1、樹(shù)立信心，勞逸結(jié)合。考生每天的生活都要有序化，每天有相對(duì)固定的起床、睡覺(jué)、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、工作的時(shí)間，每天都有相對(duì)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，使考生心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。

　　2、要不斷的對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行積極影響，自然會(huì)心境自然，充滿自信，注意力集中，思維敏捷。當(dāng)然，積極的自我暗示并不是盲目樂(lè)觀，脫離現(xiàn)實(shí)，以空幻美妙的想象來(lái)代替現(xiàn)實(shí)，而是客觀、理性地看待自己，在認(rèn)真?zhèn)淇嫉幕A(chǔ)上，對(duì)自己有積極的期待。人的認(rèn)識(shí)對(duì)情緒和行為有很大的影響。因此，考生首先應(yīng)該端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。

　　3、不以一次成敗論英雄，不以一次考試定終生。考生首先應(yīng)該端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。人的一生中要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次重要的考試，而公務(wù)員考試只是其中的一次。考試本身就帶有很大的機(jī)遇性，應(yīng)該大膽地、全力以赴地去發(fā)揮自己的聰明才智，考試結(jié)果怎樣，可以不去管它。事實(shí)也表明，考試成績(jī)并不因?yàn)槟愫苤匾暰吞貏e好。恰恰相反，過(guò)分重視，有時(shí)成績(jī)反而下降。考生如果把這次考試和個(gè)人的前程與幸福聯(lián)系在一起，就勢(shì)必會(huì)引起人的焦慮、緊張不安。這種不正確的認(rèn)識(shí)和聯(lián)想，會(huì)不斷強(qiáng)化考生的緊張心理，結(jié)果既影響考試成績(jī)、又不利于心理健康。

　　最后,祝愿廣大考生，沉著應(yīng)戰(zhàn)，從容面對(duì)，實(shí)現(xiàn)自己的理性與人生價(jià)值。