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演講稿健康主題500字

時間: 新華 演講致辭

演講稿健康主題500字篇1

老師們、同學們:

有句話說得真好——健康是幸福的源泉。

在我認為,健康是最重要的。一個人要是沒有健康的身體,整天生活在病痛之中,怎么會有幸福呢?

就像我——一個經常暴飲暴食的小女孩,這幾天又吃多了。從昨天下午就開始拉肚子,拉得都快虛脫了,雖然此間爸爸媽媽對我很照顧,而且帶我去杭州看了音樂噴泉,可我的心情并沒有好轉。哎,都是病魔惹的禍。

對于一個學生來說,幸福就是學習成績好、能得到父母和老師的表揚、同學們的認可。而一個學生如果身體不健康,首先,體育課就不會好,你想啊,身體那么虛弱,怎么可能有體力做各項體育運動?除了體育課,別的課程也好不到哪里去。上課沒精神,三天兩頭往醫院跑,自然就會落下許多功課。落下了許多功課成績又怎么會好呢?成績不好,得不到老師和同學的認可,又何談幸福?

再想遠一點,學習成績不好,長大后就找不到工作。就算找到了工作,但身體不好,不能認真工作,也將面臨炒魷魚的危險。沒有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了,可沒有健康的身體,連飯也討不成。

演講稿健康主題500字篇2

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

最近,外婆得糖尿病住院了,我們都非常擔心,所以我想發明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。

它的外形像一個小手表,擁有電子表的功能。在身體不良時,它會發生震動,然后在手表的屏幕上出現提示語。

在手表上,有四個按鈕,分別代表了健康飲食,危險提示,體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時,它會提示“你吃了太多肉,請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留,它會馬上提示“你吃得青菜有農藥,別吃了”;你看書太久,它會提示“你看書太久了,請休息一下”……

“健康助手”功能很多,價格便宜,方便攜帶,因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”,醫院和醫生迅速減少。在醫院里,沒有了排成長龍的人,鍛煉身體的人隨處可見。

有了“健康助手”,人們可以隨時了解自己的身體狀況,并且馬上做出調整,人們將生活的更加健康,更加美好!

演講稿健康主題500字篇3

疾病的控制與預防一直是大眾較為關注的話題。疾病有成千上萬種,發病率、人體反應也大不相同。疾病是怎樣影響居民健康和社會公共衛生的呢?帶著這些疑問,我參加了揚子晚報小記者團在市疾控中心舉辦的有關健康與衛生的活動。

來到市疾控中心,我們首先簡要了解了疾控中心平時的主要工作,比如疾病病例、發病率調查,重大公共衛生突發事件對衛生影響的調查,病毒媒介密度調查……

疾病該如何預防控制?下一站活動安排告訴了我一種方法:注射疫苗。在負一樓的冷庫里,我知道了疫苗的用途、貯存條件。我還發現那里的電腦系統非常神奇,可以查出每個人打過哪些疫苗。

病毒又是如何傳播的呢?我們來到六樓,認識病毒媒介。病毒傳播媒介有老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂,也就是人們熟知的“四害”。它們在行進過程中會攜帶病毒,在與其他生物接觸后使其被感染。老鼠中常見的有褐家鼠、黃胸鼠和小家鼠。褐家鼠尾巴和身體差不多長;黃胸鼠則尾巴極長,耳朵可以遮住眼睛;小家鼠則很小。我們還了解了蟑螂、蚊子,以及蒼蠅的種類,如大頭金蠅、亮綠蠅、銅綠蠅等,捕蠅用的是一種類似漁網的籠子,蒼蠅飛進去后便無法出來。接下來,我們還觀察了寄生蟲。

通過這次活動,我更加清楚地認識到:每個人都要注意個人衛生,從小養成良好的習慣,從我做起,關注細節,共同創設一個潔凈的生活環境,避免疫情爆發。

演講稿健康主題500字篇4

老師們,同學們,大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》

“運動是目的,理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的'少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理入境只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前,長跑30分鐘。他曾經說過:說鍛煉身體沒有時間,完全是借口。

雖然20--年的北京奧運會已經圓滿結束了,但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神,更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

我的發言完畢,謝謝大家!

