初三體育中考總結篇四

　　各位領導，老師，大家好，我是體育教師梁文華，很榮幸今天有機會在這里作心得交流!轉眼間20XX年初三體育工作已經結束，一年來，在學校領導的關心，在年級級長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得總結為以下幾點：

　　一、學校領導的重視，給予了最大支持。

　　在周校長的領導下，學校領導對體育工作非常重視，把體育列為學校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內，作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。特別在每周日對學生培優輔差的工作給予了很大的支持和幫助。同時學校領導在每天下午的體訓時間還經常在田徑場督導訓練工作，這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性，為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。

　　二、級長、班主任的大力支持和配合

　　今年初三體育中考取得不錯的成績，很大的一個因素是因為有兩個級長和20位班主任的大力支持和配合。每次的訓練計劃都能得到級長，班主任的肯定。特別是每天下午的體訓工作，兩個級長都會到田徑場督促學生的訓練;而班主任們都會準時帶領本班的學生到指定的地點進行訓練，為了更好的提高學生的成績，班主任們還自備了秒表為學生計時，班主任在學生中享有很高的威信，為體訓工作起了非常大的促進作用。但是這也為班主任增添了不少的工作量，在這里我想對你們說聲‘謝謝’。

　　三、提高體育課的課堂教學效果

　　一節體育課想要取得比較好的效果，必須有一個嚴格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。從各項的技術上提高學生的技能，使學生在選項的技術得到正確的教學，例如200米跑的起跑、彎道跑、直道跑、沖刺跑等技術動作。教師根據學生自身的情況確定最適合學生拿高分的選項項目。適當提高課堂上的訓練強度，根據每個項目的特點制定每個項目的專項訓練，例如：籃球的運球速度、上籃成功率，立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據每位學生的具體情況，給每位學生制定業余時間和放假時間的訓練任務。

　　四、體育科組的通力合作和制定科學的訓練計劃

　　今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的，每次的初三體育測試，科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓練有長遠的訓練計劃.我們有上半學期的計劃，只是發展學生的身體素質和200米跑。也有下半學期的訓練目標，發展200米跑和專項訓練。在計劃內容的安排方面，我們重視基礎訓練和運動能力培養。發展學生協調能力和基本運動能力。體育成績的提高必須要不斷地堅持訓練，堅持訓練首先要保證訓練時間，我們固定每天下午5：00—6：00定為初三體訓的時間，然后根據場地分布、各班情況進行制定訓練計劃和訓練內容。在每次訓練都要有明確的目的性和針對性，合理地制定訓練計劃和訓練強度，同時提高學生的訓練積極性和培養學生對體育中考的重視程度。根據學生的每一階段體訓的成效，我們共進行了五次的體訓計劃調整，使學生的體訓得到更好的效果。

　　五、對外信息和技術的交流，分析自身原因

　　為了更好地提高學生的體育成績，我們經常請教東莞市教育局體育教研室在中考方面的信息和走向。我們還經常和體育中考成績較好的學校在信息方面和技術訓練方面進行探討交流。客觀地分析訓練中出現的缺點和訓練中的不足。在發現和分析出不足后，在訓練中制定針對性的補充訓練從而提高學生的不足。例如：學生中出現大部分的耐力不好、學生的下肢力量不足、學生的起跑能力不強等現象。我們教師制定了有針對性的訓練計劃。從而彌補學生訓練中的不足，為提高體育成績奠定基礎。

　　六、對學生的培優輔差工作

　　要提高全年級學生的體育成績，就必須提高全年級學生的平均分，要提高年級平均分就必須進行培優輔差的工作。為了做好輔差的工作，初三備課組的巫亞彬、袁慧修、朱俊青、鐘新結、梁文華5位體育教師做了大量的工作，每天下午體訓完后有針對性對學生進行輔導，每周星期天下午3：30--5：30組織學生回校進行培優輔差的工作，甚于對每一個差生制定有針對性的訓練計劃，從而使他們體育成績得到大幅度的提高。同時使全年級的體育成績進一步提高。

　　七、中考前的場地適應

　　東莞市每年體育中考都在封閉形式進行，要求非常嚴格，特別是今年引進了一批先進的電子測試器材，這樣給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學校的大力支持下，我校初三全體師生按照學校的統一安排，中考前到達萬江中學考場進行中考前的模擬測試，通過這次測試，學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛，加強了學生的應試能力，為后來的中考得以順利進行和中考成績的提高打下堅實基礎。

　　20XX年的中考巳結束，展望20XX年，我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態來迎接新的挑戰，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創新高!-以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，請批評指正。謝謝!

