考前注意事項(xiàng)一、考前要“踩點(diǎn)”

　　考前注意事項(xiàng)二、備齊考試用品

　　《準(zhǔn)考證》是進(jìn)入考場的有效證件，必須妥善保存。

　　文具：2B鉛筆、書寫藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

　　涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會(huì)延長涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選項(xiàng)。

　　表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。這方面不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會(huì)擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。

　　水：很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

　　雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。

　　如果考試當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑。

　　考前注意事項(xiàng)三、注意飲食衛(wèi)生

　　很多考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為首選，這時(shí)就要注意飲食衛(wèi)生，保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

　　考前注意事項(xiàng)四、適當(dāng)復(fù)習(xí)

　　考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為考試時(shí)的寫作題開拓思路。

　　考前注意事項(xiàng)五、調(diào)整狀態(tài)

　　其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會(huì)對自己的成績有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些考生為了放松情緒而去唱歌、玩電子游戲，這是不可行的。

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