2023高考時(shí)間在2023年6月7日，至今天2022年11月14日為止，距2023年高考還有剩204天。

2023高考考試時(shí)間

傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時(shí)間安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 語(yǔ)文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試

6月8日 9:00-11:30 文綜/理綜，6月8日 15:00-17:00 外語(yǔ)考試

3+1+2新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 語(yǔ)文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試

6月8日 9:00-10:15 物理/歷史，6月8日 15:00-17:00 外語(yǔ)考試

6月9日 8:30-9:45 化學(xué)考試，6月9日 11:00-12:15 地理考試

6月9日 14:30-15:45 政治考試，6月9日 17:00-18:15 生物考試

3+3新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排可能如下：

語(yǔ)文科目考試時(shí)間：6月7日9:00-11:30;

數(shù)學(xué)科目考試時(shí)間：6月7日15:00-17:00;

外語(yǔ)科目考試時(shí)間：6月8日15:00-17:00;

物理科目考試時(shí)間：6月9日8:30-9:30;

政治科目考試時(shí)間：6月9日11:00-12:00;

化學(xué)科目考試時(shí)間：6月9日15:00-16:00;

歷史科目考試時(shí)間：6月10日8:30-9:30;

生物科目考試時(shí)間：6月10日11:00-12:00;

地理科目考試時(shí)間：6月10日15:00-16:00。

高考飲食搭配建議

第一種：

早餐：花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1個(gè);水果適量。

中餐：米飯、香菇黃花黑木耳肉片、蝦仁炒黃瓜、白蘿卜海帶排骨湯。

晚餐：小米稀飯、蔥花煎餅、菜椒芹菜肉絲、西紅柿炒蛋或拉面。

第二種：

早餐：玉米窩窩頭、牛奶(或豆奶、酸奶)、水果適量、鹵五香鹽茶蛋1個(gè)、豆腐乳。

中餐：米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、排骨海帶湯。

晚餐：小米稀飯、豆沙包、青椒肉絲、蒜泥青菜或拉面/面片。

第三種：

早餐：牛奶250ml 皮蛋瘦肉粥荷包蛋千層餅。

午餐：米飯八寶辣醬咖喱土豆雞塊青菜蝦米山藥小排湯。

晚餐：米飯豆腐菌菇煲炸豬排西蘭花胡蘿卜雞片炒三條(土豆、刀豆、胡蘿卜)。

如何利用高考考前每一次考試

處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事：

根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。

根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。

拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。

高考飲食注意事項(xiàng)

要盡量在家庭、學(xué)校食堂或正規(guī)的餐飲單位用餐，主動(dòng)自覺(jué)使用公筷公勺;不要扎堆用餐或到衛(wèi)生條件差的路邊攤點(diǎn)和排檔等場(chǎng)所就餐。

要科學(xué)合理安排餐食量，杜絕餐飲浪費(fèi)行為;不要吃生冷和油膩、刺激性大的食物，居家飲食盡量不要吃剩菜剩飯。

要以當(dāng)季新鮮食材為主，確保生熟分開(kāi)、燒熟煮透;外出就餐盡量不要點(diǎn)涼菜、生食海產(chǎn)品、四季豆、冷加工糕點(diǎn)等高風(fēng)險(xiǎn)食品。

要保持良好的`飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，食用安全放心的食品;不要盲目食用所謂的“補(bǔ)品”，以及以前未吃過(guò)的食物及飲料。