考前飲食:吃飯講規律
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家輝2
高考飲食
第四,要盡量少去賓館、酒店等場所就餐。有些家長可能考慮到復習緊張,想帶孩子去吃點“好的”,而恰恰是這種錯誤的觀點,有可能會產生讓人意想不到的情況,如飯店衛生不合格、飲食不適應而導致痢疾等疾病,反而影響了考試。
另據歷年的監考老師反映,每年考試中都有個別考生因為考前飲水過多,導致頻繁上廁所,影響考試發揮,專家在此特別提醒:考前飲水一定要適量。
第四,要盡量少去賓館、酒店等場所就餐。有些家長可能考慮到復習緊張,想帶孩子去吃點“好的”,而恰恰是這種錯誤的觀點,有可能會產生讓人意想不到的情況,如飯店衛生不合格、飲食不適應而導致痢疾等疾病,反而影響了考試。
另據歷年的監考老師反映,每年考試中都有個別考生因為考前飲水過多,導致頻繁上廁所,影響考試發揮,專家在此特別提醒:考前飲水一定要適量。