在知識經濟時代，學習能力尤其是創新學習的能力越來越受到人們的重視，被看作是一種必要的能力。真正的學習不僅是創新的基礎，而且學習本身就是一種創新活動。因此，自學者要注重培養自己的創新學習能力，更新學習的觀念，使被動的學習變成主動的學習、創新的學習。具體地說，自學者在日常學習生活中要著力培養以下幾種能力：
　　1.主動閱讀力。盡管各種視聽技術蓬勃發展，但是文字閱讀仍然是人們獲得信息的重要手段。
　　閱讀能力包括記憶、理解和運用三個方面。主動，則主要指具有強烈的求知欲，懂得自學的意義，能主動、自覺地去讀書，能科學地自我組織學習。要通過粗讀、細讀、精讀，讀懂教材，抓住要點，掌握知識點的要義。
　　總之，要使自學者掌握一般的讀書方法，養成良好的讀書習慣。主動閱讀能力，是自學能力的重要因素之一，是培養自學能力的第一關，是基礎，也是關鍵。
　　2.獨立思考力。思考與狹義的思維是同義詞，思維以感知為基礎，又超越感知的界限，它探索與發展事物內部的本質聯系與規律性，是認識過程的高級階段。思考有敏捷與遲鈍、深刻與膚淺、靈活與笨拙、簡潔與繁瑣、依賴性與獨立性之分。所謂獨立性，就是通常說的批判性，其特征是反對人云亦云，“不唯書，不唯上，只唯實”；在學習中常常不滿足于釋疑，而是不斷進行質疑，于無疑之處生疑。獨立思考能力是構成自學能力的核心內容。問題啟發，使自學者思考具有方向性；強調用心讀書，克服思維的惰性；精心小結，培養思維的概括性與嚴肅性，十分注意思維技巧訓練，培養思維的敏捷性與靈活性，即抽象概括，一題多解，多題一解等。
　　3.自練自檢力。知識在訓練中掌握，能力在訓練中提高。所謂自練，就是自己依據學習目標去做練習，不待教師與他人督促。任何知識的學習和任何能力的掌握程度都需要一定的測試來檢驗。而自檢，則是自己進行自測并核對答案，并能找出毛病及出現毛病的原因，從而加以改正，使之正確規范。自學輔導教學的教材為自學者形成自練自檢能力提供了直觀的可操作性強的材料和方法。教材中，有做練習的指令性要求。練習本中，有練習題，留有做題的空白，答案附于課本后面，便于自學者當時知道結果。要訓練自己如何做練習，如何進行自檢。這樣就很快使自己形成了自練自撿的良好學習習慣，并能很快遷移到各個方面去。
　　4.促進自制力。這是自學習慣的遷移。自制能力，就是自己管理自己的能力，也就是不待教師和他人約束、監督，自己能夠用規范的標準和道德要求自己的能力。這是一種自覺的能力。
　　5.自我控制力。自我控制能力是指一個人對自身進行調節、控制的意志能力。自學能力的情意要素的優化與自學能力的智能要素的優化是相輔相成的。一個人只有克服自身的盲目沖動，克服外界不良因素的誘惑，才能全身心地進行學習，全面發展。大量數據表明，自學習慣較好，學習計劃性強，持續時間較長，不僅提高了智商指數，而且情商指數也有提高，促進了綜合素質的全面提高。
　　6.自覺探求力。這一能力是自學能力的縱深發展，即自學者遇到問題，能自覺思考，自覺尋找答案，自覺尋找參考資料，一直到問題的解決。要求由于增強自學信心，養成良好的學習習慣，能及時復習與鞏固所學知識，能主動預習將學內容，能自學有關資料，讀參考書，擴大知識量，并且對學習中遇到的難題，能廢寢忘食，遍尋解決方法。學習勁頭永遠是那么旺盛，一往直前，窮追不舍的精神永遠是那么旺盛。
　　7.加速形成概括力。對典型事例及有關知識進行分析、比較、抽象等心智操作，找出共同的本質特征并得出結論的能力為概括能力。概括能力的形成，關鍵在于“加速”二字。
　　8.能動的應變力。能動應變能力是自學能力結構中的—個重要的心理因素。能動，是指自覺努力，積極主動；應變，是指對付突然發生的情況，對付意料之外的問題。
　　9.發展創新思維力。所謂創新思維能力就是創造思維能力。創造性思維是以解決科學或藝術研究中所提出的疑難問題為前提，用獨特新穎的思維方法，創造出有社會價值的新觀點、新理論、新知識、新方法等心理過程。其特征是：積極的求異性、洞察的敏銳性、靈感的活躍性。在創新思維中，想象具有特殊的作用。想象是創造的源泉。沒有想象，就沒有創造。創造性的想象，是不斷改變舊表象，創造新表象。賦予思維以獨特的形式。