高考的復習要學會攻克難點的技巧，一道題目不是很明白，此時要做的是先跟老師進行咨詢，明白一個就要舉一反三的進行鞏固，這樣就會掌握這一系列題目的解答技巧，鞏固自己的學習成績，穩(wěn)步提高復習效果。

高考期間要把老師布置的一些難點，反復的進行學習，做到熟練的掌握這些難點，每天復習的難點，第二天要繼續(xù)溫習一下，這樣才可以掌握這些知識。高考前的復習，一定要反復進行鞏固，快速的多進行一些題目的嘗試，這樣才能切實的做到學習進步。

優(yōu)秀高考生作息時間

每天6：00起床，6：30至7：30復習英語，7：40至9：40復習數(shù)學，9：50至11：50機動安排，中午午休;下午2：00至4：00復習化學，4： 10 至6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考。

高考作息時間合理安排

1、腦細胞消耗的能量主要是葡萄糖，血糖在飯后半小時開始升高，1小時達到高峰，所以在考試前半小時進食且不要吃得太飽。

2、請安排午休的時間。即使你是白天睡不著的那種人，也強迫自己在中午的時候閉眼休息一會兒。

3、了解自己是早起學習效率高，還是熬夜效率高。如果你不知道就測試看看，如果是早起型，晚上請立刻早點休息不要拖沓。

4、背單詞、古詩、英語課文可以安排在睡前。因為睡眠前處理語言的大腦頂葉腦電活動反而更強。你自己可能也有這樣的體驗，睡前聽的一首歌，第二天早上起來覺得特別熟悉甚至能哼唱。

5、將時間劃分成一些有間隔的段落。考前可以按照考試的順序進行輪換復習，有一個著名的公式：“8-1>8”，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但效果反而更好。

高考休息時間怎么度過

1、聽音樂

消除疲勞的音樂：中國作品《春江花月夜》、維瓦爾大提琴協(xié)奏曲《四季》中的《春》、德彪西管弦樂組曲《大海》、亨德爾組曲《水上音樂》;

振奮精神的音樂：中國作品《黃河大合唱》或鋼琴協(xié)奏曲《黃河》、管弦樂曲《紅旗頌》、貝多芬《第五(命運)交響曲》、柴科夫斯基《第六(悲愴)交響曲》(第一樂章);

充滿希望的音樂：中國作品《花好月圓》、小提琴協(xié)奏曲《梁山伯與祝英臺》、約翰·施特勞斯《藍色多瑙河圓舞曲》;比才歌劇《卡門》;

更加快樂的音樂：中國作品《喜洋洋》、《步步高》;格里格《培爾金特》組曲中的《潮》等。當然一些輕松、愉快或抒情的流行音樂，對放松考生心情也特別有用。

2、看些輕松愉快的文字、新聞

搞笑文字：今天中午去吃披薩，點了個9寸(直徑)的，沒有了。結(jié)果服務員客氣的端來兩份5寸(直徑)的，價格是九寸的一半，說多送了您一寸。于是我拉住服務員跟她普及了一下求圓的面積。圓面積公式是，算了下：9寸的面積=63.585平方寸，而5寸的面積=19.625平方寸，所以兩個五寸的面積加起來是39.25平方寸，我說給我3個五寸的我還虧著呢!老板無語，最后免費多送了一個披薩。知識就是力量，小學數(shù)學也是知識。

高考前失眠怎么辦

避免趟在床上玩手機

想想現(xiàn)在有多少人晚上躺在床上正準備睡覺，結(jié)果因為玩手機越玩越興奮，看到時間不早了想睡覺，卻再也無法睡著。

這是因為現(xiàn)在的手機功能越來越多，手機軟件的娛樂性也越來越強，大腦受到手機中新鮮有趣的信息刺激，導致分泌過量多巴胺，自然也就導致熬夜失眠。想要解決這個問題，只需要避免躺上床后還使用手機即可，因為一旦開始玩手機，便很難再停下來。

用早睡倒逼自己早起

一天之計在于晨，所有人都知道要早起，但就是有太多太多喜歡熬夜的人無法避免早上賴床，然后每天在極其不愿意的情況下起床，最終一天過得昏昏沉沉。

其實想要早起的方法也很簡單，只要你睡覺睡得足夠早，早上無論再早你都不會賴床。很多喜歡熬夜的人早上賴床本質(zhì)上就是因為睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高等等。但如果能夠早睡，保持充分的睡眠與睡眠質(zhì)量，早起并不是一件難事，長此已久熬夜自然也就被消除掉了。