彭健烽、鄭九源出戰(zhàn)男子1米板決賽，面對墨西哥選手奧斯馬爾的強勁挑戰(zhàn)，彭健烽發(fā)揮穩(wěn)定，從第三跳開始占據(jù)頭名位置，并將優(yōu)勢保持到了最后，以440.45分的總成績?yōu)橹袊犇孟卤緦檬厘\賽第四枚金牌，鄭九源獲得第三名。

女子雙人10米臺決賽中，衛(wèi)冕冠軍陳芋汐/全紅嬋以369.84分輕松拿下金牌。追求完美的陳芋汐對自己的發(fā)揮并不滿意，“今天自己的表現(xiàn)一般，幾個動作的入水效果都不是特別好，在同步上有欠缺，”全紅嬋也表示：“我在同步上稍快了點，以后還需要注意腳尖、膝蓋(的細節(jié))。”兩人將在18日的女單10米臺中為冠軍展開爭奪。

跳水項目介紹

跳水是一項優(yōu)美的水上運動，是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，并以特定動作入水的運動。跳水運動要求運動員具有良好的空間知覺、協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡感及時間感等能力。

1904年在圣路易斯奧運會上，跳水首次被列為奧運會項目，跳板跳水在1908年倫敦奧運會上被列為奧運會項目。1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員第一次參加了比賽。當前在世界跳水運動中處于領(lǐng)先地位的國家有中國、英國、美國、意大利、馬來西亞、墨西哥、加拿大、澳大利亞、德國、俄羅斯、烏克蘭等。

跳水的主要規(guī)則

1、跳水競賽規(guī)則規(guī)定，比賽項目分為有難度系數(shù)限制的自選動作和無難度系數(shù)限制的自選動作兩類。

2、在每一個項目的比賽中，運動員都應(yīng)跳完全部比賽動作，隨后將所有比賽的得分數(shù)累加，以得分數(shù)多者為優(yōu)勝。

3、跳水比賽的動作須在跳水競賽規(guī)則的“動作難度表”中選定。

4、跳板跳水比賽，男女分別有6個和5個無難度系數(shù)限制的自選動作以及各有5個有難度系數(shù)限制的自選動作，其難度系數(shù)的總和不得超過9.5。

5、跳臺跳水比賽，男女分別有6個和4個無難度系數(shù)限制的自選動作以及各有4個有難度系數(shù)限制的自選動作，其難度系數(shù)總和不得超過7.6。

6、國際游泳技術(shù)委員會規(guī)定，凡是奧運會跳水比賽和世界性跳水比賽都須進行預(yù)、決賽，從預(yù)賽中選出12名成績最好的運動員參加決賽。決賽時必須重復(fù)預(yù)賽時的全部動作，以決賽成績總分多者為優(yōu)勝，中國也采用這一規(guī)定。

7、運動員的比賽動作必須在不同組別中選出，不能重復(fù)。

8、在跳水比賽時，運動員選跳的每一個動作必須一次完成，不能重跳。

評分標準分為失敗：0分;不好：0.5—2分;普通：2.5—4.5分;較好：5—6分;很好：6.5—8分;最好：8—10分

跳水有哪些比賽項目

第一、 首先是女子單人跳水比賽項目，該項目分為女子三米跳板跳水和女子十米跳臺跳水

第二、 然后是男子單人跳水比賽項目，該項目分為男子三米跳板跳水和男子十米跳臺跳水

第三、 接著是女子雙人跳水比賽項目，該項目分為女子雙人三米跳板跳水和女子雙人十米跳臺跳水

第四、 最后是男子雙人跳水比賽項目，該項目分為男子雙人三米跳板跳水和男子雙人十米跳臺跳水

跳水怎么做到?jīng)]有水花

1、平掌入水濺起的水花要遠小于“雙手合十”垂直入水。當楔形物體入水時，由于不可壓縮，接觸的水體會向阻力最小的方向運動，即楔形物體與水接觸的斜面方向，受到撞擊的水體會躍出水面，出現(xiàn)水花。而方形物體與水面碰撞時，受到撞擊的水體主要進行橫向運動，在四周水的壓力之下無法躍出水面。因此平掌入水濺起的水花要遠小于“雙手合十”垂直入水時的水花。

2、入水時，運動員會一只手手掌放平，另外一只手抓住手背。這樣能保持身體穩(wěn)定的同時減少身體與水面接觸的面積。“雙手合十”雖然會減少手掌與水面的接觸，但是會使得手臂彎曲，增大整個身體的入水面積，使身體軀干不穩(wěn)，后續(xù)動作發(fā)飄。

3、手臂必須要在正中間。靠后和靠前入水，軀干的穩(wěn)定性降低，在入水時水壓會讓身體變成拱形。

4、在入水的過程中軀干要繃緊繃直，身上每一塊肌肉都要發(fā)力。如果沒有繃緊，入水時所受到的沖擊會推動身體部位發(fā)生偏離，產(chǎn)生較大的水花。