暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇1

齊魯工業(yè)大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我收獲頗豐。在三下鄉(xiāng)中，關(guān)閉留守兒童，空巢老人，讓我學(xué)會(huì)了尊老愛幼；在科技宣傳方面，我意識(shí)到農(nóng)村還有許多的不足，我們應(yīng)該為了農(nóng)村的發(fā)展盡自己的一份力量。參觀羊莊文化中心，讓我知道了農(nóng)村文化的博大精深。在調(diào)研山東中，對玻璃廠的調(diào)研，讓我了解了現(xiàn)在就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，同時(shí)也讓我對專業(yè)知識(shí)得到了更深一步的了解。

我覺得參加這次活動(dòng)，是我做的正確決定。以后有機(jī)會(huì)一樣多多參加這一類活動(dòng)。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇2

通過這次考試，不僅看到了學(xué)生的不足，更看出了自己平時(shí)教學(xué)中的不足。望各位老師在今后的教學(xué)過程中能逐步改進(jìn)，爭取更好的成績。

(二)語文

一、試題分析

內(nèi)容豐富，拼音、詞語、成語、課文默寫、句子排列順序、閱讀、口語交際、習(xí)作，涵蓋的知識(shí)面非常廣，而且有一定的深度。既注重對基礎(chǔ)知識(shí)的考察，又注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。從答題情況來看，雖然學(xué)生對半學(xué)期所學(xué)知識(shí)的掌握比較理想，但從中也暴露出一些問題：

1、既緊緊依綱扣本，又注重知識(shí)拓展與能力的考核。此次試題，緊扣教材，從“知識(shí)與積累”到“理解與感悟”，無一不考查學(xué)生基本知識(shí)的理解與掌握，但又不唯“教材”，依托教材內(nèi)容向外延伸，體現(xiàn)語文人文性與工具性的統(tǒng)一。

2、銜接生活，激發(fā)學(xué)生表達(dá)欲望

這次寫作，三、四、六選擇了“熟悉的人”這一話題，五年級給出兩個(gè)選題(《對手》和利用給出的詞語編寫童話故事)，一方面運(yùn)用啟發(fā)性的語言，開闊學(xué)生的思路，極大地激發(fā)了學(xué)生的表達(dá)欲望，又給了學(xué)生廣闊的想象空間，避免了學(xué)生寫作的模仿、抄襲，真正考查了學(xué)生作文的真實(shí)水平，加強(qiáng)了語文“生活化”的引導(dǎo)。

3、注重知識(shí)的積累與運(yùn)用。

4、注重對學(xué)生各種綜合能力的培養(yǎng)。本試卷注重了對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，緊緊靠近《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，向聽、說、讀、寫靠攏，培養(yǎng)了學(xué)生聽、說、讀、寫的綜合能力，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

二、優(yōu)點(diǎn)主要表現(xiàn)在：

1、基礎(chǔ)知識(shí)比較扎實(shí)

拼音：學(xué)生能根據(jù)拼音將一類字、詞規(guī)范地書寫出來，并且做到了筆畫清楚，結(jié)構(gòu)端正，正確率達(dá)到95%。

2、字詞：、

在本次字詞的測試中，考察學(xué)生對生字的掌握和詞語的積累也是重點(diǎn)之一。本次測試對于詞的考點(diǎn)主要體現(xiàn)在：成語的補(bǔ)充、照樣子寫詞和詞語理解等。其中，掌握比較好的是成語的補(bǔ)充，只有個(gè)別學(xué)生因?yàn)闈h字書寫錯(cuò)誤被扣分。

3、寫作逐漸有所提高

在寫作文的時(shí)候，大部分學(xué)生能夠用比較完整的句子來表達(dá)自己的想法，并且可以熟練的使用常用的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，有的學(xué)生還能加上一定的修辭手法，讓自己的作文更精彩。

