是因人而異。建議家長朋友與孩子和班主任及科任老師多溝通，及時了解孩子在學習情況，聽取老師的意見和建議，形成家校共同引導幫助孩子的合力，使孩子盡快適應高中學習節奏，快樂學習，不斷進步。
看過“家長如何幫助高中孩子學習”