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招警考試面試備考指導:克服緊張情緒

時間: 未知2 心理測試輔導

  一、平常心對待

  面對著坐在你面前能夠決定你未來幾年甚至幾十年命運的人的時候,說自己不緊張,這是不現實的,即使心理素質再好的人難免緊張。所以各位考生在考試的時候不要強迫自己不緊張,因為這是不可能的,緊張是正常的生理反應,而且在適度的緊張下,也能激發人的很多潛力,所以讓緊張在一定的可控范圍之內,對面試是有利而無害的。中公招警考試網建議大家進行自我心里暗示,提醒自己鎮靜下來,常用的方法有:大聲講話,把考官當熟人對待;控制自己回答問題的節奏,保證語速適中;閉目片刻、做幾次深呼吸等,都有助于克服緊張的情緒。

  二、不以成敗論英雄

  我國著名的作曲家閆肅曾經說過:得之泰然,失之坦然,順其自然,爭其必然。四個“然”道盡了人生中的得失成敗。所以各位考生在考試之前就要提醒自己,這次不成還有下次,這個單位進不了還有下個單位等著自己。即使真的沒有通過考試,也不是一無所獲,至少在失敗中總結出了寶貴的面試經驗。面試過程中不要老想著結果,只要你不去想它了,它自然也就不會來煩你了。

  三、正確看待考官

  不要過于畏懼考官,實際每一個考官都非常理解你的心理狀態,那種對于招警崗位的向往,那種對于未來的期望。考官都是在機關單位常年工作的人,并且基本上都是領導,對于考生都能有個比較全面的把握,所以大家只要坦誠地說出你內心對于這些題目最真實的想法,那么考官就會依據具體的得分點和自己豐富的經驗給出合理的分數。這樣也有助于你克服緊張的情緒。

  四、打鐵還需自身硬

  實踐是檢驗真理的唯一標準,以往的考生用實際行動告訴了大家,面試之前準備得越充分,緊張程度也隨之越小。如果面試中所有題目你都能夠非常快速地回答出來,你覺得自己還會緊張嗎?知識不僅能夠讓你有力量,同時也會增加你的膽量。考生除了對于道德、知識、技能的復習之外,還要掌握求職的技巧、基本禮節等等,如果有條件還可以模擬考場,多次演練,找出自己的不足,到面試時緊張程度自然就會減少許多。

  希望大家在面試之前能夠找到自己的劣勢,這樣才能改正、進步。同時也要知道自己的優勢,這樣能夠加強自己的自信心。只有雙管齊下,才能夠在競爭激烈的招警面試中脫穎而出。

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