4、班級層次

各年級兩個(gè)班水平相當(dāng)，無明顯差別(最多為四年級5.14分)。說明教師的合作意識(shí)較之前有所加強(qiáng)。

三、存在問題：

1、由于學(xué)生平時(shí)學(xué)的知識(shí)較規(guī)范，缺乏對知識(shí)整合的處理，故失分較多。本次考查的內(nèi)容不僅涉及拼音、邏輯思維訓(xùn)練，考查學(xué)生對短文內(nèi)容準(zhǔn)確理解能力及平時(shí)積累詞語的能力。還測查了學(xué)生對生活中的語文知識(shí)是否掌握的牢固。由于平時(shí)對新舊知識(shí)前后滲透的訓(xùn)練相對少些，導(dǎo)致學(xué)生對綜合性較強(qiáng)試題缺乏獨(dú)立分析能力，失分較多。

2、書寫不規(guī)范。

從整體卷面看，學(xué)生的書寫情況不容樂觀。書寫不夠端正，涂改現(xiàn)象較為嚴(yán)重。

3、學(xué)生學(xué)得太“規(guī)范”。

透過整張?jiān)嚲恚浑y看到我們學(xué)生學(xué)得太“規(guī)范”化，以至于對一些開放性題無所適從，沒能真正讀通、讀懂、領(lǐng)會(huì)。更有甚者，部分學(xué)生不愿讀題，憑自己的感覺，想當(dāng)然地回答。由此我想到我們的語文教學(xué)：學(xué)生心不在焉地似聽非聽，似答非答，似練非練的情況還是普遍存在。教學(xué)目標(biāo)落實(shí)不夠，訓(xùn)練力度不夠。

四、努力方向：

依據(jù)此次考試的命題導(dǎo)向，結(jié)合我校師生實(shí)際，在今后的語文教學(xué)中，要做好以下幾個(gè)方面的教學(xué)工作：

1、依綱扣本，深入挖掘豐富的語文課程資源，繼續(xù)將學(xué)生引入更廣闊的語文學(xué)習(xí)空間。重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。在加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)的同時(shí)，要把發(fā)展學(xué)生智力和培養(yǎng)學(xué)生能力貫穿在整個(gè)小學(xué)語文教學(xué)的始終。

2、緊扣訓(xùn)練重點(diǎn)，以教材為主，教給學(xué)生方法，多提供閱讀材料，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立閱讀能力。重視基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)。小學(xué)語文中的漢語拼音、字、詞、句、閱讀、習(xí)作、口語交際是最基礎(chǔ)的知識(shí)，這些知識(shí)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，具有承前啟后的作用，必須切實(shí)學(xué)好。引導(dǎo)學(xué)生去探索，正確理解，多積累。在教學(xué)中，既要使學(xué)生學(xué)到知識(shí)，又要重視學(xué)生獲取知識(shí)的思維過程。

3、正確處理因材施教的關(guān)系。小學(xué)語文教育是母語教育，更是基礎(chǔ)教育。因此，小學(xué)語文教學(xué)必須面向全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的個(gè)別差異，因材施教。繼續(xù)扎實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，嚴(yán)格把關(guān)，絕不放棄一個(gè)差生。

4、注重知識(shí)的積累與運(yùn)用，重視學(xué)生的理解感悟能力的培養(yǎng)。

5、教育學(xué)生認(rèn)真讀題，冷靜分析，養(yǎng)成認(rèn)真的答題習(xí)慣。

總之，要教好語文，讓學(xué)生真正學(xué)好語文，我們語文教師必須本著一顆積極探索、努力鉆研的心去不斷努力、不斷提高自身素質(zhì)才行。

四、暴露的共性問題：

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣下降：錯(cuò)字別字多，(個(gè)別班級全班同學(xué)共同寫錯(cuò)一個(gè)字，老師要反思一下問題到底出在哪);語句不通，說半句話;卷面有構(gòu)畫、涂改，不整潔，尤其是科任卷;粗心，漏做題，不認(rèn)真讀題，答非所問;不檢查，做完一遍就沒事干了。

