四川省2023年高考補報名時間
我省2023年普通高考報名時間截止后,尚有部分在外省(區、市)就讀但不符合就讀地報名條件的四川籍考生需回川報名,省內也有個別考生因各種原因錯過了高考報名。本著以人為本、服務考生的宗旨,省教育考試院研究決定組織2023年普通高考補報名工作。現將有關事項通知如下:
一補報名時間
補報名分為網上報名、網上繳費和現場確認三個階段,具體時間安排為:
網上報名:2023年2月7日9:00至9日17:00;
網上繳費:2023年2月10日9:00至12日17:00;
現場確認:2023年2月13日至15日,每日9:00至17:00。
二補報名對象
擬參加2023年普通高考的普通類、體育類和對口類未報名考生。
特別提示:鑒于藝術類專業考試工作已經結束,藝術類(含對口文化藝術類)專業考試不予補報名。
三補報名辦法
綿陽考生網上報名、繳費地址為:綿陽市教育考試院官網(www.zszk.net)。考生須在規定的時間內登錄并按網站上的提示和要求完成報名和繳費。繳費完成后考生須持本人相關資料(身份證及復印件,戶口簿及復印件,高中畢業證及復印件或高三學籍就讀證明等),到報名點完成現場確認。未在規定時間內繳費和現場確認的考生其補報名無效。
報考體育專業考試的考生,在完成文化考試網上報名和網上繳費后,還須于2023年2月16日9:00至17日17:00期間自行登錄四川省教育考試院官方網站(www.sceea.cn),按網站上的提示和要求完成體育專業考試網上繳費,未在規定時間內繳費的考生,其體育類專業考試補報名無效。
高考有什么要注意的細節
1.考前要調節情緒
有很多同學在高考之前選擇突擊復習,這樣使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場上很容易發揮失常,所以,只要我們在高考之前進行了系統的復習,高考之前就不需要過度的去復習了,這個時候要做的就是盡量放松自己,保持一個愉悅的心態,迎接高考。
2.考試之前要自信
在面臨高考的時候,很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒,其實我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用平常心去對待高考,高考并不一定會決定我們的人生,即使最不好的情況發生,我們還可以選擇復讀,所以我們要保持一個輕松,開心的狀態,穩定住自己的情緒,發揮出自己的水平就可以了。
高考注意事項
1.調整好自己的情緒是重中之重。
我們都聽說過很多發揮失常的例子,其實歸結為一點,就是心理素質不足。
沒有調整好自己的情緒。我們不要把高考看的過重,要學會用一顆平常心去對待。
只有積極的情緒才能取得積極的效果。如果總是擔心發揮不好,這會嚴重影響你的正常發揮。
2.考試前一定要準備好應帶物品是否帶齊。
有條件的同學可以提前一天到所在考場熟悉一下考試環境,因為考場很多都是自己陌生的環境,需要自己到校后找到對應的考場及座位,如果能夠提前熟悉會讓自己更從容。
如果不行應該提前半小時到校,去尋找自己的考場,不要因為時間急一時找不到考場而影響心情。
準考證一定要隨身攜帶。考試用具準備雙份。
高考注意事項細節
1.學會放松,考試時心神越放松,思考能力越強,考前一個月左右要注意調理飲食,以清淡為主。
2.忌食煎炸,燒烤,油膩之物,更忌暴飲暴食,忌過食冷飲。
3.考試是個辛苦事,因此考試時要保持心情舒暢,要注意不要生病,調節飲食,避免風寒外襲。
4.一定要在開考前20分鐘開始進入試室,正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進入試室。
5.只允許攜帶規定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。
6.考生必須用2B鉛筆作答客觀題(選擇題部分),用黑色的鋼筆或簽字筆在規定的答題區域作答各科主觀題(非選擇題部分)。考生必須在答題卡指定的各題目答題區域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。
7.正式考試開考60分鐘后,考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監考員清點試卷、答題卡無誤后,并經監考員同意方可離開試室。正式考試結束后,考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監考員收齊試卷、答題卡點核無誤,方可離開試室。考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。
8.要出行小心,交通安全。要注意選擇適當的交通工具,遵守交通規則。要充分估計到交通堵塞等意外情況,適當提前出發以免耽誤考試。
9.每一科的考試結束后,不要再患得患失地反復去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態,迎接下一科考試。尤
10.安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。
11.高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的,家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動,也可以提醒孩子聽聽輕音樂,看看電視里輕松的節目,也有助于孩子調整心態,消除疲勞。
12.高考前,孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病,比如感冒、胃腸的不適等。其實,家里要準備一個小藥箱,孩子一旦出現什么身體上的不適,服點藥就可以解決。
高考前應該做好哪些準備
1、生活作息
根據考試時間制定好自己的生活作息時間,細化到早上幾點起床、幾點出發去考場,午休多長時間,晚上幾點睡覺,哪個時間段復習功課,哪個時間段用于給自己放松。
高考期間壓力比較大,孩子腸胃功能相對來講會比較弱,飲食上,家長盡可能給孩子準備些清淡又有營養的食物,優質蛋白質既可以給身體提供能量,又有飽腹感,優質的碳水化合物可以給大腦提供葡萄糖,保持大腦的高效運作,當然了,維生素、礦物質、纖維素、水都是不可或缺的,營養均衡很重要。說那么多,總之一句話就是蔬菜、水果、雞蛋、牛奶或者是營養補充劑都可以,不在于數量多,均衡就行。
2、自信
天生我材必有用。備考了這么長時間,相信大家對自己的復習效果還是有比較公正的評估的,每個人都知道自己的長板和短板。到這個時候了,相比怎么復習“自信”更重要。一定要相信自己,試卷拿到手后仔細閱讀題目,相信自己的答案就是對的。每科考完之后千萬不要找同學對答案,為什么呢?一來同學的答案未必正確,二來如果出現不一致的結果,會影響接下來的發揮,所以,自信點,對自己有信心,往往能超常發揮。
3、心態管理
備考這么長時間,該復習的也復習得差不多了。這個時候心態就很重要了。不管遇到什么樣的問題,保持一顆“平常心”,冷靜處理。如果遇到不會的題目,也不要慌,可以先跳過去,先做后面的題目,回過頭來再做,也許會豁然開朗,很快就得出答案了。要是實在不知道怎么辦,可以深呼吸,2分鐘后做決定,效果也不錯哦。
4、睡前看看書
讀書是很好的一種緩解壓力的方式。并且能夠將你從白天紛繁復雜的事情中解放出來,放松你的腦袋。在你睡覺之前,讀一本你喜歡的書。不要讀恐怖小說或者武俠、劇情緊張的。否則很可能會得到反效果哦!
5、情緒管理
考試,對于每個人來說,心理上都會有一些波動,高考,這對孩子的壓力是不言而喻的。考前焦慮,這是特別常見的現象。越想考好,越會焦慮;考試越重要,越容易焦慮。
調節情緒在任何時候都是我們需要做的功課,如果出現焦慮的現象,可以聽聽輕音樂,緩解精神緊張;也可以嘗試跑步,科學研究發現,跑步可以分泌使人快樂的激素,所以,跑步也可以達到身心愉悅的效果;也可以根據自己的喜好,安排使自己可以放松的活動。