　　初三體育中考總結篇五

　　一年一度的體育中考考試將在五月份進行，考試的步子一天天臨近。時間很緊，任務很重。因此，抓住近一個來月的時間搞好考前強化鍛煉，對于每一個學生來說尤為重要。今天，針對如何做好體育中考備考工作以及如何提高考試成績，做下簡單分析：

　　一、學生現狀

　　從本學期幾次測試的情況來看，我校初三學生表現為：

　　1、由于今年新的考試成績標準提高的幅度過大，再加上過程性考核與考勤的融入，本屆學生拿滿分可以說是難上加難。從最新的測驗結果看，以女生為例，我校考生未有能夠達到滿分標準的學生。學期初每班均有四五名學生不及格，及格率在80%左右。通過訓練，現在多數班級的學生都能夠達到了及格標準，不及格者寥寥無幾。班級及格率明顯提高，達到98%左右。優秀率逐步提高，學期初班級優秀的學生每班平均只有一個，優秀率在5%左右。現在每班平均增加到了五個，優秀率達到了20%左右。

　　2、由于今年的考試標準提高，難度增加，男生項目1000米拿滿分相對其它項目較容易。在籃球運球和實心球項目的表現上是及格容易，滿分難拿。由于上肢和腰腹力量普遍較差，選擇引體向上的學生少之又少。女生項目800米拿滿分相對其它項目較容易。籃球運球和仰臥起坐及格容易，滿分不易。實心球由于女生力量較差，多數不及格，少數選擇者及格沒問題，但滿分很難。擺在我們面前的就是剛剛結束的運動會，從實心球和籃球運球我校第一名或是前三名的成績自然可以分析出本屆初三學生所面臨的中考處境和壓力。初三男實心球第一名13.61m，第二名12.75m，第三名12.39m。初三女生實心球第一名7.63m，第二名7.61m，第三名7.09m。男生第四名以后均達不到滿分，女生前二名達到了滿分，第三名有希望。初三男籃球運球第一名12.51秒，第二名13.82秒，第三名13.37秒。初三女籃球運球第一名13.03秒，第二名13.42秒。第三名14.76秒。沒有滿分出現，全部都在9分左右。由此，可以想象初三年級整體所面臨的形勢十分嚴峻。

　　二、具體措施

　　1、加強思想教育，端正學習態度。

　　由于一部分學生對中考體育的認識不夠，造成平時訓練不積極。因此我們要讓學生有緊迫感和責任感。體育老師在體育課上，班主任在課余鍛煉中要重點加強思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。

　　2、改進動作技術，提高成績效果。

　　提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術方法，而大多數學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。跑的項目的關鍵是運用正確的呼吸方法，調整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配。投擲項目則強調的是出手的初速度和出手角度。籃球運球應該選擇最佳的運球路線，懂得移動和躲避障礙物的步法，掌握合理的運球方法。仰臥起坐也要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對以上存在問題，體育老師和班主任在日后指導學生訓練當中，必須加以重視。我們會利用好每一節課，改進錯誤動作，提高動作質量。

　　3、強化考前訓練，促進全面素質。

　　體育考試項目，無論哪一項，決定成績的主要因素是全面素質而不是單一素質。身體素質包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協調性五種。跑的項目對下肢力量、速度和耐力要求較高。投擲項目對上肢和腰部力量和全身協調性要求較高。籃球運球對移動速度和球性要求較高。引體向上和仰臥起坐對腰腹肌要求較高。每個項目同時又與其它各種素質緊密相連。若要提高全面素質，就必須增加運動負荷，加大訓練強度。只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能夠得到發展，意志品質才能夠得到鍛煉。因此，要本著全面發展和循序漸進的鍛煉原則，認真的制定訓練計劃，科學的安排運動量，合理的組織考前訓練，努力使學生的各項身體素質都得到提高。

　　總之，我們將振奮精神，迎難而上，團結合作，齊心協力，提高訓練要求，加大訓練強度。確保及格率，狠抓優秀率。我們堅信，在學校領導的大力支持下，在初三全體教師的共同努力下，20XX年我校的中考一定能夠取得滿意的成績。

