近日，一名10歲男童不慎落水，卻展現(xiàn)出驚人的自救能力。他面朝上漂浮在水中，不斷呼救。最終，他從山西被江水漂到了河北石家莊的一座水庫，得到了及時(shí)的救援。專家提醒，不會(huì)游泳的人在落水后要保持冷靜，頭頂向后，口向上方，盡量讓口鼻露出水面，以確保呼吸正常。同時(shí)，淺呼吸、深吸氣是關(guān)鍵，盡量讓身體浮在水面上等待救援。

意外落水如何自救?

在任何時(shí)候遇到任何危險(xiǎn)，首先我們要做到的就是冷靜思考。如果在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，我們做不到冷靜思考，那么接下來所有的一切我們可能并不能意識(shí)到，而且不能冷靜快速的想到解救辦法。在意外落水的時(shí)候應(yīng)該如何冷靜自救，首先我們要讓自己屏住呼吸，然后強(qiáng)迫自己大腦中安靜下來，身體冷靜下來，要放松心態(tài)，才能夠在接下來的一系列急救措施當(dāng)中做出最正確的應(yīng)急反應(yīng)。

落水自救方法

1、冷靜等待救援，不要慌亂，拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會(huì)使身體下沉。

2、全身放松，保存體力是獲救的重要因素。

3、調(diào)整呼吸，保持身體浮于水面。此時(shí)采取“踩水”的方式-兩腿向下踩蹬，兩手放在胸前做橫向摸水動(dòng)作，可漂浮在水面。

4、深吸一口氣，躺在水中，身體會(huì)慢慢向上漂浮，將面部漏出水面呼吸。

溺水時(shí)應(yīng)該怎么做?

(1)保持冷靜的頭腦，避免驚慌失措。

(2)在水中可以采取的自救方法

①首先不要害怕沉入水中，當(dāng)人落水之后或發(fā)生淹溺時(shí)，會(huì)對自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼，因此就會(huì)本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮，殊不知這樣做只能適得其反。

②此時(shí)最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時(shí)要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，且浮力與水深有關(guān)，水越深液體壓強(qiáng)就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多數(shù)情況下，沒有負(fù)重的人體就會(huì)停止下沉并自然向上浮起。

③一旦身體停止下沉并上浮時(shí)，落水者應(yīng)立即采取如下動(dòng)作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節(jié)奏，向下劃要快，抬上臂要慢;同時(shí)雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復(fù)交替向下踢水，這樣就會(huì)加速自身上浮。當(dāng)身體上浮時(shí)應(yīng)冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進(jìn)行呼吸，同時(shí)大聲呼救。

跌水和落水的區(qū)別

跌水一般是指走路不小心跌倒了，跌落到有水的地方，或水溝里，但這個(gè)水不深，不會(huì)對人產(chǎn)生危險(xiǎn)，人馬上就爬起來了。

落水也可以說人不小心跌落到水里，但這個(gè)水里是指有點(diǎn)深度的水，比如水渠，江河，會(huì)對人產(chǎn)生生命危險(xiǎn)的地方，不及時(shí)救上來會(huì)有生命危險(xiǎn)。