)中國跳水“夢之隊(duì)”15日在日本福岡包攬了2023年游泳世錦賽首個(gè)金牌日產(chǎn)生的3枚跳水項(xiàng)目金牌。王飛龍/張家齊在混雙10米臺決賽中為中國隊(duì)摘得本屆世錦賽首金，林珊、王宗源/龍道一組合分別在女子單人1米板和男子雙人3米板決賽中奪冠。

跳水內(nèi)容介紹

1、跳水動作的姿勢可分直體(用“A”表示)、屈體(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢(用“D”表示)4種。

2、競技跳水是奧運(yùn)會正式競賽項(xiàng)目之一，分跳板跳水和跳臺跳水。比賽時(shí)，運(yùn)動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水。運(yùn)動員在平直堅(jiān)固的跳臺上起跳完成跳水動作稱跳臺跳水(跳臺距水面的高規(guī)定為5米、7.5米和10米)。

跳水項(xiàng)目簡單介紹

根據(jù)起跳動作的方向和結(jié)構(gòu)，可以分為向前、向后、向內(nèi)、反身、轉(zhuǎn)體、臂立六組，每組均有規(guī)定動作和自選動作，每個(gè)動作又有不同的難度系數(shù)。根據(jù)跳水空中姿勢，可以分為A(直體)、B(屈體)、C(抱膝)、D(翻騰兼轉(zhuǎn)體)4種;從跳板或跳臺到水面的距離可分為1米、3米跳板以及5米、7.5米、10米跳臺;從每跳參與的人數(shù)可分為單人跳水和雙人跳水。國際泳聯(lián)在2013-2017年《跳水規(guī)則》中增加了男女混合全能項(xiàng)目，在2017-2021年國際泳聯(lián)《跳水規(guī)則》中新增了混合雙人項(xiàng)目。

當(dāng)今世界跳水技術(shù)的發(fā)展趨勢是難、美、穩(wěn)的高度結(jié)合，使跳水技術(shù)雜技化、藝術(shù)化。要求運(yùn)動員頭腦清晰，有較高的靈活性和準(zhǔn)確性。對跳水項(xiàng)目來說，每一個(gè)準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美動作的完成，不僅取決于運(yùn)動員的生理機(jī)能和身體素質(zhì)，還取決于運(yùn)動員的心理素質(zhì)，在某種情況下，心理素質(zhì)更為重要。運(yùn)動員只有具備良好的心理素質(zhì)和個(gè)性心理特征，才能在比賽中保持最佳競技狀態(tài)，創(chuàng)造最佳運(yùn)動成績。跳水運(yùn)動要求造型美，即形體美，因而要求運(yùn)動員協(xié)調(diào)性好，模仿性強(qiáng)，敢于并善于自我表現(xiàn)。跳水的比賽器械較高，動作帶有一定的驚險(xiǎn)性，因而要求運(yùn)動員要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和勇敢精神。

跳水運(yùn)動員身上貼的是什么

1、跳水運(yùn)動員身上貼的類似膠布的東西專業(yè)名稱是肌內(nèi)效貼布，也就是運(yùn)動貼布，這種貼布本身不含膠，沒有藥物成分，能有效的緩解疼痛。

2、這種貼布的背面是波浪狀紋理，紋理是用纖維模仿人類制作的，貼上后會回縮，產(chǎn)生的會拉力能讓運(yùn)動員肌肉處于用力狀態(tài)。

跳水運(yùn)動員為何出水后立刻去淋浴

1、運(yùn)動員們都是處于高度緊張的狀態(tài)，自然肌肉也是高度收緊。而洗了熱水澡之后都會感到放松，這是有一定的科學(xué)原理的。

2、跳水池內(nèi)的水都加了類似消毒液的東西，這種東西對于運(yùn)動員的皮膚傷害特別大，所以跳水運(yùn)動員們會在每一次比賽結(jié)束之后去沖掉。

3、主要是溫差原因，因?yàn)樘挠境厮疁厥潜３衷?6℃左右的，而比賽場館的室溫一般在22℃左右，所以運(yùn)動員出水后會感覺到?jīng)鲆狻＿@種溫差會造成運(yùn)動員肌肉緊張收縮，不利于下一輪比賽。

4、因此，跳完水馬上沖澡或去另一個(gè)水溫26℃的池子泡澡，讓身體保持一個(gè)好的狀態(tài)，跳出更好的成績。