　　初三體育中考總結篇六

　　時間過的真快，學生幾個月的辛苦訓練終于有了結果。看到學生滿臉汗水的笑容，教師們也笑了。我們的腦海里面時常會浮現出學生每天訓練的艱苦過程，真的漫長而又辛苦。

　　本學期開始，在顧旭東校長的帶領下，教務處李主任、初中袁級長及體育組教師共同商討體育中考的大計，確定了從戰略上重視，戰術上探究，訓練中落實的原則。從參訓教師、訓練場地、時間、訓練方式等進行了全方位的部署，為我校體育中考取得優異成績奠定了堅實的基礎。

　　一、備戰中考戰略部署。從孩子們一進入初三，學校就一直給他們講解體育中考的相關事宜，強調體育中考的重要性。可是當時的他們還不懂得這些，還在懵懵懂懂地玩鬧，老師們心里還真有點著急，但是看著這些學生還有一定的自我了解和控制能力，心里又有一些踏實。在初三第一學期，重點給學生強調體育中考的重要和占中考總分的權重，對自己升學帶來什么影響等觀念，讓學生從思想上重視起來。然后在教學上以身體素質為重點進行訓練，在11月底確定了學生的選項，并在第一學期末完成一次正規的模擬考試。在第二學期課堂上以選項為主，下午訓練以二百米為主進行訓練;在體育中考前完成三次正規的模擬考試。

　　二、進入初三時的學情分析。在剛進入初三時，大部分男生200米成績在30秒以上，甚至還有相當一部分男生在40秒以上，女生均在38秒以上，部分女生在48秒以上。還有半數的同學在11月底還對自己的選項沒有概念，到第一學期末的模擬考試只有一位同學能達到滿分，半數同學在60分以下。

　　三、課堂教學和訓練。針對學生的體育實際情況，為了有效地提高學生的身體素質及體育成績，在第一學期的課堂教學，基本上是以二百米訓練為主，選項為輔的課堂教學訓練，到學期結束，盡管模擬考試的成績不是很理想，但是大部分學生的身體素質有很大的提高。第二學期的課堂教學，均是以選項為主的訓練，下午的訓練均是以二百米訓練為主，這種教學和訓練方式彌補了我們場地的限制。收到了很好的訓練效果。

　　1、教學和訓練方法。在課堂的選項教學中，以選項進行分組，每個選項選一個小組長，每個選項小組由小組長監督學生訓練，輪流對各個選項小組進行指導訓練，并教學生一些考試技巧和一些心理知識。下午的訓練重點是二百米訓練，將第二學期分為三個階段，身體素質—─考試項目強化練習—─考前技巧練習，主要以“幫帶”訓練和激勵訓練為主，所謂的“幫帶”訓練就是讓體育好的學生帶體育差的學生進行練習。比如說周羽亮的體育成績很差，在每次二百米訓練都安排三個比他成績差不多的同學和一名體育成績很好的學生在一組，這樣讓他能很有信心追趕前面這位體育成績很好的學生。最終，周羽亮的二百米成績從最初的44秒多到體育中考時的32秒多。成績有了飛躍式的進步。

　　2、模擬考試成績的變化。在第一學期末安排了一次模擬考試，在第二學期安排了三次模擬考試，這四次模擬考試均是按照深圳市中考標準來安排的。學生在每一次模擬考試中均有不同程度的提高。從第一次模擬考試滿分一人，60分以下29人的成績，平均分75。53分;到第二次模擬考試滿分人數上升到4人，60分以下20人以內，平均分73.47分;再到第三次模擬考試滿分人數上升到8人，60分以下10以內，平均分83.2分;到最后一次模擬考試滿分人數上升到10人，60分以內6人，平均分83.64分;直到5月17日的中考，滿分人數達到19人，60分以下三人，平均分89.86分的優異成績。

　　四、近三年體育中考成績對比及變化曲線

　　成績的取得是學校重視，教師敬業，學生努力的結果，優異的成績再次驗證了“一份耕耘一份收獲”的哲理，天道酬勤，我們為20XX年體育中考的結果感到欣慰。但是，我們不會止步不前，在今后的教學實踐中還有許多方面需要進一步提高，我們會虛心請教，不斷學習，努力做到可持續發展，再接再厲，用辛勤的汗水和智慧攜手共創明珠更加輝煌的明天!

　　明珠學校體育科組

　　20XX年5月25日星期五

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