大學新生軍訓一般要幾天
大學新生軍訓一般要幾天?
大學新生軍訓一般都是在新生開學后進行,有的學習也會選擇在大二或者大一下學期的時候進行大學新生軍訓,這里我們也多數學校開學后軍訓作為討論范圍。
大學新生軍訓一般在9月份開學一周左右進行。軍訓時間一般為半個月到一個月,最長也不會超過一個月,具體大學新生軍訓時間日期和時間長短由各高校自己安排決定!
大學新生軍訓項目包括哪些?
大學新生軍訓采取部隊式的基礎訓練,基本包括簡單的隊列練習、喊口號、拉歌、拉練等形式。其中隊列練習主要包括立正、稍息、跨立、行進、轉法、齊步走、正步走、站軍姿、蹲姿等幾部分。
當然了,軍訓訓練的是團體協作,因此也會有軍體拳、全體閱兵、全體拉歌等形式。一般拉歌的活動會選擇在晚上進行。
軍訓的意義有什么?
軍訓,是新學期的第一課。軍訓的目的是:增強國防意識與集體主義觀念,深刻領悟“立德、立學、立行、立新”的真正含義;培養團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰斗力。軍訓,還能提高生活自理能力,培養思想上的自立和獨立,還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
大學新生軍訓必備品有哪些
1、女孩子準備一些防曬霜,要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂、臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2、大一點的水杯,軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當然如果你錢多,就買水喝吧,女生可以準備點紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,話說有同學在鞋底墊那啥女生用品的,也不錯。
4、防暑藥,特別是9月的天,全國基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。
5、帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。
6、消炎藥。準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
7、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。
8、創可貼,一包針線。軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,又會用得到針線。
9、維生素C片、鈣片及各種營養品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。
10、平腳內褲。軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
大學新生軍訓要注意什么
注意補充水分
以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
注意補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
注意防曬
出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。