2.學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能掌握不扎實(shí)：計(jì)算題錯(cuò)誤率高;書本上的字詞積累與原文填空失分也不少，尤其是原文填空部分，學(xué)生課外讀得多，課本上的反倒丟失了。

3.綜合應(yīng)用能力還欠缺：對題意的理解上缺少認(rèn)真分析;面對沒見過的新題型，不能隨同應(yīng)變，把所學(xué)知識(shí)綜合起來應(yīng)用，多轉(zhuǎn)一個(gè)彎都不知道怎么走了。教師教得還是死，學(xué)生學(xué)得還是死。

五、下一步要努力改正的地方：

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣上面還要繼續(xù)加強(qiáng)，不能學(xué)了新的，就扔了舊的，好的傳統(tǒng)一定要保持下去。從平時(shí)的每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一個(gè)老師身上加強(qiáng)，不管是什么樣的作業(yè)本，都要求規(guī)范：把字寫正確，寫工整，不涂改;說完整的話，寫完整的話，提高語言表達(dá)能力;做完題，或?qū)懲曜魑暮螅欢ㄒ茸约簷z查、修改，養(yǎng)成好的自查習(xí)慣。

2.加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的鞏固：拓展發(fā)展是有基礎(chǔ)的，沒有抓住基礎(chǔ)直接拔高，那是拔苗助長，結(jié)果只能是海市蜃樓：算是數(shù)學(xué)中的基礎(chǔ)，口算、筆算要過硬關(guān);積累是語文的基礎(chǔ)，字、詞、句、篇，既是基礎(chǔ)知識(shí)的積累，又是積累語言，培養(yǎng)語感，提高表達(dá)能力的基礎(chǔ)。所以課本上要求學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)，必須會(huì)背、會(huì)寫的篇目、內(nèi)容學(xué)生一定要掌握。

3.老師在教的面上要再廣些，教的方法上更活一些，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舉一反三的方法，在基礎(chǔ)知識(shí)的拓展、延伸、綜合應(yīng)用上更活一些。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇3

今年的暑假，是大學(xué)生涯的第二個(gè)暑假。面對即將升入大學(xué)三年級的現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)的緊迫感和就業(yè)的壓迫感都隨之而來。大學(xué)學(xué)習(xí)的東西是要在社會(huì)上運(yùn)用的基本技能，檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是實(shí)踐，而社會(huì)上現(xiàn)在對人才的需求不僅僅是學(xué)歷的要求，更看重的是實(shí)踐技能的運(yùn)用嫻熟能力，所以，在大學(xué)中利用暑假這一段比較長的時(shí)間從事社會(huì)實(shí)踐工作就成為一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這個(gè)暑假是繼大學(xué)一年級的暑假進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)后的又一個(gè)比較長的時(shí)間。考完試后我早早就回了家，休息調(diào)整了幾天后就想找實(shí)習(xí)單位進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，但是在我的家鄉(xiāng)想找實(shí)習(xí)單位是一件很難的事情，而找到一個(gè)與專業(yè)對口的實(shí)習(xí)單位更加是難上加難。很多單位根本就不招收實(shí)習(xí)人員，要求的都是要有一兩年工作經(jīng)驗(yàn)的人員。而對于電子商務(wù)這個(gè)算是新興正在發(fā)展中的專業(yè)，很多人都并不了解其學(xué)習(xí)內(nèi)容和作業(yè)對象，而簡單地以為只能進(jìn)行網(wǎng)上營銷的，所以有些單位招收的人員所需技能我們電子商務(wù)專業(yè)都學(xué)過，但那些單位在看專業(yè)的時(shí)候都不給機(jī)會(huì)電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生。

在問了幾家單位都沒有結(jié)果之后，忽然知道有朋友剛剛找到在__的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我就抱著試一試的心態(tài)去詢問了是否還招收實(shí)習(xí)人員。得到的回答是要求并不高，主要的是對工作的熱忱，對本職工作的熱愛。我本身對廣播電視等媒體的工作是很感興趣的，在學(xué)校里選修的大類也是影視制作影視鑒賞等內(nèi)容的，雖然知道這次實(shí)習(xí)主要的工作并不能參與到影視制作和廣播編導(dǎo)本身，但是我還是很希望能夠在進(jìn)行這次暑假實(shí)踐活動(dòng)的，于是，這一次的實(shí)踐內(nèi)容就很順利地定下來了。

