浙江58.87萬(wàn)考生迎來(lái)高考

明天，2023年1月選考學(xué)考就要開(kāi)考。浙江58.87萬(wàn)學(xué)子將迎來(lái)新年的首場(chǎng)考試。浙江大學(xué)附屬中學(xué)高三(7)班班主任張國(guó)軍老師說(shuō)：“班里大部分同學(xué)都已經(jīng)陽(yáng)康，有些同學(xué)還有咳嗽、鼻塞等癥狀。這一屆考生的高中三年，對(duì)大家來(lái)說(shuō)都是特別的經(jīng)歷。”源清中學(xué)高三班級(jí)的班主任們都有迎考儀式，有班級(jí)準(zhǔn)備了孔廟祈福罐，有班級(jí)準(zhǔn)備了有祈愿類型標(biāo)識(shí)的護(hù)身符，還有班級(jí)準(zhǔn)備了寫滿高考加油等鼓勵(lì)話語(yǔ)的紅包，祝同學(xué)們都取得優(yōu)異的成績(jī)!

浙江高考總分多少分

浙江高考總分為750分,各科目分值設(shè)置如下，語(yǔ)文科目150分、數(shù)學(xué)科目150分、外語(yǔ)科目150分、思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)(含通用技術(shù)和信息技術(shù))等7門選考3門共300分，總分之和為750分。

浙江高考采取3+3模式，總分為750分。其中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三門為必考科目(英語(yǔ)科目一年安排2次考試，選擇其中較高的一次成績(jī)計(jì)入高考總分)，每門滿分為150分，得分計(jì)入考生總成績(jī)。

另外，考生需要根據(jù)本人興趣特長(zhǎng)和擬報(bào)考學(xué)校及專業(yè)的要求，從思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)等7門設(shè)有加試題的高中學(xué)考科目中，選擇3門作為高考選考科目。選考科目按照等級(jí)賦分，每門滿分為100分，選考科目成績(jī)2年有效。

注意事項(xiàng)：

選考科目：考生根據(jù)本人興趣特長(zhǎng)和擬報(bào)考學(xué)校及專業(yè)的要求，從思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)(含通用技術(shù)和信息技術(shù))等7門設(shè)有加試題的高中學(xué)考科目中，選擇3門作為高考選考科目。

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)每門滿分150分，按得分計(jì)入考生總成績(jī);選考科目按等級(jí)賦分，每門滿分100分，以高中學(xué)考成績(jī)合格為賦分前提，根據(jù)事先公布的比例確定等級(jí)，每個(gè)等級(jí)分差為3分，起點(diǎn)賦分40分。考生滿分750分。

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)提供一次考試機(jī)會(huì)，成績(jī)當(dāng)次有效。外語(yǔ)和選考科目提供兩次考試機(jī)會(huì)，成績(jī)2年有效，考生自主選用其中1次成績(jī)。

浙江高考模式

浙江高考采用3+3模式，不分文理科，其中第一個(gè)3為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)，第二個(gè)3為3門選考科目。第一個(gè)3：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)3門必考科目，每門滿分150分，采用原始考分，總分450分;第二個(gè)3：另外3門選考科目通常滿分為100分，采用等級(jí)賦分，總分300分，所以總共滿分為750分。

浙江省現(xiàn)行的高考制度是“七選三模式”;但是數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，外語(yǔ)三門主科任和其他省份一樣為必考科目;三門主科，一門150分，共450分。“七選三”主要是指在剩下的7門常規(guī)科目中選擇3門作為高考的考核科目;分別是物理，化學(xué)，生物，政治，歷史，地理和新增設(shè)科目“技術(shù)”;這三門由學(xué)生自選的科目，原始考試成績(jī)要經(jīng)過(guò)賦分轉(zhuǎn)換才可以計(jì)入高考總成績(jī)。一門100分，共300分。

高考復(fù)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)

1.專注自己，拒絕學(xué)習(xí)以外的其他干擾信息。有時(shí)候這種內(nèi)心的負(fù)能量是來(lái)自于外界過(guò)多的干擾信息，比如：大家都在抱怨壓力大、某些同學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)放棄的現(xiàn)象。這種負(fù)能量會(huì)導(dǎo)致自身的壓力提升。所以，最好的解決方法是，最近一段時(shí)間，專注于自己，嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，對(duì)其他人的情況，盡可能避免去交流和討論。從而減少外部信息的干擾。

2.要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。大多數(shù)想要放棄的感覺(jué)并不是真的想要放棄，只是需要短暫的抽離一下壓力環(huán)境。所以雖然現(xiàn)在時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，但是依然要學(xué)會(huì)抽空給自己放松一下，可以干點(diǎn)自己愛(ài)干的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)之類的。其次，就是可以嘗試憧憬一下成功考上自己心儀大學(xué)的美好未來(lái)。會(huì)讓你心情好轉(zhuǎn)很多，也會(huì)讓自己的目標(biāo)更明確，更有斗志!

調(diào)整心態(tài)的方法技巧

1、回歸初心

現(xiàn)在你只是一個(gè)學(xué)生，不要想太多以學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，做到心中只有學(xué)習(xí)這件簡(jiǎn)單的事。至于以后會(huì)考上什么大學(xué)，考完試怎么慶祝等等，都要先放在一邊。只有全心全意地回歸初心，才能全身心地投入到復(fù)習(xí)和高考中。

2、整理試卷

經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)一年的復(fù)習(xí)，相信同學(xué)們書桌的試卷都塞滿了吧?大到省的模擬考試，小到班級(jí)的周考，你都會(huì)有錯(cuò)題。現(xiàn)在已經(jīng)不是做新題型的時(shí)候了，應(yīng)該重點(diǎn)看看自己的錯(cuò)題，盡可能減少再次掉進(jìn)陷阱里。

3、全書瀏覽

有部分同學(xué)到這種時(shí)候完全放棄課本了，只顧著盲目地刷各種題型，過(guò)來(lái)人告訴你，這樣的做法是不科學(xué)的。最后的復(fù)習(xí)階段要把重點(diǎn)放在課本上，回歸基礎(chǔ)，在腦海中形成知識(shí)的關(guān)系網(wǎng)。

4、抓住考綱

有很多同學(xué)認(rèn)為考綱是給老師看的，和我沒(méi)關(guān)系。其實(shí)，在最后的階段抓住考綱，不僅可以節(jié)省時(shí)間，而且還提高復(fù)習(xí)效率。在重點(diǎn)知識(shí)上認(rèn)真復(fù)習(xí)，可以幫助你拿到不錯(cuò)的成績(jī)。同時(shí)，也可以跟定老師的腳步，按老師的思路走，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

5、尋找感覺(jué)

考的試越多，你就越會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你狀態(tài)好的時(shí)候，做題很通順，考的分?jǐn)?shù)也不會(huì)低。所以呀，在最后的緊要關(guān)頭，我們不要過(guò)于放松，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┱骖}，保持做題的感覺(jué)，不至于到高考時(shí)大腦一片空白。