演講稿健康主題500字篇5

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

大家好!

有句話說健康是1,其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1后面的0,一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。換句話說,沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。

那么,如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外, 首先從小養成良好的飲食習慣:例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面、均衡、適量的營養:因為我們正處在生長發育期,需要的營養比較多,這就要求我們不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品:對于我們小學生而言,誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,有些同學放學后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,輕則腹痛,重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩周我的觀察,每天下午都有學生放學后在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.

同學們,只有我們有了足夠的健康意識,有了健康的飲食,我們才能擁有快樂幸福的人生。所以,讓我們行動起來,健康飲食,快樂成長!

演講稿健康主題500字篇6

老師們,同學們:

大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關,隨著經濟社會不斷進步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛生與安全成為備受關注的話題。

最近,我注意到一個情況,就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學卻買得樂此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會導致肥胖,更嚴重的會使大量細菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食,就要做到以下幾點:

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規超市購買食物。

2、買所需食品時,要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。

3、認準品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養的食品。

5、不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。

注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

同時,也呼吁食品安全,關系你我他,但愿生產者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔心,國家不再為食品安全丟臉。現在,讓我們一起行動起來,杜絕有害食品,倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長。

演講稿健康主題500字篇7

老師、同學們:

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《我運動我健康!》

冬天來了,天氣越來越冷,而這個季節,卻正是鍛煉身體的好時候。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,還能磨練我們不怕嚴寒的堅強意志,提高身體抗寒能力;并且接受陽光照射,還能促進身體對鈣、磷的吸收,加快骨骼生長發育;此外通過加快血液循環,還能增加大腦氧氣的供應量,這對消除工作疲勞,增強記憶力和提高學習效率,都有十分積極的作用。

但是,有些同學卻表現出一些不盡人意的地方:跑步不認真,做操不到位,跑步時談笑風生,隊伍散亂,這樣,不但起不到鍛煉的目的,還養成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣。

為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進同學們積極參加體育鍛煉的熱情,切實提高同學們的身體素質。在此建議做到以下三點:

第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網",我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質,才能更好地學習,才能應付各種困難和挑戰。祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!

演講稿健康主題500字篇8

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關,隨著經濟社會不斷進步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛生與安全成為備受關注的話題。

最近,我注意到一個情況,就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學卻買得樂此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會導致肥胖,更嚴重的會使大量細菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食,就要做到以下幾點:

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規超市購買食物。

2、買所需食品時,要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。

3、認準品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養的食品。

5、不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。

注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

同時,也呼吁食品安全,關系你我他,但愿生產者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔心,國家不再為食品安全丟臉。現在,讓我們一起行動起來,杜絕有害食品,倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長。

演講稿健康主題500字篇9

老師們、同學們:早上好!

今天國旗下講話的主題是《吃出健康》

隨著生活水平的提高,健康已成為我們追求的目標。每年的5月20日是“全國學生營養日”。合理的飲食對于我們小學生的身心健康和成長發育是十分重要的,是我們學習和生活的基本保證。可是,我們經常看到一些同學遇到自己喜歡的菜才吃,不喜歡的菜就不動筷子了;有些同學還把方便面、羊肉串等 “垃圾食品”當成自己的最愛。這樣長期下去會造成了膳食結構單一,影響體能與智力發展,甚至還會引發許多健康問題。

怎樣才能吃出健康呢?首先我們要重視一日三餐,做到定時、定量、合理搭配,遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外,我們還應注意以下幾方面:

1.注意飲食衛生。我們要做好個人衛生外,還要做到不去路邊攤點買吃的。

2.少吃油炸食品,遠離“方便面”、“ 羊肉串”等“垃圾食品”。

3.不要挑食。遇到自己喜歡的菜我們吃,遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚、肉,也要吃各種新鮮蔬菜;每天要喝足量的白開水,不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會有各種各樣的營養,才能讓我們建康成長。

