被不衛生的水泡過的飲料不要喝
食品安全是一項直接關系到廣大人民群眾的身體健康和生命安全,關系到經濟發展和社會穩定的民心工程。因此食品安全非常重要。下面是小編為大家整理的被不衛生的水泡過的飲料不要喝,希望對您有所幫助!
被不衛生的水泡過的飲料不要喝
最近臺風暴雨,很多地方都淹水,大家一定注意被不衛生的水泡過的飲料千萬不要喝!
露營外出游玩,想在小溪山泉里冰鎮飲料的話也注意不要讓水沒過瓶蓋!
暴雨洪水過后飲食要注意什么
不要吃被水浸泡的熟食
可入口的食品和熟食被水浸泡后絕對不能吃;
蔬菜和瓜果等要先認真挑選,先清洗表皮,再用清水浸泡半小時以上,瓜果要削皮后再吃;
淹死的禽畜和死魚絕對不能吃;
食物要煮熟,盡量不吃生冷的食物,防止引起腸胃不適;
最好不要生食海鮮,避免腸道疾病發生;
飯前洗手。
及時丟掉腐壞食品
臺風暴雨來臨前,不少市民會儲備大量食物及飲用水,應對可能持續多日的斷水斷電。
但如果斷電時間超過24小時,冰箱里的冷凍肉類則面臨解凍,極易腐爛變質。
市民請勿以品嘗的方式來判斷食物是否變質,因為食物的外表或氣味不足以確認食物是否變質。
對于這些食物,不要舍不得丟掉,要及時清理。
切忌喝生水
臺風暴雨過后,由于農田受淹、污水倒灌等原因容易引起衛生安全隱患,市民一定要喝經過消毒處理的水,切忌喝生水;不要用未經消毒的水漱口、洗瓜果和碗筷。存水器皿要經常倒空清洗,防止滋生蚊蟲。
煮沸消毒:當飲用水源含大量病原微生物時,將水燒開并持續煮10分鐘,是有效的滅菌方法。
氯化消毒:即在水中加入氯制劑。在農村家庭飲水消毒中,可以用漂白粉、漂白粉精片來消毒。
來歷不明的食品千萬不要買
上街買菜時要留個心眼,來歷不明的食品千萬不要買,防止個別商販將臺風中受淹或過期的食品以次充好。
如果遇到這樣的情況,可向衛生監督部門舉報。
食物要生熟分開保存
避免生的食物及原料與熟的食物接觸或使用同一個容器。
暴雨洪水過后需要注意什么
1、要注意避免進食被污染的食物或飲用水
如果暴雨引發洪災,則在洪水消退后,一定要注意避免進食被污染的食物或飲用水,以免引發傷寒、細菌性痢疾、霍亂等嚴重的傳染性疾病。
2、要注意防范蚊蟲叮咬或其它皮膚疾病
暴雨可能會造成路面積水或洪災等,造成病原微生物、蚊蟲等大量滋生,如果長期浸泡在積水中,或接觸污水,就可能會出現皮膚濕疹、皮炎、皮疹等皮膚問題,嚴重時甚至可能會出現繼發性化膿性感染。
3、要注意做好自我防護
一旦暴雨引發嚴重自然災害,不僅會造成人民的財產損失,甚至可能會威脅生命安全,因而在洪水消退后,一定要做好自我防護,如接觸洪水浸泡的物品時戴手套等,以免發生感染。
4、要注意做好衛生宣教工作
暴雨洪災過后一定要做好衛生宣教工作,對于已經出現病原微生物感染的人,要做好醫學隔離和檢測。
人一天要喝多少水?
除了正常的一日三餐,平時人們每天還要喝1000到1200毫升的水(純凈水、白開水)。不過受到環境以及個人身體狀況的影響,每個人對水的需求可能不同。反正,一個人每天攝取的水量不能少于500毫升,最多不超過3000毫升。
以上都是一般普通人對水的需求,如果是痛風或者腎結石患者的話,每天喝水量要比普通人多幾倍。
健康喝水需要注意什么?
1、少量多次喝水
喝水和吃飯一樣,少吃多餐更有利于健康。喝水忌諱長時間不喝或者一次性喝太多,健康喝水要求少量多次,每次以100~150毫升為宜。秋冬季節,不宜喝冷水,容易引起胃腸不適。
2、按時喝水
有些人進入一種喝水誤區,認為口渴了才喝,這是不對的,因為當你感到口渴時,這也說明你的身體已經處于脫水狀態了。所以每天應定期提醒自己喝水,比如說工作族們,可以在工作一小時起身活動活動,同時喝水調整一下狀態。
3、睡前、晨起喝水
在睡前以及早晨氣床時候,應各飲一杯溫開水,因為此時血黏度相對平時要高,喝水的話可幫助降低血黏度,在一定程度上還能預防或減少心腦血管病的發生。
不過要注意的是,睡前喝水宜在半個小時之前,而且不要喝太多,不然容易導致第二天水腫;而晨起喝水也不宜大口喝甚至喝太多,容易稀釋胃液。