澎湃新聞從《中國高考報(bào)告》編委會(huì)獲悉，近日，由該編委會(huì)編撰的2023年度高考藍(lán)皮書《中國高考報(bào)告(2023)》(以下簡稱《報(bào)告》)通過新華出版社出版，面向全國發(fā)行。

《報(bào)告》從七個(gè)部分分別討論了2022年中國高考改革的政策背景、命題特征、教學(xué)改革、招錄情況、社會(huì)影響和評(píng)價(jià)體系，系統(tǒng)討論高考綜合改革下的政策走向及應(yīng)對(duì)策略。

《報(bào)告》指出，通過對(duì)近三年的高考試題分析發(fā)現(xiàn)，信息識(shí)別與加工、邏輯推理與論證、科學(xué)探究與思維建模、語言組織與表達(dá)、獨(dú)立思考與質(zhì)疑(提出問題、開放作答、合理論證)、批判性思維等關(guān)鍵能力已經(jīng)成為高考考查的重點(diǎn)，這充分表明以批判性思維為代表的關(guān)鍵能力已經(jīng)成為高考命題的主要方向和要求。除了上述關(guān)鍵能力的考查要求，近年來的高考文科試題中大量出現(xiàn)的是識(shí)別隱含前提、開放式設(shè)問、合理論證、尋求證據(jù)、有效推理與論證/證據(jù)評(píng)估等，理科試題中大量出現(xiàn)的開放式設(shè)問、結(jié)構(gòu)不良、替代性解決方案等，這些也都是批判性思維在高考命題改革中的具體體現(xiàn)。

《報(bào)告》對(duì)2023年高考趨勢作出了幾點(diǎn)判斷。《報(bào)告》認(rèn)為，將立德樹人這一根本任務(wù)融入高考試題命制中，是新時(shí)代高考內(nèi)容改革的鮮明特征和堅(jiān)定方向，這在過去幾年的高考命題中得到了充分體現(xiàn)，也將是2023年高考命題的核心要旨。新高考試題歷經(jīng)多年積累，試題不再回避熱點(diǎn)，而是直接面對(duì)熱點(diǎn)，在引導(dǎo)課堂教學(xué)與日常學(xué)習(xí)的過程中，有意識(shí)地關(guān)注現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)和生產(chǎn)生活實(shí)踐。從2022年高考命題立意來看，2023年命題將延續(xù)這一風(fēng)格，聚焦時(shí)代重大現(xiàn)實(shí)問題、關(guān)鍵歷史事件、社會(huì)熱點(diǎn)話題、科技前沿進(jìn)步、偉大建設(shè)成就等，著重考查學(xué)生的家國情懷、奮斗精神、責(zé)任擔(dān)當(dāng)與理想信念，以及美育、體育、勞動(dòng)等領(lǐng)域的道德品質(zhì)。

《報(bào)告》判斷指出，聚焦關(guān)鍵能力考查，突出思維品質(zhì)與創(chuàng)新精神，實(shí)現(xiàn)從“考知識(shí)”向“考能力”的轉(zhuǎn)變，是近年來高考命題改革最顯著的特征，也是高考綜合改革最大的創(chuàng)新之處。高考試題考查的關(guān)鍵能力包括但不限于信息獲取與加工、邏輯推理與論證、科學(xué)探究與思維建模、批判性思維與創(chuàng)新思維、語言組織與表達(dá)等。2023年高考命題也將圍繞上述關(guān)鍵能力進(jìn)行加強(qiáng)和優(yōu)化。

關(guān)于2023年高考命題，《報(bào)告》還判斷認(rèn)為，新高考背景下，未來高考命題的基本方向包括：不論是全國統(tǒng)一命題還是分省命題，高考評(píng)價(jià)體系是高考命題的根本指南;以“三線(核心價(jià)值金線、能力素養(yǎng)銀線、情境載體串聯(lián)線)”為框架，命題呈現(xiàn)出“無價(jià)值，不入題;無思維，不命題;無情境，不成題”的典型特征;堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)，加大試題區(qū)分度，增強(qiáng)高考選拔功能;有效引導(dǎo)教學(xué)，打破“以綱定考”，實(shí)現(xiàn)“教考銜接”。因此，有效應(yīng)對(duì)新高考的策略應(yīng)該是“授人以漁(加強(qiáng)關(guān)鍵能力和學(xué)科素養(yǎng)的訓(xùn)練)”而非“授人以魚(傳授解題套路和題海戰(zhàn)術(shù))”。

