成人高考學習心得：抓住業余學習3個時段

　　魯迅先生曾說過：時間就像海綿里的水，只要你擠總是有的。作為成教生，多數人都已走上工作崗位，不具備離職脫產學習條件。正常工作不能落下，每天工作時間內，基本沒時間用于學習相關課程。雖然時間少，卻并非一點兒也沒有，只要你擠，總能或多或少地找到一些時間用來學習。

　　舉個例子，我是一名教師，日常工作是教學、備課，一天從早到晚忙個不停，從周一到周五，每天我平均要給學生上3個小時的課，無法全身心投入到學習。為了能擠出時間來學習，在保證教學質量前提下，一方面，我注重提高備課效率，積極借鑒他人的好方法，縮短備課時間;另一方面，我注重提高批改作業的效率，縮短批改作業時間，這樣基本上每天都可擠出1個小時學習時間。通過從工作中擠時間，我在不影響正常工作的前提下，又學到了專業知識，既提高了學習樂趣，也避免了隨學隨忘。

　　休息期間隨時隨地學

　　我這里所說的休息時間，主要是指每天下班后及法定休息日，除去到校參加集中輔導授課后的時間。成教生學習效果如何，直接與這部分時間的利用情況相關。我們現在是5天工作日，有2天是休息時間，在這期間，除了做家務、輔導孩子學習、逛商店購物外，平均每周的雙休日，至少可有10個小時用來學習。每個工作日的8小時以外，我平均每天抽出2個小時用于學習。這樣下來，學習時間較大程度有了保證。此后，就可根據教學計劃，閱讀教科書、聽錄音、觀看視頻資料等，提前預習將要集中輔導的課程內容，了解相關教學內容，為參加集中輔導授課創造條件。

　　我通過這樣利用休息時間隨時隨地學，基本能順利完成相關課程。我也注意在工作、休息之余，留心周圍，在閑談中、交流中、爭論中，聯想相關課程內容，主動把學到的知識用在平時，做到學以致用，提高了學習效果。

　　集中輔導時聚精會神學

　　集中輔導授課是學員理解所學知識、擴大知識面、提高自身能力素質的重要途徑?？偟膩碚f，成人教育結合學員特點，在考慮整體教學質量和提高學習質量前提下，會根據相應教學內容，安排一定量的集中輔導授課時間及內容，以幫助學員準確掌握知識要點，快速提高應用能力。

　　我在學習中比較重視集中輔導授課機會，除非生病無法參加，其他情況下，不論刮風下雨，我都堅持按時到校聽老師講解，跟上老師的教學思路和教學節奏，盡可能多地理解掌握教學內容和知識點。參加輔導授課還有一個好處，就是在課間休息時，可及時向老師請教自學時不理解的知識點，把所學知識學懂弄通。由于注重這一環節的學習，我在很大程度上增強了學習興趣，增大了學習動力，取得了較好的學習效果。

　　成人高考技巧心得：讓你成考考場超長發揮

　　一、考前可通過心理暗示緩解緊張情緒，進行臨場心理調節。緊張時可用“我能行”、“靜心”、“認真”等自我暗示來穩定情緒，適當做做深呼吸。

　　二、參加成考的學生需要將平時的家庭、學校、社會的壓力全丟掉，輕裝上陣。

　　三、拿到試卷后，不要急于動筆，先瀏覽試題，粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時間。分值較小的題，如果一時做不出來，可先放一放，搶時間先做會做的題，然后再回頭考慮本題。

　　四、注意審題，明了要求。答題力爭簡明扼要，答其所問。

　　五、巧用圖表法，碰到有些數學難題，可將已知數和未知數之間的關系列成圖表，找出解題的方法。

　　六、復查是考試中的重要一環，如果時間來不及，寧可把做完的題先復查一遍，而不做無把握的題。

　　七、不要見別人交卷就著慌，草率收兵，要力爭在規定時間內圓滿地答完、檢查完。

　　八、考完一科后，不要參加考生之間的議論或互相對答案。應抓緊時間清醒頭腦，做好考下一科的準備。

　　此外，考生需要注意的是，考試前一天，應提前踩點，熟悉乘車路線。進考場前，可將本學科?？键c、必考點、易混點在頭腦中“過一遍電影”，還可同其他考生互問互答考點。切忌做一些較難的習題，以防干擾思路。
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