考前飲食:吃飯講規(guī)律
時(shí)間:
家輝2
高考飲食
第四,要盡量少去賓館、酒店等場(chǎng)所就餐。有些家長(zhǎng)可能考慮到復(fù)習(xí)緊張,想帶孩子去吃點(diǎn)“好的”,而恰恰是這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),有可能會(huì)產(chǎn)生讓人意想不到的情況,如飯店衛(wèi)生不合格、飲食不適應(yīng)而導(dǎo)致痢疾等疾病,反而影響了考試。
另?yè)?jù)歷年的監(jiān)考老師反映,每年考試中都有個(gè)別考生因?yàn)榭记帮嬎^(guò)多,導(dǎo)致頻繁上廁所,影響考試發(fā)揮,專(zhuān)家在此特別提醒:考前飲水一定要適量。