中國(guó)藝術(shù)體操首個(gè)世界冠軍

第40屆藝術(shù)體操世錦賽集體五圈決賽，中國(guó)隊(duì)以36.550分奪得金牌!

2023藝術(shù)體操世錦賽集體五圈決賽，由郭崎琪、郝婷、王瀾靜、蒲彥竹、丁欣怡組成的中國(guó)隊(duì)斬獲金牌，創(chuàng)造歷史。

體操的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么

體操評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)?在男女比賽項(xiàng)目中?兩組評(píng)委給選手打分?D組裁判打難度分?由動(dòng)作難度?連接難度?特定要求構(gòu)成?不設(shè)上限?E組裁判打完成分?小失誤扣0.10分?中等失誤扣0.30分?大失誤扣0.50分?重大錯(cuò)誤扣1.00分?兩組裁判給分都是獨(dú)立的?最高分和最低分將被去掉?然后算出的平均成績(jī)就是選手的最后得分?

藝術(shù)體操比賽裁判10位

一般情況下，在國(guó)際大型正規(guī)比賽中，如世錦賽、世界杯、奧運(yùn)會(huì)，或者亞運(yùn)會(huì)、全國(guó)賽等，裁判會(huì)有10位。其中D組裁判有4位，分別是D1、D2、D3、D4;E組裁判有6位，分別為E1、E2、E3、E4、E5、E6。選手的總分是由D分加E分所得。

D組的得分其實(shí)就是我們所說的難度分。比如我們的身體難度有3個(gè)，那么運(yùn)動(dòng)員完成了0.1分、0.3分或0.5分，她的D組分就會(huì)被相應(yīng)地加上去。E分為完成分，從10分的標(biāo)準(zhǔn)線往下扣。如運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中有失誤動(dòng)作，有藝術(shù)或技術(shù)上的錯(cuò)誤，都會(huì)被扣除相應(yīng)的分值。簡(jiǎn)單來說D分為加分制，E分為扣分制。

藝術(shù)體操形體訓(xùn)練內(nèi)容的詳細(xì)分析

1.把桿訓(xùn)練

把桿訓(xùn)練是氣息、力量、柔韌性及穩(wěn)定性的結(jié)合，是全方面綜合的訓(xùn)練。它們之間在教學(xué)過程中是相輔相成的，是以提高藝術(shù)體操素質(zhì)為總目標(biāo)的。把桿訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括扶把的各種站立、擦地、蹲、踢腿、屈伸、劃圈、壓腿、擊打、身體的彎曲與波浪、移重心、平衡與控制、轉(zhuǎn)體、跳躍等練習(xí)。把桿訓(xùn)練是藝術(shù)體操形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是貫穿始終的形體訓(xùn)練內(nèi)容之一。借助把桿進(jìn)行慢動(dòng)作和分解動(dòng)作練習(xí)，不僅能培養(yǎng)規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，能夠發(fā)展細(xì)膩的肌肉感覺，有利于掌握技術(shù)細(xì)節(jié)，建立正確的動(dòng)作概念。

2.“地面”訓(xùn)練

“地面”訓(xùn)練是指坐、躺、臥于地面的各種練習(xí)，如坐地勾繃腳背、坐地吸腿練習(xí)、側(cè)臥旁吸腿、仰臥吸腿練習(xí)等，主要是對(duì)全身肌肉進(jìn)行等張力訓(xùn)練。“地面”訓(xùn)練主要是安排在藝術(shù)體操形體訓(xùn)練的初期，經(jīng)過系統(tǒng)的“地面”訓(xùn)練，可使肌肉線條修長(zhǎng)，避免肌肉向橫向發(fā)展或成塊狀的形態(tài)，使學(xué)生獲得專項(xiàng)所必須的基礎(chǔ)技能。

