【1號場地】

6、張藝曼 vs 辛杜

8、陸光祖 vs 安東森

【2號場地】

1、何濟霆/周昊東 vs 阿爾菲安/阿德里安托

4、劉雨辰/歐烜屹 vs 松居圭一郎/竹內義憲

6、馮彥哲/黃東萍 vs 陳健銘/賴沛君

10、蔣振邦/魏雅欣 vs 許永凱/陳薇涵

【3號場地】

6、任翔宇/譚強 vs 董星宇/矢倉尼爾

【4號場地】

1、梁偉鏗/王昶 vs 庫蘇馬瓦爾達納/拉姆比坦

2、陳清晨/賈一凡 vs 吳宛菱/蔡卓如

6、翁泓陽 vs 曼珠納特

11、韓悅 vs 阿祖爾門迪

學羽毛球的最佳年齡是多大

一般來說，6歲以后就可以開始學習羽毛球了。

羽毛球是一項球類運動，也是一項技巧類的游戲項目。6歲以后的孩子，在力量上基本可以滿足項目需求了，俗話說“能扛得動拍子了”。當然，個體差異很大，不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此，主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動拍子，與身高無關。

年紀小的孩子開始訓練，在技術的掌握上有優勢，特別是網前技術、手腕和手指運用的靈活度等方面都比大了以后學得好。就像學鋼琴，大了學，手指就像木棍似的，羽毛球也是同樣的道理。

不可避免的，小的學也有缺點，因為力量的問題，會迫使孩子完全使用大臂的力量擊球，如果養成習慣就不好了。因此，多大的孩子開始學球，要看你孩子的力量是不是達到基本需求。還有，最好找有專業背景的教練學習，從小打下一個好的基礎。

打羽毛球的好處有哪些

1、羽毛球運動可增加能量消耗

羽毛球運動的總能耗與持續時間有重要關系。人體在運動中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍。有研究表明，長期規律的運動，可提高安靜狀態下的基礎代謝率。所以，在你選擇了打羽毛球后，就要堅持隔日進行一小時以上的鍛練。

2、羽毛球運動可促進脂肪分解，減少其合成

脂肪是主要氧化供能物質，因此長時間在有氧情況下進行羽毛球運動，消耗脂肪自然不在話下。另外，運動還會使胰島素分泌減少，從而抑制體內脂肪的合成。因為最低體脂量應與良好的健康相協調，所以在進行羽毛球運動時，球友們一定要注意對自己運動強度和時間的控制。

3、羽毛球運動可以減少體脂，改善身體成分組成

長期進行羽毛球項目的鍛煉，尤其是中小強度的運動量，可使人的瘦體重(瘦體重=體重-脂肪重量)增加，優秀運動員的體脂低于常人即可證明這一點。

一般不參加運動者，如果進行系統的體育鍛煉，就會使瘦體重增加，由于瘦體重的增加重量抵消了體脂的減少重量，使體重總量略減或保持不變。

有研究顯示，運動可增加安靜狀態下的脂肪供能，有助于調節體重，防止脂肪堆積，避免肥胖。如果僅通過減少飲食量減輕體重，則會減少瘦體重，速度過快還會引起脫水。

不過值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正確姿勢，長期以錯誤的姿勢打球，很容易造成運動損傷。如羽毛球比賽中最為常見的大力扣殺時肘內側韌帶拉傷，就是由于殺球時肘關節低于肩關節造成的。

因此練習羽毛球最好在專業教練的指導下進行。此外，要選擇合適的場地和運動鞋，做好充分的準備活動。

新手羽毛球怎么學

對初學者來說，羽毛球是一項持拍運動，因此握拍正確與否對掌握合理，準確全面的基本技術至關重要。基本握拍有兩種，即正手握拍和反手握拍，握拍不是一種一成不變的。

1、固定戰術球路訓練：指把幾項基本技術根據戰術要求組織起來，按固定球路進行反復的練習，由于球路固定，重復的次數多，更有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質量，并逐步形成和掌握不同的戰術球路。

譬如，用直線高球結合吊對角球練習、用直線高球結合直線吊球練習、用對角線高球結合吊對角球練習、用對角線高球結合直線吊球練習等球路，進行高吊戰術球路練習;

用直線高球結合殺對角線球路練習、直線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺斜線練習等方法，進行高殺戰術球路練習;殺上網戰術球路則可采用，殺直線后直線上網搓球或推對角球、殺斜線后上網勾對角或推斜線球等練習方法。

2、半固定球路戰術訓練：這是在基本掌握固定戰術球路訓練的基礎上進行的戰術訓練方法，其特點是對訓練的基本技術組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規定，允許擊球者有根據場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰要求，如“兩點打四點”就屬于高吊戰術半固定球路的練習方法;如“高殺對攻”，就屬于高殺戰術的半固定球路練習方法。

羽毛球入門難不難

個人條件和資源不同，別人的經驗不一定適用于自己，還是要多嘗試。

羽毛球新手入門系列視頻：步法、握拍和發球。入門快慢的影響因素不少：

1、帶你入門的人——教練、老師、父母、朋友，又或者書籍、文章、視頻，是不是能被你理解;

2、練習時間夠不夠，是不是有效率;

3、個人天賦：體能、彈跳、力量(發力)和年紀也要考慮。

4、心態：業余愛好還是職業選擇，決心和努力程度不一樣，結果也差不少。