同學們,希望大家,合理飲食,用最健康的體魄,最飽滿的精神去迎接每一天。

演講稿健康主題500字篇10

3月19日上午,我來到市質量計量監督檢驗檢測所,學習辨別假冒偽劣產品。

在活動現場,食品藥品監管局專家為小記者準備了很多零食,有辣條、QQ糖、棒棒糖……這些都是平時我們愛吃的,看得我們垂涎三尺。但這不是要讓我們飽口福,而是要讓我們長知識。原來這些零食都是“五毛食品”,它們的特點是添加劑多,營養價值低或者根本沒有營養。它們鮮艷的顏色來自各種色素,令人垂涎的味道來自香精、甜味劑等,如果長期食用容易對身體造成慢性傷害,影響身體健康。

看來我們選擇食品不能只看外表,還要注重質量。專家告訴我們,具有天然顏色的食物泡在水里不會褪色,而靠色素染色的食品一泡在水里,色素就會溶于水,食物也會很快褪色。食品藥品監管局的專家還教會我們哪些飲食習慣是不好的:易拉罐飲料、爽歪歪、咖啡等小孩子都不能多喝,膨化食品、洋快餐、營養補品也不能多吃。在日常生活中,我們要以五谷類食品為主,多吃蔬菜水果,適量吃奶制品、肉、魚、蛋及豆類,水是最好的飲料。

演講稿健康主題500字篇11

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

大家好!

有句話說健康是1,其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1后面的0,一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。換句話說,沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。

那么,如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外, 首先從小養成良好的飲食習慣:例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面、均衡、適量的營養:因為我們正處在生長發育期,需要的營養比較多,這就要求我們不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品:對于我們小學生而言,誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,有些同學放學后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,輕則腹痛,重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩周我的觀察,每天下午都有學生放學后在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.

同學們,只有我們有了足夠的健康意識,有了健康的飲食,我們才能擁有快樂幸福的人生。所以,讓我們行動起來,健康飲食,快樂成長!

演講稿健康主題500字篇12

尊敬的各位領導、各位來賓、同志們:

大家好!

在這秋風送爽的美好時節,我們齊聚在這里,隆重舉行"全民健康生活方式行動"啟動儀式,動員社會各界和全城區居民,積極倡導和大力推廣健康文明的生活方式,預防和控制疾病,提高全民健康素質。近幾年來,我市在保障人民群眾醫療衛生方面出臺了多項政策,我城區各部門也認真貫徹落實,從提高新農合補償報銷比例到城鄉居民享受醫保同等待遇,從全面推行居民免費健康體檢到新農合的全面覆蓋,這都體現出黨和政府對人民健康的高度重視和關愛。

這次健康生活方式行動以“和諧我生活,健康良慶人”為主題,對于提升廣大居民的健康理念,普及健康知識,倡導踐行健康生活方式將起到積極的推進作用。圍繞開展好這次活動,城區各部門、各單位、各社區要密切配合,加大全民健康行動的宣傳力度,針對老人、兒童、婦女等不同人群,采取群眾喜聞樂見的方式,全面普及健康知識和技能,讓全城區居民參與到全民健康生活方式行動中來,形成引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。要積極創造有利于大眾進行鍛煉的安全便利條件和設施,廣泛動員社會力量,圍繞行動主題,在學校、社區、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動,努力使全城區居民普遍養成健康的生活習慣,享有健康的生活環境,擁有健康的體魄。

最后,祝各位領導和來賓擁有一個健康的身體,永遠快樂幸福! 謝謝大家。

演講稿健康主題500字篇13

大家好!

隨著科學事業的發展,人們的物質生活水平越來越高,“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養也越來越重視。

隨著物質生活的改善,許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質,但光吃葷菜是不行的。君不見,現在,“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美,它含有維生素等對人體有益的物質,對我們身體起著至關重要的作用。因此,我們不僅要吃葷菜,還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃,才能有益我們的健康。

近代文學家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們,我們肩負著中華崛起的重任,我們青少年素質的高低關系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅強,品質高尚,志向遠大!

為此,我提出以下幾點建議:

1、選擇標有“衛生許可證”的飲食攤,不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質的食品。

3、不買小廠家生產的三無食品。

4、飯前洗手,以防病從口入。

5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。

7、一日三餐按時吃,注意營養均衡。

演講稿健康主題500字篇14

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

大家好!

