高考前的最后這個寒假怎么安排對于高三學(xué)生來說是非常重要的，對于寒假的高考復(fù)習(xí)很重要的一點就是復(fù)習(xí)的心態(tài)，態(tài)度決定一切。最好的心態(tài)就是“嚴(yán)謹而放松”。

嚴(yán)謹是邁進高考戰(zhàn)場時必不可少的品質(zhì)，不妨反復(fù)的告訴自己，這是高中生涯中的最后一個假期，這個階段是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段，沒有退路，當(dāng)高三學(xué)生能夠真正明白這一點的時候，就能夠嚴(yán)謹?shù)陌才藕煤伲⒛苡袟l不紊的完成每一件事。

當(dāng)然，行為上的嚴(yán)謹不代表心理上的緊張。面對寒假，無需恐慌，要學(xué)會放松學(xué)習(xí)。寒假的復(fù)習(xí)也不是要完全杜絕娛樂休息的，事實上勞逸結(jié)合更能提高學(xué)習(xí)效率，每天規(guī)劃好學(xué)習(xí)的時間，把狀態(tài)最好的時間，用在學(xué)習(xí)上。

二、有針對性突破

1、梳理知識，形成邏輯導(dǎo)圖

截止到高三寒假，大部分高三學(xué)校都已經(jīng)完成了第一輪的復(fù)習(xí)了，經(jīng)歷了一學(xué)期高強度的練習(xí)和考試，高三學(xué)生要學(xué)會梳理好自己的知識框架，串聯(lián)起每個科目中的知識點，抓好邏輯脈絡(luò)，形成自身的邏輯導(dǎo)圖。

2、查缺補漏

經(jīng)歷過多次考試歷練，其實可以發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)上真正屹立不倒的往往是身邊那些基礎(chǔ)知識最扎實的同學(xué)，因此，抓緊時間對自身進行查缺補漏是相當(dāng)重要的，尤其是自身的弱勢科目，夯實基礎(chǔ)才是最佳的選擇。

高三考生寒假復(fù)習(xí)計劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;

中午 午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;

晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。

在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高三寒假提高成績的竅門

1、科學(xué)規(guī)劃 勞逸結(jié)合

所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，高三學(xué)生在寒假伊始就應(yīng)該給自己制定一個科學(xué)、可行、高效的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格付諸實施。

同學(xué)們可根據(jù)第一輪總復(fù)習(xí)及市質(zhì)檢的情況，查缺補漏，揚長避短，明確每科需要學(xué)什么和彌補什么，列一個學(xué)習(xí)時間表，把學(xué)習(xí)計劃具體到每個小時。以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學(xué)科過一遍;也可根據(jù)自身情況每天安排3科，保證每天6小時有效學(xué)習(xí)時間。同時，每天晚上對自己當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況作梳理和反思，若發(fā)現(xiàn)有一些計劃當(dāng)天完成得不夠好，第二天就要及時調(diào)整和彌補。

在作息時間方面，盡量與上學(xué)期間保持一致。有些家長心疼孩子，讓孩子睡到九點、十點，結(jié)果孩子的生物鐘混亂，學(xué)習(xí)效率低;高三下學(xué)期開學(xué)后又要重新調(diào)整生物鐘，往往導(dǎo)致聽課效率低下，很難適應(yīng)高三下學(xué)期快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活。

2、梳理知識 提高能力

近年高考命題趨勢是從“知識立意”到“能力立意”。第一輪總復(fù)習(xí)已結(jié)束，學(xué)生應(yīng)在查缺補漏、夯實基礎(chǔ)的同時，通過寒假的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)的能力，為二輪復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。

經(jīng)過第一輪的總復(fù)習(xí)，高三學(xué)生必須學(xué)會梳理好自己的知識框架，串聯(lián)起每個科目中的知識點，抓住邏輯脈絡(luò)。最好能夠做到看著目錄，將每個學(xué)科高中以來所學(xué)的一切有條理地梳理下來，形成自身的邏輯思維圖。

同時，建議每個學(xué)科都應(yīng)該整理一個錯題本，以便能更有效地復(fù)習(xí)，盡量避免犯相似錯誤。而且，對于需要背誦的科目，并非背過一遍就行，應(yīng)遵循記憶的規(guī)律及時鞏固，以取得最佳效果。

高三提高成績的技巧

1、保證課堂效率，抓住重點

高中的學(xué)習(xí)更具有自主性，有的同學(xué)喜歡熬夜學(xué)習(xí)，白天的精力不足;還有的同學(xué)覺得復(fù)習(xí)時老師講的東西自己都知道，就不愿聽，上課就自己刷題。其實，這些做法都是不可取的。無論如何，都要保證課堂效率，這是提高成績的根本。

課堂上老師強調(diào)的都是一直以來大家的普遍問題和考試常見的知識點，跟隨老師的思路，才能知道自己復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該放到哪，應(yīng)該怎么分配自己的時間。如果把老師講課的時間拿來刷題，那么就會錯過重點難點，搞不清易錯之處，對于提高成績不僅沒有幫助，還可能會導(dǎo)致成績下滑。同理，晚上熬夜學(xué)習(xí)，白天上課精力不夠，常常犯困，更是不可取。

2、目標(biāo)階段化，積蓄力量

成績的提高必然不是一蹴而就的。有許多的同學(xué)可能會覺得身邊的某個同學(xué)某次考試成績突然就提高了，之后的成績也一直比較穩(wěn)定，希望自己也能一下子就提高成績。其實，他們的成績提高也是慢慢積累起來的力量，在此之前也經(jīng)歷了成績不理想和不斷努力的過程。

所以，要想獲得成績的提高，可以把自己的目標(biāo)階段化。比如，自己的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，那么一輪復(fù)習(xí)的時候，就要給自己確定一個目標(biāo)，就是把基礎(chǔ)薄弱的環(huán)節(jié)掌握牢固。再比如，歷史本周會復(fù)習(xí)中國古代的政治制度，那么，自己本周的目標(biāo)就是熟記相關(guān)知識點，多做這部分相關(guān)的考題，把這部分的知識都掌握好。

高三寒假怎么逆襲

1、適當(dāng)放松，重新出發(fā)

一輪復(fù)習(xí)過程中，想必大家承受不少的壓力，吃了不少苦，好不容易趕上個假期，說什么也得放松一下。但是這個假期不是普通的假期，大家一定要適度，不要玩的太瘋，要不然開學(xué)后很難把心收回來。當(dāng)然也不能完全不休息，休息是為了更好的出發(fā)，所以大家注意好度就可以了。

2、總結(jié)反思自己

一輪復(fù)試后，高三所有的科目和知識都全部過了一遍，而且也進行了一輪模擬考試。趕上寒假，大家正好借著這個機會，好好對自己做一下反思。想想自己在一輪復(fù)習(xí)過程中，有哪些方面做得好，哪些方面還不足，哪些科目還有缺陷。一輪復(fù)試經(jīng)歷了大大小小很多考試，哪些考得好，為什么好，哪些考得差，為什么差。只有進行總結(jié)反思，才會有進步。

3、針對弱勢科目重點攻克

每個人在復(fù)習(xí)過程中都會有自己的優(yōu)勢和弱勢，針對自己的弱勢科目，可能平時在學(xué)校沒有很多的時間來進行攻堅克難。寒假就是很好的一個機會，當(dāng)然大家也要突出重點，不可能所有的事情都重新來過，針對重難點進行復(fù)習(xí)，爭取寒假把自己的短板補齊。