3.身體動(dòng)作組訓(xùn)練

身體動(dòng)作組包括：跳、平衡、轉(zhuǎn)體、波浪與柔韌等4類動(dòng)作，是構(gòu)成藝術(shù)體操身體難度動(dòng)作的主要元素。身體動(dòng)作組訓(xùn)練主要安排在后期的形體訓(xùn)練，主要是為學(xué)習(xí)掌握藝術(shù)體操難度動(dòng)作做準(zhǔn)備的。如平衡是轉(zhuǎn)體的基礎(chǔ)、劈叉是跨跳的基礎(chǔ)、躺著做拱橋練習(xí)是做挺身起的基礎(chǔ)等等。通過各類身體動(dòng)作組的訓(xùn)練，掌握基本動(dòng)作的正確方法，使學(xué)生懂得在全身各部分協(xié)調(diào)配合中完成各難度動(dòng)作，在緊張與松弛相交替的韻律中表現(xiàn)出身體各部位的正確姿態(tài)、動(dòng)作的最大幅度、支撐的穩(wěn)定性、移動(dòng)的輕巧性以及動(dòng)力、幅度和動(dòng)作速度之間的密切關(guān)系。因此，在藝術(shù)體操形體訓(xùn)練中都以身體動(dòng)作作為基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

4.舞步訓(xùn)練

柔軟步、華爾茲、變換步、彈簧步是藝術(shù)體操形體訓(xùn)練進(jìn)行舞步練習(xí)最常用的幾種舞步，也有幅度較大的小跳步、小跑步、墊步、跨步、鹿跳等。步伐是完成藝術(shù)體操動(dòng)作在空間移動(dòng)的不可少的手段，是動(dòng)作相互轉(zhuǎn)換的紐帶，不同的動(dòng)作、不同的組合，便有不同的步伐，它們?cè)谥w、軀干各關(guān)節(jié)、肌肉群的控制和支配以及重心移動(dòng)上各不相同。所以在藝術(shù)體操形體訓(xùn)練中，有選擇地進(jìn)行舞蹈步伐的訓(xùn)練，有助于加快學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操動(dòng)作的理解和掌握，改善和增強(qiáng)學(xué)生肌體的協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感，達(dá)到形體變化與內(nèi)心節(jié)奏律動(dòng)的統(tǒng)一，使學(xué)生的基礎(chǔ)素質(zhì)有較全面的發(fā)展和提高，為藝術(shù)體操的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

體操對(duì)服裝有什么要求

國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則明確規(guī)定?在所有的團(tuán)體比賽中?運(yùn)動(dòng)員要穿統(tǒng)一的服裝?在鞍馬?吊環(huán)?雙杠?單杠四個(gè)項(xiàng)目的比賽中?一定要穿背心?長(zhǎng)體操褲?體操鞋(或襪子)?之所以有這條規(guī)定?是因?yàn)檫@四個(gè)項(xiàng)目主要是以上肢動(dòng)作為主?穿長(zhǎng)褲不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作影響不大?而且還可以增加動(dòng)作的美感?而自由體操?跳馬這兩個(gè)項(xiàng)目?基本上全身都要參與運(yùn)動(dòng)?特別是腿部的活動(dòng)較多?為了保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好地發(fā)揮水平?創(chuàng)造更好的成績(jī)?規(guī)則規(guī)定在這兩個(gè)項(xiàng)目的比賽中?可以穿短褲?也可以赤腳(防止打滑)?如果運(yùn)動(dòng)員違反這些規(guī)定?將從團(tuán)體總分或個(gè)人得分中扣除一定的分?jǐn)?shù)?

在表演方面?因?yàn)榧骖櫟捷p便和美觀?吊帶衣搭配迷你裙是最適合的?另外?在顏色方面?藍(lán)色是被公認(rèn)為擁有緩解緊張心情和達(dá)到鎮(zhèn)定的效果?考慮到選手在比賽時(shí)驚喜又緊張的心情?因此?在種種的因素考慮之下?藍(lán)吊帶是最適合的?此外?為了能夠?yàn)楸硌菡邘砑?lì)的效果?藍(lán)色帽子也是缺一不可的?