高中生自主學(xué)習(xí)方法

　　2、有一個關(guān)于以后的人生設(shè)想。

　　3、每學(xué)期開學(xué)時，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個學(xué)期目標(biāo)。

　　4、如果沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，會分析原因，再加把勁。

　　5、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后，會自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況。

　　6、會針對自己的弱項設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　7、常常看一些有意義的課外書或自己找(課外題)習(xí)題做。

　　8、自習(xí)課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。

　　9、總是能很快選擇好對自己有用的學(xué)習(xí)資料。

　　10、自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)。

　　11、課堂上很在意老師提出的重點、難點問題。

　　12、會花很多時間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項。

　　二、時間管理

　　13、常常為自己制定學(xué)習(xí)計劃。

　　14、為準(zhǔn)備考試，會制定一個詳細(xì)的計劃。

　　15、會給假期作業(yè)制定一個完成計劃，而不會臨近開學(xué)才做。

　　16、常自己尋找沒有干擾的地方學(xué)習(xí)。

　　17、課堂上會把精力集中到老師講的重點內(nèi)容上面。

　　18、做作業(yè)時，先選重要的和難一點的來完成。

　　19、作業(yè)總是在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成。

　　20、作業(yè)少時，會多自學(xué)一些課本上的知識。

　　三、學(xué)習(xí)策略

　　21、預(yù)習(xí)時，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點。

　　22、根據(jù)課后習(xí)題來預(yù)習(xí)，以求抓住重點。

　　23、預(yù)習(xí)時，發(fā)現(xiàn)前面知識沒有掌握的，回過頭去補(bǔ)上來。

　　24、常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點并想辦法記住。

　　25、閱讀時，常做標(biāo)注，并多問幾個為什么。

　　26、讀完一篇文章，會想一想它主要講了哪幾個問題。

　　27、常尋找同一道題的幾種解法。

　　28、采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　29、閱讀時遇到不懂的問題，常常標(biāo)記下來以便問老師。

　　30、常對學(xué)過的知識進(jìn)行分類、比較。

　　31、常回憶當(dāng)天學(xué)過的東西。

　　32、有時和同學(xué)一起“一問一答”式地復(fù)習(xí)。

　　33、原來的學(xué)習(xí)方法不管用時，馬上改變方法。

　　34、注意學(xué)習(xí)別人的解題方法。

　　35、一門課的成績下降了，考慮自己的學(xué)習(xí)方法是否合適。

　　36、留意別人好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)來用用。

　　37、抓住一天學(xué)習(xí)的重點內(nèi)容做題或思考。

　　38、不斷試用學(xué)習(xí)方法，然后找出最適合自己的。

　　四、學(xué)習(xí)過程的自主性

　　39、解題遇到困難時，仍能保持心平氣和。

　　40、在學(xué)習(xí)時很少煩躁不安。

　　41、做作業(yè)時，恰好有自己喜歡的電視節(jié)目，仍會堅持做作業(yè)。

　　42、學(xué)習(xí)時有朋友約我外出，會想辦法拒絕。

　　43、寫作文或解題時，會時刻注意不跑題。

　　44、解決問題時，要檢驗每一步的合理性。

　　45、時時調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度，以保證自己在既定時間內(nèi)完成任務(wù)。

　　五、成果的評價與強(qiáng)化

　　46、做完作業(yè)后，自己認(rèn)真檢查一遍。

　　47、常讓同學(xué)提問自己學(xué)過的知識。

　　48、經(jīng)常反省自己一段時間的學(xué)習(xí)進(jìn)步與否。

　　49、常常對一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧。

　　50、考試或作業(yè)出現(xiàn)錯誤時，仔細(xì)分析錯誤原因。

　　51、每當(dāng)取得好成績時，總要找一找進(jìn)步的原因。

　　52、如果沒有按時完成作業(yè)，心里就過意不去。

　　53、如果因貪玩而導(dǎo)致成績下降，就心里責(zé)怪自己。

　　54、考試成績不好的時候，鼓勵自己加倍努力。

　　六、學(xué)習(xí)環(huán)境的控制

　　55、總給自己樹立一個學(xué)習(xí)的榜樣。

　　56、常和別人一起討論問題。

　　57、遇到問題自己先想一想，想不出來就問老師或同學(xué)。

　　58、自己到書店選擇適合自己的參考書。

　　59、常到圖書館借閱與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍。

　　60、經(jīng)常查閱書籍或上網(wǎng)查找有關(guān)課外學(xué)習(xí)的資料。

　　中學(xué)生自主學(xué)習(xí)方法

　　如何減輕學(xué)習(xí)的惰性，在不少人身上，我們都可以明顯地看到學(xué)習(xí)的惰性。

　　最常見的是：

　　1、學(xué)得不好的人。他們對學(xué)習(xí)有著抵觸情緒甚至逃避。

　　2、工作以后的人。他們往往缺乏學(xué)習(xí)的韌性。

　　3、年齡大的人。記憶力，以及對新事物的接受能力下降，學(xué)習(xí)的難度大大增加。精力不足。看看書就累了，想睡覺。

　　成人教育中，學(xué)習(xí)惰性是最值得一提的。

　　學(xué)習(xí)惰性產(chǎn)生的原因很多。主要是：

　　1、畏難情緒。這僅僅是心理作用。還沒有開始學(xué)，就因為聽說它難，而開始產(chǎn)生消極情緒。

　　2、缺乏信心。這在學(xué)習(xí)挫折以后很明顯。

　　3、枯燥。學(xué)習(xí)是多種多樣的，學(xué)習(xí)過程也是豐富多彩的，但是這不意味著某些東西學(xué)習(xí)的枯燥，特別是一般的學(xué)校教育。

