2024年西安各大高校寒假放假時間

小提示：寒假放假時間、詳細放假時間安排如有變動調整，請以學校最新實際通知為準!

寒假假期建議

1、制定假期生活計劃表

把我們對假期的各種安排落實到紙面上，制定假期生活計劃表，安排好學習和生活時間。

2、加強體育鍛煉

合理安排時間堅持體育鍛煉，多打籃球、羽毛球、乒乓球等，提高自己的身體素質。

3、學習一些新技能

利用假期時間，根據個人興趣愛好學習一些新技能，如學繪畫、學舞蹈等等。

4、多參加各類公益活動

在假期可以多參加一些志愿者活動，社會實踐活動等，培育對社會的責任感和公益精神。

寒假放假注意事項

飲食安全

1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質的食品，很容易引發急性胃炎或胃腸炎。

2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時多數倍的食物，很容易造成急性胃擴張，造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

3.購買正規食品。購買食物時請購買正規廠家生產的食品，并仔細查看產品標簽及生產日期。

4.注意飲食衛生安全。督促孩子勤洗手，定時進餐，并防止“病從口入”。

習慣養成

1.鼓勵孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，讓幼兒承擔一些力所能及的家務，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。

2.不要過多的讓幼兒做：看電視、電腦、手機等危害幼兒眼睛的事情。

3.走親訪友期間，教孩子不要隨意翻動別人家的東西，不要隨意插話，養成有禮貌的好習慣。

4.在家的時候，也要適當的給孩子一些挫折教育，不要太慣著孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都滿足，讓孩子知道有所為，有所不為。

5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規律，以免孩子放假后回到園中出現不適應的現象。

6.獨立做事。假期中請適當放手讓孩子自己獨立完成各項任務，不包辦代替，培養孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。

寒假外出注意事項

寒假正逢春節，外出時人多車多，如果孩子自己外出要盡可能結伴而行，并告訴父母目的地、回家時間和出行同伴，記得不要食用陌生人給的食物，不坐超員或非法營運車輛，不搭乘陌生人的順風車。

如果寒假期間參加春節廟會或游園等大型集體活動，不要擁擠或起哄，遭遇擁擠的人流時，要馬上避到一旁或順著人流走，不要試圖超過別人，更不能逆行。

如果鞋子被踩掉，不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒;一旦被人流擠倒就要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。

寒假里帶孩子外出旅游的家長越來越多，要選擇信譽良好的旅行社并且存儲導游和同行人員的電話號碼，進出旅店房間隨手關門，不讓陌生人進入房間。

如果是中學生自助旅游要結伴而行，根據不同氣候、地區、出游方式，帶好個人防護用品、常用藥品、證件和通訊工具，盡量不在野外過夜。

如何安排寒假時間

第一階段：學習為主

時間：臘月二十八之前

按道理，本來經歷了緊鑼密鼓的復習和考試，假期開始應該讓孩子好好放松一下，但是由于春節的特殊性，如果此時讓孩子過于放松，春節后孩子更是無心學習。

所以，在假期第一周，趁著孩子學習的余韻還未散退，年味兒還沒有那么濃，先讓孩子以學習為主，完成部分寒假作業。

其他安排也應與學習相關，制定好寒假的學習生活計劃。

第二階段：享受過年的氣氛

時間：臘月二十八至大年初六

到了臘月二十八，年味兒已經非常濃了，在外工作的親朋好友都回老家過年了，家家戶戶也都在大掃除，置辦年貨，非常熱鬧。

這個時候，孩子也無心學習，家長可以讓孩子盡情享受過年的歡樂氣氛。

年前帶孩子置年貨，年后帶孩子走親訪友，教孩子拜年禮儀和拜年用的吉祥話，讓孩子盡情感受我國的傳統文化和濃濃的人情味兒。

如果家長有外出游玩的安排，這個時期也可以安排起來，和孩子共同創造美好的親子回憶。

第三階段：收心為主

時間：大年初六至開學

過了大年初六，年味兒稍微淡了一點，該走的親戚也差不多走完了，開學也近在眼前。

這個時候，就不能放縱孩子，一直讓孩子沉浸在過年的歡樂中了，應該幫孩子收收心，回歸正常的學習狀態，為孩子的開學做準備。

主要任務是調整孩子的作息時間，讓孩子盡快適應學校的作息時間;檢查孩子的寒假作業，沒完成的作業盡快完成;預習新課，為新學期的學習做好準備。