負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)我們參觀了__的運(yùn)行機(jī)構(gòu)，看到我們在電視上的節(jié)目原來是經(jīng)過很多人員的管理和很多先進(jìn)的設(shè)備才能保持持續(xù)不斷順利運(yùn)行的，看到我們在電視上看到的略感粗拙的每天半個(gè)小時(shí)的陽春新聞是耗費(fèi)了許多人力物力精力用心做出來的，是許多電視工作者的心血結(jié)晶。這次參觀電視制作播出等過程是使我長了很大見識(shí)，更使我認(rèn)識(shí)到每一件事都是某些人用了整副心思做出來的，盡管也許很渺小，盡管也許還不完善，但是這一份精神和付出的努力都是值得肯定的，需要人們用心去感受的。

由于電子商務(wù)專業(yè)的原因，我對電腦比較熟悉，對一些數(shù)據(jù)庫和編程等也略知一二，所以我就負(fù)責(zé)和網(wǎng)絡(luò)信息交互和信息資料整理等工作。當(dāng)然，我還不可能去觸碰__的數(shù)據(jù)庫內(nèi)部結(jié)構(gòu)，但是部分?jǐn)?shù)據(jù)輸入，整理等工作都分配到我的身上。由于最近__剛開始搞數(shù)字電視整體轉(zhuǎn)換工作，每天都有大量信息要處理，錄入和輸出，整理信息的成為一項(xiàng)必不可少的工作。每天晚上把白天新增的數(shù)字電視用戶的信息錄入電腦，寫明用戶名、開始時(shí)間、到期時(shí)間、安裝類型等信息，對紙質(zhì)的臨時(shí)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理錄入。

除了網(wǎng)絡(luò)信息的處理和電腦信息的錄入與資料整理外，對紙質(zhì)檔案的分類整理也是我們實(shí)踐活動(dòng)的工作，實(shí)踐單位負(fù)責(zé)人讓我們盡量多接觸不同的工作。由于太長時(shí)間沒有整理，檔案的分類放置有一些混亂，我們需要查看每份檔案資料的分類并一一放好。這是一項(xiàng)需要耐心的活兒，我們?nèi)齻€(gè)人做了幾個(gè)小時(shí)后終于完成了，還得到了負(fù)責(zé)人的好評。

我們還嘗試做了一下接線生。客服電話打進(jìn)來的時(shí)候很緊張，擔(dān)心剛看過的條例和服務(wù)項(xiàng)目等記得不牢，不能很好地解答客戶的問題，滿足客戶的需求。還好打進(jìn)來的客戶很友善，我也就不必?fù)?dān)心人際溝通之類的問題，很順利地回答了客戶對數(shù)字電視整體轉(zhuǎn)換的收費(fèi)與具體措施的問題。

一直以為會(huì)過得很漫長的為期三個(gè)星期的實(shí)習(xí)活動(dòng)轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，雖然一早說好是沒有現(xiàn)金的回報(bào)，但是在這個(gè)過程中我收到了比金錢更為重要的東西。對工作的熱忱，對社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)，慢慢學(xué)會(huì)處理工作中遇到的問題，了解人際溝通的重要性與積極意義，更好地與人交往，還收獲到了幾位一同實(shí)習(xí)的朋友。這次的暑假實(shí)踐活動(dòng)很有意義，我相信，在以后的工作生涯里，這段經(jīng)歷會(huì)成為我寶貴的經(jīng)驗(yàn)與回憶。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇4

