山東公務員面試技巧(一)

　　神情舉止禮儀

　　面試是面對面的情感交流，面部表情是一個人的情感的“睛雨表”，人的內心世界的復雜活動，都通過面部表情不斷變化表現出來，而且比語言表達得更豐富、更深刻。

　　狄德羅在《繪畫論》中指出“每一個人心靈的每一個活動都表現在他的臉上，刻畫得很清晰，很明顯。”由于面部表情能反映出人的喜、怒、　哀、樂，所以在 面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善于觀察考官的面部表情，洞察他的情緒變化。面試者應保持禮儀表情先吸一口氣，眼輪肌同時極力伸展，而后一邊由鼻中呼氣，一邊放松眼輪肌，眼神傳達出溫柔、誠實的感覺。這種表情適用于各種年齡，不論性別，也不論面對什么樣的考官，都絕對不會失禮，也不會給 人餡媚阿談的感覺。禮儀式的表情，關鍵是笑容適度，要面帶微笑。

　　微笑是一種世界通用的語言，它是善意的標志，友好的使者，成功的橋梁。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動，緩解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰勝自卑和膽怯。在面試中，面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。

　　微笑是一種樂觀之人特有的表情，它包含著自信、寬容、富有情趣。如果在面試前，還不能面帶微笑，你應調整你的情緒，設法改變自己的心境，想想快樂的 過去，成功的瞬間，勉強露出笑容，然后再小聲吹吹口哨、唱唱歌，裝成快樂的樣子，不知不覺中，心情也大受影響，真的高興起來，臉上就會露出輕松、愉快的笑容。

　　面試者還要仔細觀察主考官員的面部表情，并根據他的表情變化來及時調整自己的面試內容。當他對你的談話心不在焉時，你應立即中止談論，采用提間形式，讓他講解當他對你所談論的某一話題不感興趣時，你應轉換話題當他對面試有疲勞厭倦情緒時，你應起身告退，再約時間?總之，要善于觀察，仔細“閱讀” 考官的面部表情，洞悉他的內心情感，迎合他。

　　山東公務員面試技巧(二)

　　坐姿禮儀

　　坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢。坐姿是體態美的主要內容之一。對坐姿的要求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘那樣端正穩重。端正優美的坐姿，會給人以文雅穩重、自然大方的美感。

　　坐姿的特點：

　　安詳、雅致、大方、得體。坐姿的基本要領：入座時走到座位前，轉身后把右腳向后撤半步，輕穩坐下，然后把右腳與左腳并齊，坐在椅上，上體自然挺直，頭正，表情自然親切，目光柔和平視，嘴微閉，兩肩平正放松，雙手放在考桌上，掌心向下，兩腳平落地面，起立時右腳先后收半步然后站起。一般來說，在正式社交場合，要求男性兩腿之間可有一拳的距離，女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲，兩腳平落地面，不宜前伸。

　　入座時應該注意：

　　入座要輕柔和緩，起立要端莊穩重，不可弄得座椅亂響，就坐時不可以扭扭歪歪，兩腿過于叉開，不可以高蹺起二郎腿。坐下后不要隨意挪動椅子或者腿腳不停地抖動。女士著裙裝入座時，應用手將裙裝稍稍攏一下，不要坐下后再站起來整理衣服。面試時，10分鐘左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座時，一般坐滿椅子的三分之二，不可坐滿椅子，也不要坐在椅子邊上過分前傾。

　　最為常用的四種坐姿：

　　(1)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規的場合。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。

　　(2)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。

　　(3)雙腿疊放式。它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時場合)造型極為優雅，有一種大方高貴之感。要求：將雙腿完全地一上一下交疊在一起，交疊后的兩腿之間沒有任何縫隙，猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側，斜放后的腿部與地面呈45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。

　　(4)雙腿斜放式。適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。要求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45度角。

　　山東公務員面試技巧(三)

　　考場禮儀

　　1、外在禮儀——穿著打扮要符合公務員的身份要求。

　　建議大家服裝的選擇要符合自己的形象氣質，既要表現出有教養，又要表示出對考官的尊敬。男生最佳面試服裝是西裝，盡量以簡單穩重的造型為佳，顏色以深色為宜。女生可以穿職業化的套裝搭配中跟的皮鞋，這樣的打扮會讓人看起來精明、干練、成熟，會給面試人員留下比較職業的印象，但切忌穿超短裙或黑色網襪入場。整體的服裝搭配要遵循簡單，樸素，大方原則。

　　妝容上，男生注意發型要干練大方，保持頭發干凈整潔，切勿留長發、燙發，保持面不干凈整潔，最好不要留胡須。女生建議化淡妝，切記濃妝艷抹。發型設計以干練清爽為主，切忌染過于夸張的顏色，做過于夸張的造型。

　　2、內在禮儀——聲音洪亮適中、情緒控制得當。

　　在進場之后，問好、回答都要做到聲音洪亮，眼神交流感要強。面試畢竟是一種面對面的人與人之間的交流，所以一定要有互動。聲音太小考官會覺得考生準備不足，太過膽怯，這樣會對考官的印象大打折扣，所以平時練習時就要把聲音放大。

　　情緒控制方面，主要是要克服緊張情緒。許多考生進入考場后不知所措，渾身戰栗，聲音也發抖，考官一般不會希望這樣的考生成為公務員的，所以考生們一定要不卑不亢，進場時考生要自行敲門，避免發出太大噪音，保持禮貌。進場后站正面向考官問好，之后鞠躬。在答題之前考官會宣讀引導語，這時候考生最好能夠認真聆聽，并且外在上也要表現出自己的認真，不要一坐下就迫不及待的去看桌上的考題。答題結束后應該有序離場，首先就是站起來說謝謝，之后再向考官鞠躬示意，也可以將自己坐過的椅子調整成進場之前的位置，整理一下桌面上的紙張。給考官留下一個完美的印象。
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