　　4、過于抽象。與實際生活的聯(lián)系太少。

　　5、語言障礙。特別是留學(xué)人士。畢竟不是母語，在學(xué)習(xí)起來難度很大。

　　6、基礎(chǔ)知識障礙。基礎(chǔ)知識準(zhǔn)備得不足，太多地方看不懂的時候，談學(xué)習(xí)動力是沒有必要的了。

　　7、分心。考慮其他的事情太多。可供的選擇太多，妨礙了有效的學(xué)習(xí)。

　　但是，我們不能不學(xué)習(xí)。特別是在一些并不是能夠直接見效的知識的學(xué)習(xí)中。

　　讓我們分析一下傳統(tǒng)的減輕學(xué)習(xí)惰性的處理方法。

　　1、毅力。以自制力作為減輕學(xué)習(xí)惰性的手段是不可取的。原因很簡單。勉強(qiáng)自己只會活得很累，很痛苦。是否能真地堅持下去，對于一般人來說是一個很重要的問題。人都是趨利避害的。這是天性。許多父母抱怨孩子缺乏自制力那其實是對孩子有著不切實際的要求。一些人對自己的毅力也產(chǎn)生懷疑。許多學(xué)習(xí)相當(dāng)優(yōu)秀的大學(xué)生在向我咨詢時也很多都提到自己的自制力不夠。長期的負(fù)情緒會摧毀任何人的毅力。

　　2、利弊分析。誰都知道學(xué)好了的好處。哪怕再差的學(xué)生也一樣有著學(xué)好的渴望。因為學(xué)習(xí)成績好的好處太多了。有社會認(rèn)可，甚至能得到豐厚的物質(zhì)獎勵。因此，以學(xué)好了的前景來教育孩子，或者教育自己是沒有用的。

　　3、加強(qiáng)監(jiān)督。學(xué)習(xí)本來就是個人的事情。如果學(xué)習(xí)也必須讓別人來看管的話，那么還不如不學(xué)，或者改變學(xué)習(xí)的方法、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的模式。

　　推薦方案：

　　1、項目法。

　　設(shè)定項目。以項目的完成促進(jìn)學(xué)習(xí)。以實際的運(yùn)用來促進(jìn)知識的學(xué)習(xí)。我在大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)用統(tǒng)計的時候就為自己設(shè)定了跟蹤、分析國際棉花價格的項目。等項目弄玩，統(tǒng)計以及相關(guān)課程也已經(jīng)自學(xué)完。這樣的效率很高。

　　再以林凡順的德語學(xué)習(xí)為例子。林凡順在31歲以后才開始學(xué)德語。他的困難和壓力是相當(dāng)大的。最大的問題是，他捧著一本詞匯書或語法書，看不上十分鐘就疲倦欲睡。即使他很深刻地體會系統(tǒng)學(xué)習(xí)法，也難以取得進(jìn)展。因此，在工作忙的時候，往往沒時間就成為逃避學(xué)習(xí)的借口。但是他要留學(xué)德國，計劃中也要將業(yè)務(wù)拓展到德國，與德國企業(yè)建立雙贏的聯(lián)系。德語學(xué)不好是社會交往中最大的障礙。

　　他到了德國之后，開始設(shè)定項目。比較了一下，他從詞匯入手，決定編寫德語詞典(請參考FundsetDeutsch2Chinese(S)詞典自述文件)。編寫詞典不等于就能清楚記得那些詞匯，但是，經(jīng)過了打字、整理、翻譯以后，印象比簡單地看看書要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以后在看到時能有多多少少的感覺。這就是系統(tǒng)學(xué)習(xí)法的模糊學(xué)習(xí)。由于他要發(fā)布的是免費的詞庫文件，他的工作得到了鼓勵與支持。詞庫文件一天一天的增大也讓他有了動力和信心。在詞庫達(dá)到他設(shè)定的第一階段目標(biāo)(6000詞匯量)以后，他開始轉(zhuǎn)向語法的學(xué)習(xí)。這時的項目是編寫語法辭典。在為別人造福的同時，自己也得到很大的提高。

　　2、內(nèi)容分解法。

　　將學(xué)習(xí)的內(nèi)容化整為零，只需要學(xué)一點東西，那么就會因為學(xué)得容易而消除了畏難情緒和消極對抗的心理障礙。對發(fā)展需求的適當(dāng)梳理能夠增強(qiáng)信心。

　　3、合理情緒法。

　　不要對自己的自制力和毅力有太高的要求。人都是有惰性的。你的學(xué)習(xí)困難別人一樣會遇到。但你的選擇不是退縮，也不是逃避，而是正視它。嘗試著改變學(xué)習(xí)的方式和方法，找出一個最舒服、最讓自己開心的學(xué)習(xí)途徑來。

　　4、背水一戰(zhàn)法。

　　在優(yōu)越的環(huán)境，有時反倒不容易學(xué)進(jìn)去。不如到花園、或室外安靜的地方學(xué)習(xí)。靠無可靠，趴無可趴，躺無可躺。這樣學(xué)習(xí)效率也會高不少。
看過“高中生自主學(xué)習(xí)方法”