初中高效學(xué)習(xí)方法

　　第四、高效“聽課”。課前一定要有預(yù)習(xí)，不必太細(xì)，只要課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個數(shù)，聽起課來就比較有針對性。另外，記筆記也是有學(xué)問的，不能夠什么都記，這樣有時候會因為忙著記筆記而沒有聽見老師講的最重要的知識點。

　　第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢?最重要的是選好題，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進(jìn)行的

　　第六、快樂心情。人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的一個重要因素。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。

　　第七、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。可以說，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

　　初中成就學(xué)霸的六大高效學(xué)習(xí)方法

　　一、制定合理的學(xué)習(xí)計劃

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：“沒有計劃的學(xué)習(xí)，簡直是荒唐。”教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學(xué)生必須制定自己的計劃。

　　1、制定計劃的一般步驟：

　　第一步，是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;

　　第二步，確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。

　　第三步，是選用措施。它是實現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。

　　第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

　　2、計劃制定要遵循的原則：

　　(1)確立明確的目標(biāo)任何計劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展哪種興趣有個打算。

　　同時，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機支配下的行動目的，更能使我們不顧艱辛，不顧各種困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

　　(2)參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　(3)難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動機，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

　　二、科學(xué)預(yù)習(xí)

　　所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動，只有站在主動進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

　　1、預(yù)習(xí)方法：

　　(1)要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

　　(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c批注。

　　(3)要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

　　(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實際操作。適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題，以及時檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

　　(5)要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：

　　一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí));

　　二是每一課(或每一章)中概括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;

　　三是尚未解決的疑難問題;

　　四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

　　五是主要心得體會。當(dāng)然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。

　　2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

　　(一)要根據(jù)自己的實際，不要全面鋪開。預(yù)習(xí)的好處固然很多，但需要一定的時間，保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科或個人感到困難的學(xué)科中選出一兩門進(jìn)行試點，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

　　(二)時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實際可能來安排，不要因預(yù)習(xí)占用過多的時間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習(xí)一點;時間少時，可少預(yù)習(xí)一點。有些疑難問題解決不了是正常現(xiàn)象。

　　(三)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊預(yù)習(xí)等。

　　三、專心聽課

　　聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學(xué)生來說，其基本任務(wù)是在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)知識，發(fā)展智力，提高能力。事實表明，在中學(xué)階段，學(xué)生的大部分知識和能力都是在課堂學(xué)習(xí)中學(xué)到和培養(yǎng)起來的。因此，我們要想提高學(xué)習(xí)效率，就必須認(rèn)真對待上課并學(xué)會如何聽課。

　　課堂學(xué)習(xí)的方法和技巧：

　　1、集中注意，專心聽講。注意力是知識的窗口，不集中注意，知識的陽光就無法照射進(jìn)來。這形象地說明了專心聽講在課堂學(xué)習(xí)中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，專心聽講呢?

　　實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質(zhì)量，力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負(fù)擔(dān)。基于這樣的認(rèn)識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

　　2、積極思考，努力把握獲取知識的主動權(quán)。能不能開動腦筋，積極思考是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。因此，我們在課堂上應(yīng)充分發(fā)揮自己的主觀能動性、提高能力。要善于從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。

　　對老師的提問要勇于回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。

　　3、要理清教師的講課思路，抓住學(xué)科特點和教師的講課特點來學(xué)。思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路，是檢驗一個學(xué)生聽課水平高低的標(biāo)尺。

　　同時，由于每個教師的講課特點不同，我們的聽課方式也應(yīng)靈活機動，如有的教師語言簡練、重點突出、很少重復(fù)，這就要求我們聽課時要特別集中;有的教師板書整齊條理，這就應(yīng)將教師的板書及時記下來;有的教師課堂上的導(dǎo)語和下課前的小結(jié)往往都是教材的重點和難點，這就應(yīng)對他的導(dǎo)語和小結(jié)予以高度的重視。總之，把握住各個學(xué)科的不同特點和每個教師的教學(xué)風(fēng)格，才能有的放矢，從而取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

　　4、不鉆牛角尖，做好課堂筆記，爭取當(dāng)堂掌握所學(xué)內(nèi)容。課堂上，教師總是一個問題接著一個問題地往下講。有時，我們會遇到些聽不懂的問題，這時，也不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”，而應(yīng)先將暫時不懂的問題記下來，留到課后去解決，以保持聽課的連續(xù)性。否則，中斷聽講而去死摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。

　　課堂筆記就是對老師的講課內(nèi)容所作的書面記錄。俗話說，“好記性不如爛筆頭”。這說明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學(xué)習(xí)成績的一條重要措施。堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便于課后查閱、復(fù)習(xí)和鞏固;同時，由于聽課做筆記需要眼、耳、手、腦并用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內(nèi)容的理解，掌握和記憶。

　　怎樣才能做好課堂筆記呢?

　　第一，做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)。具體來說，就是要記下老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形、表格、文字說明、關(guān)鍵詞語、有說服力的數(shù)據(jù)、典型事例和老師在解題過程中提出的要求或規(guī)范化示例等;同時還要記下自己在聽講過程中迸射出來的對解決某個問題有啟發(fā)意義的思想火花或解題思路，尤其是最佳方案。

　　第二，筆記要盡量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全，但不必照抄老師的原話，最好能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。對老師所講的有關(guān)基本概念、定理、公式、論點、論據(jù)等方面的關(guān)鍵問題，記錄則要準(zhǔn)確無誤，不能馬虎。另外，對尚未完全理解的內(nèi)容，最好也可簡要地記下來并加上記號或批注，以便課后復(fù)習(xí)時予以解決。

　　第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課后補充和修正。需要強調(diào)的是，不要只把記課堂筆記看成是一種單純的技巧，實際上它是多種感官的綜合作用過程。記和聽相互對立，又相輔相成，只有聽好，才能記好。

　　四、學(xué)會自己留作業(yè)

　　根據(jù)自己的情況，自己給自己布置作業(yè)。但一定要遵循以下原則：

　　1、實事求是原則。任何人都應(yīng)該按照自己的具體情況，依據(jù)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，去為自己布置作業(yè)，不能好高騖遠(yuǎn)脫離實際情況。

　　2、以課堂學(xué)習(xí)為主原則。任何脫離課堂的學(xué)習(xí)都是一種事倍功半的工作，課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優(yōu)勢，才能取得更好成績。