我們徐州地區(qū)的活動(dòng)從7月24號(hào)接過常州地區(qū)活動(dòng)的接力棒，正式開始。直至7月26號(hào)圓滿結(jié)束。

我覺得暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)鍛煉鍛煉人的好機(jī)會(huì)，不談?wù)f我們在這樣一個(gè)三天的時(shí)間里我們都干了些什么事情，光是我們能夠頭頂烈日走出家門就已經(jīng)是對我們的一次考驗(yàn)了。其次我們就是來整理一下我們在這三天的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我們的一些成果。

第一天的活動(dòng)我們安排在了沛縣的漢城公園，第二天我們?nèi)チ伺婵h博物館，第三天我們來到了市民廣場。每天在一個(gè)地方開展活動(dòng)。這樣也便于我們接觸更多的人，做好我們的宣傳活動(dòng)。其實(shí)我以前都不喜歡這樣的宣傳活動(dòng)，我總是覺得開展這樣的宣傳活動(dòng)會(huì)有人看嗎?會(huì)有人認(rèn)同我們的觀點(diǎn)嗎?或許我們這樣大熱天的走出舒適的空調(diào)房，離開電腦，走在大街上，也就是純粹的走在大街上，人們只會(huì)認(rèn)為我們只是做無用功。而且我們也是在浪費(fèi)資源。可是經(jīng)過這樣一次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我自己親自的體驗(yàn)，我才真正的認(rèn)識(shí)到不是那么回事。社會(huì)上從不會(huì)缺乏愛心人士，或許會(huì)有一部分群眾不理解我們的活動(dòng)，但是在我們的宣傳下，他們總是能夠暫時(shí)接受我們的觀點(diǎn)。或許就是因?yàn)闀簳r(shí)這樣一個(gè)詞，才讓我真正明白了宣傳的含義，宣傳就是在潛移默化中影響，真正能說一次就理解我們的人很少，所以就需要我們來給大家做宣傳，宣傳我們保護(hù)動(dòng)物的理念，號(hào)召大家一起過來保護(hù)動(dòng)物。

總結(jié)這次活動(dòng)，有辛酸但又有收獲，當(dāng)然在我個(gè)人看來，我的收獲是巨大的。在整個(gè)活動(dòng)過程中，不只是我自己付出了很多，其他的同學(xué)也付出了不少，有的同學(xué)家住鹽城，也來到徐州參加我們的實(shí)踐活動(dòng)，或許這不是一次單純的實(shí)踐，而是促進(jìn)我們成長的一次歷練，整個(gè)團(tuán)隊(duì)更是頂著炎炎烈日，不懼高溫酷暑。但同時(shí)我們也收獲了很多。我們在一次次的嘗試與突破中收獲寶貴的經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)實(shí)踐中所受到的磨練是我們?nèi)松囊还P財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。通過這次實(shí)踐展現(xiàn)我們關(guān)愛動(dòng)物，珍愛生命，同時(shí)也顯示出我們當(dāng)代大學(xué)生敢想，敢做，不怕苦，不怕累，自強(qiáng)不息的精神。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇5

隨著我國醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會(huì)對藥學(xué)人員高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來社會(huì)的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于__的醫(yī)院進(jìn)行為期一年的社會(huì)實(shí)踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。

希望通過此次社會(huì)實(shí)踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內(nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過實(shí)踐學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

1、住院藥房

住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)校看不到的東西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。

住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險(xiǎn)柜里，由專人保管。

住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護(hù)士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來，再由負(fù)責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護(hù)士核對無誤后送往各個(gè)科室。

為了補(bǔ)充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負(fù)責(zé)人都會(huì)進(jìn)行藥品出庫。一般藥房會(huì)按規(guī)定在出庫的前一天先清點(diǎn)藥房內(nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。

通過住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲(chǔ)存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

2、門診西藥房

結(jié)束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。

門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側(cè)面。

西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時(shí)意味著門診處的工作會(huì)格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì)釀成嚴(yán)重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認(rèn)真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準(zhǔn)確、無誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項(xiàng)。

對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時(shí)經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。

門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負(fù)責(zé)收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負(fù)責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯(cuò)少。

在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。

處方的審查應(yīng)嚴(yán)格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡；查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標(biāo)簽；查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。

剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。

在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點(diǎn)，即統(tǒng)計(jì)藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實(shí)際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。

通過門診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡單的取藥，從劃價(jià)、繳費(fèi)、到核對、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結(jié)果。在這了，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學(xué)會(huì)了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。

在這里，我增長了知識(shí)，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達(dá)到治療的目的。

當(dāng)然，由于理論知識(shí)的不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵(lì)，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到以后的生活中。

3、制劑室

制劑室是一個(gè)給我更寬知識(shí)面的實(shí)踐崗位，通過制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉相當(dāng)于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，有巨大的收獲。

制劑室是負(fù)責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)配置的藥品，

以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑許可證》及申報(bào)文件、驗(yàn)收、整理記錄、制劑品種申報(bào)及批準(zhǔn)文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。

制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準(zhǔn)備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標(biāo)簽、包裝分開；內(nèi)服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個(gè)級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。

進(jìn)入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產(chǎn)生污染，100級潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級別的區(qū)域。

潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴(yán)格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準(zhǔn)的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。

在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴(yán)密性。通過親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識(shí)，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際操作中，覺得受益匪淺。

4、藥檢室

結(jié)束了制劑室的實(shí)踐，接著來到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗(yàn)室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來的工作一定很有趣。

藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗(yàn)、留洋，并出具檢驗(yàn)報(bào)告，評價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲(chǔ)存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。

藥檢室的工作標(biāo)準(zhǔn)和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗(yàn)程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號(hào)、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細(xì)記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強(qiáng)，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗(yàn)報(bào)告，檢驗(yàn)報(bào)告的內(nèi)容主要包括名稱、批號(hào)、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)結(jié)果，檢驗(yàn)報(bào)告填寫后應(yīng)簽上檢驗(yàn)人員的姓名。

檢驗(yàn)報(bào)告的書寫需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標(biāo)準(zhǔn)走，保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗(yàn)用的試劑，有好多都是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，這就要求我們一定要嚴(yán)格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴(yán)重的事故，所以在藥品檢驗(yàn)過程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。

通過藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗(yàn)中動(dòng)手操作的能力，培養(yǎng)了認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì)的訓(xùn)練，將使我受益終生。

5、中藥房

中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時(shí)傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)不過的地方了。

中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對存放時(shí)間較長的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。

剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見習(xí)真是讓我大開眼界，收獲滿滿！

在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。

中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。

6、結(jié)語

實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)踐又是對每一位大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開闊了視野，又增長了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。

實(shí)踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過這次實(shí)踐，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇6

如今，大學(xué)生文明素質(zhì)已成為一個(gè)人們普遍關(guān)注的問題。我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創(chuàng)造了無數(shù)燦爛的優(yōu)秀文化，形成了高尚的道德準(zhǔn)則，完整的禮儀規(guī)范，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。而我們大學(xué)又被是看作了文明的象征，因此身處大學(xué)的我們責(zé)無旁貸的成為文明素質(zhì)的先行者和傳播者。為了解當(dāng)代大學(xué)生的文明素質(zhì)狀況，我們特意在我們學(xué)校范圍內(nèi)做了此次調(diào)查。本次調(diào)查采用網(wǎng)上問卷，現(xiàn)象觀察，參考資料方式結(jié)合進(jìn)行。網(wǎng)上問卷發(fā)放對象為湛江師范學(xué)院在校學(xué)生，網(wǎng)上問卷克服了其地域和隨機(jī)性上的不足，由網(wǎng)民隨機(jī)參與，所以也符合隨機(jī)性。本次網(wǎng)絡(luò)問卷共回收到71份，被調(diào)查學(xué)生男女比例達(dá)3:4，范圍闊及全校，因此在問卷發(fā)放和回收方面也基本上達(dá)到調(diào)研的要求。以本次調(diào)查收集的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),我們對其進(jìn)行深入分析，最終形成此份。

