第一、考前可通過心理暗示緩解緊張情緒，進行臨場心理調節。緊張時可用“我能行”、“靜心”、“認真”等自我暗示來穩定情緒，適當做做深呼吸。

第二、參加成考的學生需要將平時的家庭、學校、社會的壓力全丟掉，輕裝上陣。

第三、拿到試卷后，不要急于動筆，先瀏覽試題，粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時間。分值較小的題，如果一時做不出來，可先放一放，搶時間先做會做的題，然后再回頭考慮本題。

英語口語的學習技巧

模仿的原則：

考生必須主動、有意識、有目的地去模仿。模仿時要放開嗓子，口形到位，清清楚楚、一板一眼，并及時糾正說不好的單詞、短語等。純正、優美的語音、語調不是短期模仿就能達到的，需要考生長期堅持鍛煉，一般來說，至少需要半年時間。

模仿的方法：

第一步，語音模仿。剛開始模仿時，速度不要過快，并注意口形正確，以便把音發到位。打好基礎后再加快速度，用正常語速反復多練幾遍，直到自如表達意思。對于讀不準或較陌生的單詞，要反復多聽幾遍，逐一進行單獨模仿。

第二步，詞組模仿。有了第一步的基礎，這一步就容易多了。考生的重點要放在熟練程度和流利程度上，特別要多練習連讀、同化等語音技巧。

第三步，段落及篇章模仿。聽英語文章錄音或英語新聞，并跟著模仿，重點在于提高口腔肌肉的反應速度，使肌肉和大腦更加協調，從而提高語言的流利程度。

模仿練習時要注意克服害羞心理。害羞心理一方面源于性格，內向的人講話時易小聲小氣，這對學習英語語音語調很不利。另一方面是源于自卑心理，總以為自己英語水平太差，不敢開口，尤其是與水平較高者對話時。克服這種心理障礙，是學好口語的前提。

英語學習的注意點

1、重視每一個單詞的發音

不看英語發音，是一個非常嚴重的問題。具體表現在不聽正確的單詞發音、不注重單詞的發音技巧，很隨意地拼寫單詞等等，然后導致的問題就是，見到本來應該認識的單詞卻看不懂、聽到本該記住的英語單詞卻聽不懂等等。

還有很多人，覺得自己的英語水平比較好了，然后在看一些陌生的英語單詞的時候，自己就猜出單詞的發音，也不看正確的發音，很容易就拼錯英語單詞，這對于自己的英語聽力和口語水平都是有著限制的。

2、不斷去感受中英思維之間的差異

怎樣學好英語口語?中文和英文在很多方面都有著很大的差異。而在學習英語的過程中，為了避免受到中式思維的影響，比較好的方式就是去領悟中英思維之間的差異。

比如在詞匯上，英語很多單詞都是有著單復數形式的，中文里面一個詞既有可能是名詞，也有可能是動詞，也有可能是形容詞等等，比如英語語法講究時態和語態，時態有一般現在時、過去時等等，通過漢語與英語之間的比較，盡量讓自己擺脫中式思維的限制。

平時也可以經常做一些英語翻譯的訓練，因為翻譯這個過程就可以對思維有一個比較好的訓練。

3、多總結各種學習規律

學習的過程從來都不是一帆風順的過程，所以要經常反思自己的學習狀態，然后總結各種學習的規律。

比如如果覺得死記硬背這種方法對于記憶單詞來說效率非常的低下的話，就可以試著用其他方法來記憶單詞，像根據單詞的組成規律來記憶，因為有很多的英語單詞都是有著前綴或者后綴的，像根據單詞的發音來記憶單詞也都是可以自己總結出來的。

在做閱讀的時候，可能會遇到哪些題型，平時就把所做的閱讀題型進行總結，也是能夠對于自身能力的提升有著很大的幫助。

英語高效學習方法

堅持每天學習

學習英語是一個長期的、費力的過程。只有長期不間斷的學習，才能取得好的效果。三天打魚兩天曬網是絕對不行的。每天都堅持學英語很重要。每天堅持學習英語的習慣可以使你大腦中儲存的英語知識保持在活躍的狀態。再忙也要至少學習半個小時。一般來說，早起后和睡覺前上是比較好的學習時間。

學新知識前先復習

在閱讀一篇新的文章或觀看一個新的視頻前，先簡單復習(回想)一下昨天的學習內容，有利于加深學習印象。每次學習都給自己定下一個小目標。例如，試著寫下你正在學習的一個形式，例如現在完成時。使用熒光筆在你學習的文本重點處做上記號。

嘗試多樣的學習方法

不要只使用一種方法來學習英語。使用不同的方法能夠使你大腦(多元智能)中不同的區域發揮作用。例如;如果您在學習新的詞匯，可以畫一張詞語地圖，或描繪出一幅圖，列出一個清單并進行學習，將這些詞語分五次敲出來。所有這些方法作用在一起可以幫助你加強學習。

英語怎么才能學好

1、你要有堅持下去的意志!!

英語能改變很多人的一生，相信我!但是很多人都不能堅持學下去，所以也就成為了平庸的大多數。如果你的英語是零基礎，或者扔了好多年基本把英語忘光了，那么在你決定開始撿起英語的時候，前半個月可能效果不是很明顯，但只要你堅持下去馬上就能看到很棒的效果!而當你發現自己閱讀英文材料更通暢、與人用英語交流更自信了的時候，就進入了一個良性循環。

2、聽說先行，建立英文思維主要是建立英文聲音的思維。

這一點如果觀察一下小孩怎么學語言就可以理解，而且一般我們說一個人的英語“好贊啊!”基本也是通過ta流利的口語判定的。一般來說，如果底子比較空白，那就建議從比較簡單的視聽材料開始，比如VOA的慢速美音，或者最經典的美劇《老友記》;如果你的英語基礎還不錯，可以嘗試BBCNews，VOA的標準美音，還有一些難度較高的英美劇;記住一定要邊聽邊模仿!

3、“一萬小時定律”絕對適用于英語學習。

當然，我所說的“一萬小時”絕對不是讓你不吃不喝專門學英語。做個簡單的數學題，如果一天花2個小時的話，一萬小時，差不多是十年。筆者回顧了一下，自己從英語的磕磕巴巴到開口自如，也是經過了將近10年!所以，如果你想英語達到一個比較高的水平的話，先要有一萬小時的計劃。