有句話說健康是1,其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等都是1后面的0,一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。換句話說,沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。

那么,如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外, 首先從小養成良好的飲食習慣:例如早上起來喝一杯溫開水,早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等.

其次保證全面、均衡、適量的營養:因為我們正處在生長發育期,需要的營養比較多,這就要求我們不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃。因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,從而影響身體健康。

另外做到拒絕垃圾食品:對于我們小學生而言,誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,有些同學放學后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,甚至有些是地下工廠生產的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,輕則腹痛,重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經過近兩周我的觀察,每天下午都有學生放學后在學校門口南側的小吃車上買東西,希望班主任利用班會的時間多加強調.

同學們,只有我們有了足夠的健康意識,有了健康的飲食,我們才能擁有快樂幸福的人生。所以,讓我們行動起來,健康飲食,快樂成長!

演講稿健康主題500字篇15

尊敬的老師和同學們:

大家好!

隨著科學事業的發展,人們的物質生活水平越來越高,“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養也越來越重視。

隨著物質生活的改善,許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質,但光吃葷菜是不行的。君不見,現在,“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美,它含有維生素等對人體有益的物質,對我們身體起著至關重要的作用。因此,我們不僅要吃葷菜,還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃,才能有益我們的健康。

近代文學家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們,我們肩負著中華崛起的重任,我們青少年素質的高低關系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅強,品質高尚,志向遠大!

為此,我提出以下幾點建議:

1、選擇標有“衛生許可證”的飲食攤,不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質的食品。

3、不買小廠家生產的三無食品。

4、飯前洗手,以防病從口入。

5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。

7、一日三餐按時吃,注意營養均衡。

演講稿健康主題500字篇16

老師們,同學們,大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我健康,我快樂》

健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習慣是養成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關心我們的學習,還關心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年,爭當勤奮學習、追求上進的好少年,爭當品德優良、團結友愛的好少年,爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

我再次對大家說:我運動,我健康!我成長,我快樂! 祝福老師、同學身體健康!心想事成!

演講稿健康主題500字篇17

各位老師,同學們,大家好!

我們每一個人都有家,也都愛自己的家,可是你是否知道我們有一個共同的家呢?——那就是我們的地球!地球就是我們共同的"家",而且是一個很美麗的家,那有藍天有白云,有綠樹有紅花,百鳥爭鳴,多么美好的一切啊,可是我們有沒有想過怎樣去保護地球?20__年10月15日航天員楊利偉和家人通電話時激動地說,"我——看到我們美麗的家了",這來自太空的聲音,感動了多少中國人、多少外國人呀.

然而,今天,當我們再次面對"我們美麗的家"時,我們還能夠說什么呢?藍色的天空,曾經是生活中多么絢麗的一道風景,如今,在灰色的圍困中,潔凈的天空成為人們夢縈的一種渴望.面對日益嚴重的大氣污染,仰望天空,你,還能說什么呢?知道一個叫草壩場的小村子嗎?那個地方曾經是青山環抱,綠水長流,多美的一個地方啊!可是,村里人誰也沒有意識到環境重要,他們毀林開荒,亂砍濫伐,森林漸漸不見了,小溪漸漸干了,井水漸漸枯了.如今,這再也看不到青山,再也見不到綠水了,村里人用很少的水洗臉,然后留著洗腳,最后還小心翼翼地把水倒在一個大缸里......留著澆地呀.......這是自然對他們的懲罰,這是地球對他們的報負啊!

同學們人類只有一個地球.地球就是我們可愛的"家"!讓我們攜起手來,為我們的地球家園締造一個美好的明天吧.

謝謝大家!

演講稿健康主題500字篇18

尊敬的各位老師、親的們:

大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的`社會環境是健康的關鍵。

我們經常在電視上看到,許多國家仍然發生著戰爭、暴 亂,動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難,死亡、流血 事 件經常發生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養不良,掙扎在死亡邊緣。對于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運,感到無比的幸福.

健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣,不挑食,講究衛生,不喝酒,不抽煙,給疾病無可乘之機。同時,要加強運動。常言道“生命在于運動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。我們的身體就像是一部“機器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉,才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!

謝謝大家!

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