歷經(jīng)幾天的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)在我們組員的辛苦努力下取得圓滿的成功，可能沒有很大的輝煌成就，可是歷經(jīng)幾天的相處和工作，在組員們身上學(xué)到很多東西，學(xué)會(huì)在眾多同學(xué)的回饋調(diào)查問卷中攫取有用的信息，并且學(xué)會(huì)分析數(shù)據(jù)的方法。說起來這個(gè)，收獲的是關(guān)于親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，了解了很多同學(xué)對于大學(xué)生校園文明素養(yǎng)的看法，他們都希望能擁有一個(gè)良好的文明校園，并且在努力營造一個(gè)和諧文明的校園氛圍。以下的就是關(guān)于這次調(diào)研的心得體會(huì)。

一，團(tuán)結(jié)就是力量

團(tuán)結(jié)就是力量，這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團(tuán)結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝;一個(gè)集體如果不團(tuán)結(jié)就是一盤散沙。俗話說：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。

成功靠的是組員一起造就的，沒有大家的共同努力，能取得好的成就只能是癡心妄想。

落籬之下獨(dú)木成林焉能存在?根也好，好漢也罷，古今中外單憑個(gè)人的力量能稱王的，沒有見到過。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力才能最終成功。劉邦用得張良、韓信、蕭何，得以創(chuàng)建帝業(yè);劉備用得孔明、關(guān)羽、張飛、趙云，得以三足鼎立天下，宋江是一遇大事就手足無措，不知“如何是好”的主子，辛好有梁山一百多位兄弟“哥哥休要驚慌”的輔佐，才能占據(jù)八百里水泊;唐三藏的取經(jīng)，沒有孫悟空一路的降妖伏魔，豬八戒、沙和尚的鞍前馬后，豈能取得真經(jīng)，普度眾生?。”我們體會(huì)到了一種強(qiáng)大的力量——團(tuán)結(jié)。這次的調(diào)研工作分為：調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)，把調(diào)查問卷發(fā)往很多湛師群里面，填寫問卷，回收問卷并查看回饋信息，分析問卷的結(jié)果并行形成報(bào)告。每個(gè)組員的分工很明確，每個(gè)組員都很認(rèn)真地完成各自的任務(wù)，完成自己的任務(wù)之于還努力幫助其他組員完成工作。

二，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾等上下而求索

校園文明，在于點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在于一舉一動(dòng)，在于每個(gè)人的一言一行，我們的調(diào)查活動(dòng)，旨在了解大家對校園文明的認(rèn)識(shí)與看法，更進(jìn)一步地營造和諧文明的校園氛圍。大學(xué)生文明素養(yǎng)現(xiàn)狀不容樂觀，存在著很多小問題，迫切地需要正確認(rèn)知到嚴(yán)重性，并加以改正，例如教室上課玩手機(jī)睡覺等、宿舍玩網(wǎng)絡(luò)游戲影響舍友的正常休息、飯?zhí)貌尻?duì)和大聲喧嘩、圖書館大聲喧嘩，影響同學(xué)們的自習(xí)，乘搭校車不遵守紀(jì)律排隊(duì)等等。這些小問題都在無時(shí)無刻阻擋著營造一個(gè)和諧文明的校園氛圍。作為新時(shí)代的高等知識(shí)分子應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自已的所作所為是否合乎大學(xué)生的身份。有人說，大學(xué)生思想道德狀況如何，將直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)

系到和諧社會(huì)建設(shè)的進(jìn)程，關(guān)系到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)能否成功，關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，而大學(xué)生道德屬于特定社會(huì)群體的公民道德，因此大學(xué)生的道德取向，是一個(gè)社會(huì)道德的風(fēng)向標(biāo)，它的好壞可以直接反映出這個(gè)社會(huì)所存在的問題。當(dāng)代大學(xué)生的道德現(xiàn)狀是令人困惑的，它既有好的方面也有不好的一面，在就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各方面的壓力下，大學(xué)生的道德現(xiàn)狀是值得思考的。故而路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾等上下而求索。

三,加強(qiáng)禮儀教育，提高自身文明素養(yǎng)

