2023年浙江省統一高考招生報考科類分為普通類、藝術類、體育類。普通類考試科目為語文、數學、外語3門必考科目和3門選考科目。各科目文化考試將于6月7日-10日舉行。藝術類、體育類考生除文化科目外，還須分別參加藝術類專業考試和體育術科考試。

高考考前準備都需要什么及注意事項

一、高考前的飲食

高考前的飲食問題應該是考生家長最關心的問題，家長總是調樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食有太大的變化，因為高考的能量消耗，和平時上課的能量消耗比較來說，差不多。不需要額外吃喝東西，就是平時吃什么，高考前的飲食和平時差不多就行。

高考期間應注意飲食衛生，特別的東西反而不利于消化吸收，可能引起腸胃紊亂，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太涼的東西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要貪吃涼的東西，影響考試，

二、考場熟悉

高考前準備工作之一，前一天都要去熟悉考場。如果在本校考試，當然就沒問題。如果到考場在外校，需要熟悉路徑，考室的位置，座位的位置。特別注意廁所的位置，不要有陌生感。考試中途如果出現陌生的事物，容易轉移注意力。

三、心理調節

高考將至，不少考生會出現失眠的情況，甚至出現身題不適，這種情況往往是由于考前焦慮所引發的。針對這種情況，高三網小編建議考生進行適當的心理調節。

首先，要積極的心理暗示，有充分的自信，相信自己一定能考好，給自己減壓，把高考視為一種常態考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態，只是讓自己的負面情緒得到釋放或調節;最后，作為家長則要不斷鼓勵考生，給予考生自信，使高考前由焦慮所產生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。

有一個良好的心態，對于高考來說無比重要，因為這樣才能使考生平時所掌握的知識技能在考試中能被‘激活’，并從‘內存’中調動出來，才能在高考中冷靜應對，自如發揮，達到最佳狀態，考出最佳水平。

四、調整作息時間

為了在高考時，能夠有更好的發揮，更好的適應高考時間，在考前的一段時間，可以按照高考時段的時間安排作息，這樣可以幫助考在考試時大腦處于興奮狀態。

五、考試規則

在考前一定要記住高考的規則，不要帶考試禁止的東西進入考場，考號、姓名要寫在規定處，不要勿帶草稿紙等出考場。考號姓名以及答題卡涂寫方式可以在平常的模擬考試中演練。這是高考注意事項中最重要的一點。

高考怎么復習

1.高考復習要摸透主干知識

近幾年高考理綜試卷及物理單獨命題試卷，都注意突出考查主干知識，包括勻變速運動規律、牛頓定律、機械能守恒、機械波、帶電粒子在電場中的加速與偏轉、帶電粒子在磁場中的運動、電磁感應等，命題兼顧對非重點知識(熱、光、原)的考查，在試卷中這三部分均有相應的試題，這些非重點知識的考查多以選擇題出現，側重于對知識的理解，也體現出了一定的綜合度。

2.高考復習要能力駕馭高考

物理學科的能力可概括為理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數學處理物理問題能力、實驗和探究能力，其中理解能力既是基礎也是核心。近幾年高考試題還出現了許多對自主學習和創新能力考查的新情景試題，這類題目考查考生快速接受和應用新知識的自主學習能力，解題的關鍵是準確地提取有效信息，然后用已學過的知識加上新的信息來解決問題。

3.高考復習要科技領跑生活

高考試題情境設計注重物理與實際生活的聯系，試題的命制都是從生活實際現象或實際問題入手，源于考生熟悉或熟知的生活現象。在近幾年的高考物理中，應用型、創新型試題尤為明顯，而物理中每一重要的知識塊，幾乎也都與現代科技緊密相關，同學們要善于挖掘生活中的物理應用事例，關注生活、關注社會熱點、關注新興科技。

如何預防考前焦慮癥

適度運動

很多高三的考生都沒有運動的習慣，其中很大一部分原因是學習時間緊張。但是小編還是建議大家每天抽出30分鐘的時間來運動，這樣做的好處是可以放松我們緊繃的神經，提高學習效率，還可以鍛煉身體，保證我們有一個健康的身體來面對考試，更重要的是運動可以預防考前焦慮癥的發生。

防止過勞

很多考生在臨近高考的時候選擇熬夜復習。這樣做會使我們的身體過于疲勞，很容易引起考前焦慮，不利于高考的正常發揮。

適度的交流

同學之間的交流對增強信心、緩解壓力有很大的幫助，課間的時候，同學之間互相開開玩笑，聊聊天。可以放松心情，避免考前壓力過大導致焦慮癥的產生。