截至目前，《中國高考報(bào)告》已連續(xù)出版五版，其編委會(huì)核心成員來自國內(nèi)一流大學(xué)或研究機(jī)構(gòu)。

考前應(yīng)如何沖刺

抓住“基礎(chǔ)分”是考試成功的秘訣

科學(xué)地備考需要同學(xué)們在大量的訓(xùn)練中清楚地知道自己的水平和能力局限，并對(duì)一張正常難度的數(shù)學(xué)卷子分出“基礎(chǔ)分”、“爭取分”和“放棄分”，而考試成功的秘訣就是穩(wěn)抓“基礎(chǔ)分”。對(duì)于大部分學(xué)生，“基礎(chǔ)分”包括前9道選擇題，前2道填空題，前3道解答題，最后的選做題以及兩道壓軸題的問，合計(jì)超過110分，相當(dāng)可觀。

所以，時(shí)間管理在考試中至關(guān)重要。“放棄分”基本可以果斷放棄，平時(shí)都做不出來，考試就更不要想了。“爭取分”肯定有時(shí)間做，但不能花太多時(shí)間，一些“爭取分”到時(shí)間緊張時(shí)就變成了“放棄分”。“基礎(chǔ)分”則要細(xì)致地做，這些是能力之內(nèi)的題目，爭取一分不丟。

高三學(xué)生報(bào)輔導(dǎo)班的好處

清晰思路的作用。不論是干什么都要有一個(gè)清晰的思路，只要思路清晰了，在具體實(shí)施的過程中就會(huì)想辦法，學(xué)習(xí)也是如此，只要知道自己想達(dá)到一個(gè)什么樣的效果，在學(xué)習(xí)的過程中就會(huì)主動(dòng)的去尋求解決問題的方法。輔導(dǎo)高三一對(duì)一就能起到很好的清晰思路的作用，在老師的幫助下，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的目的有一個(gè)明確的想法。

記憶力最好的時(shí)間段

1、第一黃金時(shí)段：6-7點(diǎn)鐘

這段時(shí)間，血壓升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質(zhì)激素分泌開始增加，此時(shí)機(jī)體已經(jīng)蘇醒，想睡也睡不安穩(wěn)了，此時(shí)是第一次最佳記憶時(shí)期。7點(diǎn)鐘左右，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)人，體溫上升，血液加速流動(dòng)，免疫功能加強(qiáng)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過了一夜的休息，正處于工作效率的高峰，利用這一段時(shí)間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

2、第二黃金時(shí)段：8-10點(diǎn)鐘

這段時(shí)間，人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強(qiáng)，此時(shí)是第二次最佳記憶時(shí)期。9點(diǎn)鐘時(shí)，神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，疾病感染率降低，對(duì)痛覺最不敏感。此時(shí)心臟的功能最好，精力旺盛。

10點(diǎn)鐘，人的積極性上升，熱情將持續(xù)到午飯，是人體的第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)是內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻，任何工作都能勝任，千萬不要虛度。上午8-10點(diǎn)鐘這一時(shí)段，內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力，認(rèn)記能力和處理能力較強(qiáng)，是攻克難題的好時(shí)機(jī)。

3、第三黃金時(shí)段：18-20點(diǎn)鐘

18點(diǎn)鐘，可以利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西，以加深印象。這也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。此時(shí)痛感重新下降，人的體力活動(dòng)和耐力達(dá)到一天中的最高峰，運(yùn)動(dòng)的愿望上升。運(yùn)動(dòng)員此時(shí)應(yīng)更加努力訓(xùn)練，可取得好的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練成績。

4、第四黃金時(shí)段：21點(diǎn)鐘

這段時(shí)間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，此時(shí)也是記憶力最佳時(shí)期，具有很高的效率。利用這段時(shí)間來加深記憶印象，特別對(duì)一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，最容易記牢，不易遺忘。

大腦一天活動(dòng)規(guī)律

6—8點(diǎn)：機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強(qiáng)，此時(shí)進(jìn)入第一次最佳記憶期。

8—9點(diǎn)：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

10—11點(diǎn)：身心處于積極狀態(tài)，熱情將持續(xù)到午飯，人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻，任何工作都能勝任，此時(shí)虛度實(shí)在可惜。

12點(diǎn)：人體的全部精力都已調(diào)動(dòng)起來。全身總動(dòng)員，需進(jìn)餐。此時(shí)對(duì)酒精仍敏感。午餐時(shí)一桌酒席后，對(duì)下半天的工作會(huì)受到重大影響。

13—14點(diǎn)：午飯后，精神困倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進(jìn)入24小時(shí)周期中的第二低潮階段，此時(shí)反應(yīng)遲緩，有些疲勞，宜適當(dāng)休息，最好午睡半到一小時(shí)。

15—16點(diǎn)：身體重新改善，感覺器官此時(shí)尤其敏感，精神抖擻，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù)，是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時(shí)刻，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。

17—18點(diǎn)：工作效率更高，體力活動(dòng)的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時(shí)期，試驗(yàn)顯示，這段時(shí)間是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)期。

19—20點(diǎn)：體內(nèi)能量消耗，情緒不穩(wěn)，應(yīng)休息。