13歲男孩一打籃球全身發癢
近日,浙江省人民醫院接診了一名13歲的男孩小翔。小翔一打籃球就全身發癢,起紅疹,停止運動數小時后癥狀自動消失。這種情況已經持續了一年多。起初,父母以為孩子運動量大了太累,以此為借口不想訓練,后來孩子每次上籃球課都說皮膚瘙癢難耐,這才帶他去醫院就診。經查,小翔患的是膽堿能性蕁麻疹,也稱運動性過敏。
目前治療膽堿能性蕁麻疹的關鍵在于識別和避免觸發因素,像小翔這種情況,就建議他暫時避免劇烈運動。
跑步后身上癢的解決方法
進行補水
因皮膚干燥而導致跑步后身上癢,要及時的補充水分,在平時的飲食中,多吃含維生素A的食物,像動物肝臟、胡蘿卜等。
及時的洗澡
在跑步后及時的進行洗澡,能幫助緩解因體內排出汗液而出現發癢的情況。但是要注意控制洗澡時間,過長時間的洗澡可能會將人體表面的皮脂膜洗去更多,加重皮膚發癢的情況。
多吃蔬果
多吃水果,盡量不要吃辣椒等刺激性的食物,以免加重發癢的情況。
穿棉質衣服
穿寬松的棉質品衣物。柔軟、少刺激的衣物能幫助減少皮膚瘙癢進一步的擴散,增加透氣性。
運動后皮膚發癢怎么辦
1、像由于皮膚干燥而引起的運動后皮膚發癢,可以多對皮膚補水,多補充維生素A,可以吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜等。
2、選擇衣物時要選用棉質品,以寬松為宜。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散,增加透氣性,與皮膚接觸后不會引起過敏。
3、飲食方面要多喝水和吃水果,補充水分,避免吃辣椒等刺激性的食物。
4、控制洗澡時間。過長時間的洗澡會將人體表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得干燥起皮,加重皮膚瘙癢的情況。
運動后皮膚發癢要注意什么
不要抓撓
皮膚癢的時候,很多人的第一反應就是用手去抓撓,但是進行抓撓的時候,會擴大皮膚受損面積,使得局部溫度升高,血液中會釋放出更多的組織胺,導致越抓越癢。
不進行熱敷
有人在運動后出現皮膚發癢情況就去進行熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼強烈,但是熱敷可能會使血管擴張,釋出更多的過敏原,導致皮膚發癢情況加重。
不吃辛辣食物
要避免吃含有人工添加物的食品,多吃含有豐富維他命和堿性的新鮮蔬果。油煎、油炸、海鮮、辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
面部皮膚過敏的癥狀
紅腫:面部紅腫在生活中是最常見到的一種過敏現象了,有些過敏的人不僅僅是臉頰紅腫,更甚者會影響到眼睛的紅腫,如果過敏的.時候出現這樣的情況,那就千萬別想著用化妝品遮擋了,只會越來越糟糕的。
干緊:面部皮膚干、緊也是使用化妝品不當,造成面部皮膚過敏的一些反應,很多患者會感覺面部皮膚干緊的發疼。
刺癢:這種方式過敏,是過敏者最難以忍受的一種了,癢是無法控制的,特別是在臉上,想撓不敢撓,但如果因為實在受不了癢,輕輕撓了幾下,萬一抓破了皮膚,對于面部過敏是有很大的影響的。
起疙瘩、疹子:這也是很多人使用化妝品之后會出現的一種過敏癥狀,疙瘩遍布面部肌膚,不斷地有紅疹子冒出來,極為影響面貌。要警惕這樣的面部化妝品過敏癥狀。
脫皮、掉屑:可能許多人臉上都會有脫皮、掉屑的癥狀,但是誰也不會當回事,只是認為天氣干燥,補水不足所造成,其實并非如此,這也是化妝品過敏常見的癥狀之一,也是早期的癥狀表現。當有出現癥狀時,在化妝品使用上就要越發的謹慎。
發紅、灼熱:當你在食用一種新型的化妝品的時候,一定要先拿在手上實驗一下,貿然的涂到臉上,過敏了就會出現發紅、灼熱的感覺,總感覺想要洗冷水臉,這也是一種過敏癥狀,在生活中千萬要注意哦。