大學軍訓要求有哪些

軍訓的首要項目就是站軍姿。剛開始的軍訓你必須要學會站軍姿，它是接下來你要學習的所以軍訓項目的開端，也是每個大學生軍訓必學的。站軍姿時需要學生兩腳分開，身體稍微前傾，兩腿挺直，手臂自然下垂貼近褲線，抬頭挺胸，雙肩向后張開，雙眼目視前方。

立正和稍息是隊列的基礎。當教官下達立式的口令時，頭要擺正，頸要直，雙眼目視前方，雙手自然下垂。稍息是在立式的狀態下左腳像腳尖方向伸出，上身保持立正姿勢。是休息的口令。

向左或向右看齊是隊列調整的動作。當我們的方隊不整齊時，教官下達向左或向右看齊的指令時，頭要向左或向右看，同時腳要前后左右移動。

向左向右轉。當教官下達向左向右轉的口令時，以左腳或右腳跟為軸心，右腳跟和左腳掌前部同時用力，身體自然的轉向90度，要求兩腿挺直，上身保持直立。

新生軍訓注意事項

1、吃飯時不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

2、洗澡機會不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助。

4、做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。

5、不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

6、崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然后找校醫處理。

7、頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。

8、抓緊午休：新東方社區還提醒，軍訓期間，學生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅影響軍訓，也影響健康。

大學軍訓的注意事項

1.大學生在中學階段多忙碌于緊張的學習之中，缺乏必用的身體鍛煉，導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀，比前幾年的軍訓強度都有所降低，對待接受軍訓的大學生也更顯得人性化。所以大學生參加軍訓時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊列去休息。

2.在參加大學軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。

3.因為大學軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥，所以大學生可以準備好潤喉片,養護嗓子，另外大學生可以根據自己的身體情況，準備一些藥。比如平時容易大便干燥的,可以準備溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥，怕得腹瀉的可以準備黃連素，大學生還可以準備藿香正氣以防中暑等等。

大學軍訓的目的

大學軍訓學軍事技能學得不多，但大學軍訓非常有意義，它不但讓對學生體驗到了一種軍營生活的辛苦，而且培養了吃苦精神，懂得了軍人必備的素質。大學軍訓在培養了大學生吃苦精神的同時，還磨練了大學生團結向上的集體主義精神。大學生通過軍訓可培養集體主義精神，特別是部隊這個集體的教與養對于強化個人集體意識非常有幫助。大學軍訓還對培養大學生自覺嚴格的組織紀律觀念和激發大學生崇高的愛國主義思想有著重要影響。

大學軍訓女生需要注意什么

1.隨身攜帶面巾紙，可能的話最好帶兩個創可貼，手機什么的就不要帶了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，以備不時之需。

2.軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧，出汗時劉海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調得稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙。普通的手帕紙就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘住長痘。

3.早上集合完后再洗漱和吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，不要到時候手忙腳亂忘帶東西。

4.盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

5.近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。

6.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。

7.腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路的話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

8.軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂還有防曬霜堵住，再加上這些有刺激性的食品的話，不長痘也難。

9.軍訓就是鍛煉大家集體合作和磨練自己一假期懶散狀態的。所以女生們不要太嬌氣，成天抱怨苦和累。這樣會給人一種很不好的印象的。

10.軍訓一般都在9月份。很多地方還處于炎熱狀態，女生的防曬保養必不可少。一般軍訓期間不讓帶背包，所以小瓶裝的防曬霜就很不錯，可以放在口袋中隨時涂抹。