現實生活中有許多固執的人，需要注意的是，固執不同于偏執。適當的固執，為人平添一份可愛的“原則美”，而偏執往往容易把人生打成死結，傷害自己，也傷害他人。下面是一個檢查偏執程度的小測試，快來檢查一下你的情緒是否“過了火”！
　　1、你對別人是否求全責備？
　　2、老是責怪別人制造麻煩？
　　3、感到大多數人不可信？
　　4、會有一些別人沒有的想法和念頭？
　　5、自己不能控制發脾氣？
　　6、感到別人不理解你，不同情你？
　　7、認為別人對你的成績沒有作出恰當的評價？
　　8、老是感到別人想占你的便宜？
　　測試評分：沒有（1分）；很輕（2分）；中等（3分）；偏重（4分）；嚴重（5分）