8.4號(hào)各單項(xiàng)8進(jìn)4焦點(diǎn)賽程。

1號(hào)場地

1、鄧俊文/謝影雪 vs 徐承宰/蔡侑玎

2、張蓓雯 vs 辛杜

3、翁泓陽 vs 周天成

4、楊佳敏 vs 金佳恩

5、本雅帕/倫塔卡恩 vs 金昭映/孔熙容

6、李洋/王齊麟 vs 古賀輝/齋藤太一

7、金廷 vs 普蘭諾伊

8、阿爾菲安/阿迪安托 vs 姜珉赫/徐承宰

2號(hào)場地

1、宮浦玲奈/櫻本絢子 vs 巖永鈴/中西貴映

2、蔣振邦/魏雅欣 vs 馮彥哲/黃東萍

3、革通 vs 因達(dá)農(nóng)

4、松本麻佑/永原和可那 vs 福島由紀(jì)/廣田彩花

5、李梓嘉 vs 黃智勇

6、普里耶修 vs 斯里坎特

3號(hào)場地

1、程星/陳芳卉 vs 里瓦爾迪/門塔里

2、張殊賢/鄭雨 vs 劉圣書/譚寧

3、綠川大輝/齋藤夏 vs 山下恭平/筱谷菜留

4、里揚(yáng)托/雅各布 vs 保木卓朗/小林優(yōu)吾

5、盧敬堯/楊博涵 vs 謝定峰/蘇偉譯

6、白馭珀 vs 大堀彩

羽毛球賽事循環(huán)賽規(guī)則

羽毛球的團(tuán)體賽采用單循環(huán)賽的較多。但是一般也是采用分組、分階段的方法，因?yàn)檠h(huán)賽的比賽場數(shù)多，時(shí)間長，在參賽隊(duì)數(shù)或人數(shù)較多時(shí)就不適用。循環(huán)賽比賽方法是所有在同一組的隊(duì)相互間都要輪流比賽一次。

比賽的名次排列是以勝次多的在前，如果二者勝次相同，則以二者間的勝者名次排列在前。如果有三者或三者以上勝次相同，則要以他們在整個(gè)階段中的凈勝場數(shù)(單項(xiàng)賽以凈勝局?jǐn)?shù))決定。一旦有二者相同，就以兩者間比賽的勝者排列在前。如仍有三者以上相同，則依此再計(jì)算凈勝局、凈勝分。如果凈勝分仍有三者相同，則以抽簽決定他們的名次。所以，在循環(huán)賽中，當(dāng)參賽者的技術(shù)水平勢均力敵時(shí)，比賽中的每一場、每一局、每一分都極有可能關(guān)系到最終的名次。

如果在一個(gè)組里，有來自同一單位的兩個(gè)隊(duì)(或參賽者)，則他們之間的比賽應(yīng)該安排在前，以避免在后幾輪時(shí)，相互“放水”，打假球。即便如此，在循環(huán)賽中的假球或“放水”現(xiàn)象仍是防不勝防，這是循環(huán)賽制的一個(gè)弊病。

羽毛球賽事單淘汰賽規(guī)則

羽毛球比賽的單項(xiàng)賽，一般都是采用單淘汰賽，因?yàn)橐淮伪荣惖膮①惾藬?shù)多，比賽只能采用單淘汰賽。單淘汰賽比賽的方法是參賽者按照2的乘方數(shù)(4、8、32……)捉對廝殺。勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者即刻出局，每一輪比賽要淘汰一半?yún)①愓摺Ｋ哉麄€(gè)比賽進(jìn)程迅速，扣人心弦。參賽者一有疏忽，隨時(shí)都有可能立刻遭淘汰。

比賽輪次的安排關(guān)系到比賽的激烈程度和比賽競技水平的`逐步升級(jí)，所以比賽的輪次安排要求，是每天一輪(或平均分配)。如果做不到這一要求，則多余的輪次要安排在前幾輪，決不能把水平接近的半決賽和決賽安排在同一天。

種子和抽簽進(jìn)位。淘汰賽的機(jī)遇性很大。為使比賽的結(jié)果合理，就必須把水平較高的參賽者列為種子平均分開。同一單位的參賽者也必須平均分開做到最后相遇。

正確打羽毛球健身的方法

一.降低羽弦的張力

如果較松的球弦，可以提供更大的線床效應(yīng)，而且能擊出速度更快、威力更大的球，同時(shí)傳遞的震動(dòng)較少。

二.選擇甜區(qū)更大的拍形

那么所謂甜區(qū)，就是球拍面的最佳擊球區(qū)。如果當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時(shí)能給你足夠的擊球威力、控球性、震動(dòng)感很小，而且你會(huì)覺得很舒適。

如果球拍的甜區(qū)較大，那么擊球時(shí)就不容易打到非甜區(qū)，所以震動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，受傷的機(jī)會(huì)也就較少。

三.檢查拍柄的大小

如果球拍的握把太小，當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時(shí)，而且球拍的扭力就較大，同時(shí)對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，因此容易疲勞。

但是合適的大小應(yīng)該是，正手握拍時(shí)無名指和大魚肌之間有約一個(gè)5-8mm的空隙。

四.檢查球拍的硬度

如果拍桿硬度大的球拍，就要求球員在擊球時(shí)發(fā)出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。

如果拍桿硬度小的球拍，而且球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。當(dāng)然較軟的拍桿，對球的方向控制性是要差一點(diǎn)的。

五.注意擊球的姿勢是否正確

其實(shí)擊球姿勢的不正確，也是造成受傷的重要原因。如：擊球點(diǎn)過低、過后、擊球時(shí)側(cè)身不夠、甩動(dòng)大臂擊球等等。所以大家多請教你身邊的高手，糾正你的錯(cuò)誤。

打羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，放松肩部，對頸部好。羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一種減壓的方式，可以放松一下，調(diào)整心態(tài)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)者的心率可達(dá)到每分鐘160-180次，中強(qiáng)度心率可達(dá)到每分鐘140-150次，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率也可達(dá)到每分鐘100-130次。長期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大，耐久力提高。

此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 既是技巧性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也是一種普及性很好的運(yùn)動(dòng)，老少皆宜。

可調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量

羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜為中強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。

老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達(dá)到出出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節(jié)的目的，從而增強(qiáng)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，讓他們在陽光下奔跑跳躍，并要求他們能擊到球，培養(yǎng)他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質(zhì)。