2024年西安各大高校寒假放假時(shí)間

小提示：寒假放假時(shí)間、詳細(xì)放假時(shí)間安排如有變動(dòng)調(diào)整，請(qǐng)以學(xué)校最新實(shí)際通知為準(zhǔn)!

寒假假期建議

1、制定假期生活計(jì)劃表

把我們對(duì)假期的各種安排落實(shí)到紙面上，制定假期生活計(jì)劃表，安排好學(xué)習(xí)和生活時(shí)間。

2、加強(qiáng)體育鍛煉

合理安排時(shí)間堅(jiān)持體育鍛煉，多打籃球、羽毛球、乒乓球等，提高自己的身體素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)一些新技能

利用假期時(shí)間，根據(jù)個(gè)人興趣愛(ài)好學(xué)習(xí)一些新技能，如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)舞蹈等等。

4、多參加各類(lèi)公益活動(dòng)

在假期可以多參加一些志愿者活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，培育對(duì)社會(huì)的責(zé)任感和公益精神。

寒假放假注意事項(xiàng)

飲食安全

1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時(shí)多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張，造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

3.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)食品。購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。

4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時(shí)進(jìn)餐，并防止“病從口入”。

習(xí)慣養(yǎng)成

1.鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書(shū)籍，讓幼兒承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。

2.不要過(guò)多的讓幼兒做：看電視、電腦、手機(jī)等危害幼兒眼睛的事情。

3.走親訪友期間，教孩子不要隨意翻動(dòng)別人家的東西，不要隨意插話，養(yǎng)成有禮貌的好習(xí)慣。

4.在家的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)慕o孩子一些挫折教育，不要太慣著孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都滿足，讓孩子知道有所為，有所不為。

5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時(shí)間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。

6.獨(dú)立做事。假期中請(qǐng)適當(dāng)放手讓孩子自己獨(dú)立完成各項(xiàng)任務(wù)，不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動(dòng)意識(shí)。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時(shí)午睡等。

寒假外出注意事項(xiàng)

寒假正逢春節(jié)，外出時(shí)人多車(chē)多，如果孩子自己外出要盡可能結(jié)伴而行，并告訴父母目的地、回家時(shí)間和出行同伴，記得不要食用陌生人給的食物，不坐超員或非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛，不搭乘陌生人的順風(fēng)車(chē)。

如果寒假期間參加春節(jié)廟會(huì)或游園等大型集體活動(dòng)，不要擁擠或起哄，遭遇擁擠的人流時(shí)，要馬上避到一旁或順著人流走，不要試圖超過(guò)別人，更不能逆行。

如果鞋子被踩掉，不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒;一旦被人流擠倒就要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。

寒假里帶孩子外出旅游的家長(zhǎng)越來(lái)越多，要選擇信譽(yù)良好的旅行社并且存儲(chǔ)導(dǎo)游和同行人員的電話號(hào)碼，進(jìn)出旅店房間隨手關(guān)門(mén)，不讓陌生人進(jìn)入房間。

如果是中學(xué)生自助旅游要結(jié)伴而行，根據(jù)不同氣候、地區(qū)、出游方式，帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品、證件和通訊工具，盡量不在野外過(guò)夜。

如何安排寒假時(shí)間

第一階段：學(xué)習(xí)為主

時(shí)間：臘月二十八之前

按道理，本來(lái)經(jīng)歷了緊鑼密鼓的復(fù)習(xí)和考試，假期開(kāi)始應(yīng)該讓孩子好好放松一下，但是由于春節(jié)的特殊性，如果此時(shí)讓孩子過(guò)于放松，春節(jié)后孩子更是無(wú)心學(xué)習(xí)。

所以，在假期第一周，趁著孩子學(xué)習(xí)的余韻還未散退，年味兒還沒(méi)有那么濃，先讓孩子以學(xué)習(xí)為主，完成部分寒假作業(yè)。

其他安排也應(yīng)與學(xué)習(xí)相關(guān)，制定好寒假的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

第二階段：享受過(guò)年的氣氛

時(shí)間：臘月二十八至大年初六

到了臘月二十八，年味兒已經(jīng)非常濃了，在外工作的親朋好友都回老家過(guò)年了，家家戶戶也都在大掃除，置辦年貨，非常熱鬧。

這個(gè)時(shí)候，孩子也無(wú)心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可以讓孩子盡情享受過(guò)年的歡樂(lè)氣氛。

年前帶孩子置年貨，年后帶孩子走親訪友，教孩子拜年禮儀和拜年用的吉祥話，讓孩子盡情感受我國(guó)的傳統(tǒng)文化和濃濃的人情味兒。

如果家長(zhǎng)有外出游玩的安排，這個(gè)時(shí)期也可以安排起來(lái)，和孩子共同創(chuàng)造美好的親子回憶。

第三階段：收心為主

時(shí)間：大年初六至開(kāi)學(xué)

過(guò)了大年初六，年味兒稍微淡了一點(diǎn)，該走的親戚也差不多走完了，開(kāi)學(xué)也近在眼前。

這個(gè)時(shí)候，就不能放縱孩子，一直讓孩子沉浸在過(guò)年的歡樂(lè)中了，應(yīng)該幫孩子收收心，回歸正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為孩子的開(kāi)學(xué)做準(zhǔn)備。

主要任務(wù)是調(diào)整孩子的作息時(shí)間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間;檢查孩子的寒假作業(yè)，沒(méi)完成的作業(yè)盡快完成;預(yù)習(xí)新課，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。