在現(xiàn)實(shí)生活中，守規(guī)范、講禮儀能夠充分體現(xiàn)一個(gè)人的思想道德內(nèi)涵，是樹立文明形象的直接途徑，講道德，樹新風(fēng)，是構(gòu)造和諧文明校園的重點(diǎn)。一個(gè)人即使具有美好的心靈，若不懂禮儀就會(huì)形成一種不文明的形象，良好的文明禮儀更能表現(xiàn)出一個(gè)人的魅力。加強(qiáng)文明禮儀教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。最基本的禮儀知識(shí)的培養(yǎng)，是在公共禮儀課程中，向?qū)W生講解日常使用的個(gè)體禮儀，如談吐、體態(tài)、服裝；校園禮儀，如尊重師長，就餐秩序，不隨便在圖書館大聲喧嘩；社交禮儀，如待客、交際，同學(xué)之間的相處等內(nèi)容。從其自我需要的角度以不同的方式讓他們接受教育，變被動(dòng)接受不文明行為的批評教育為主動(dòng)接受使用禮儀知識(shí)的學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。良好的禮儀規(guī)范并不是完全與內(nèi)容相伴而來的，更多地是通過教育，在日常生活實(shí)踐中慢慢養(yǎng)成的。在實(shí)踐中可以大力宣傳校園禮儀制度，并加強(qiáng)校園禮儀的重視程度，使大學(xué)生不斷養(yǎng)成守規(guī)范、講禮儀的文明習(xí)慣。注重生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做到杜絕不良的禮儀風(fēng)氣，培養(yǎng)良好的禮儀習(xí)慣，建立文明校園，享受美好的大學(xué)時(shí)光。

回想這幾天的問卷調(diào)查活動(dòng)，無處不體現(xiàn)我們暑期團(tuán)隊(duì)四人的力量和團(tuán)結(jié)。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個(gè)人都是極具責(zé)任心的人，問卷調(diào)查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調(diào)查活動(dòng)我們學(xué)會(huì)了面對，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了協(xié)作，在炎熱的暑期，我們歷練了自己的內(nèi)心，收獲了一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

社會(huì)實(shí)踐對大學(xué)生以后的踏出社會(huì)工作有一定的幫助，雄厚的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對以后的工作更是可以起到奠基石的作用。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇7

首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。

實(shí)習(xí)是一種對用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。

再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇8

實(shí)踐目的：

為響應(yīng)我院舉辦安徽工程大學(xué)第____屆挑戰(zhàn)杯大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競賽和完成寒假社會(huì)實(shí)踐工作，我以創(chuàng)新為主旨來完成我為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，通過創(chuàng)新行業(yè)的發(fā)展，從中得到各種管理原理，利用各種科學(xué)管理手段來經(jīng)營，從而獲得不小的創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)。

實(shí)踐內(nèi)容：

此次的社會(huì)實(shí)踐為期一個(gè)月，地點(diǎn)在自己的家鄉(xiāng)-無為縣，實(shí)踐場所就設(shè)在無為最核心的地區(qū)-無為商之都；此次社會(huì)實(shí)踐我還請我姐做我的助手，一起完成任務(wù)；實(shí)踐形式是通過臨時(shí)攤位來完成的，對于內(nèi)容就是銷售無為本地不常見的木質(zhì)模型拼圖。這次實(shí)踐時(shí)間雖說是1月13日開始，但正式銷售時(shí)間是1月17日，在這期間我需要要各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。對于此次實(shí)踐有幾大問題需要解決，一：銷售內(nèi)容；二：銷售地點(diǎn)；三：銷售時(shí)間；四：銷售策略。在短短的幾天里，我和我姐針對這幾個(gè)問題做了深刻的思考和充足的市場調(diào)研。下面就是我對這四項(xiàng)問題的具體解決方法：

一：銷售內(nèi)容；為響應(yīng)挑戰(zhàn)杯大學(xué)生創(chuàng)業(yè)競賽和我定的創(chuàng)新主題，我決定寒假我的實(shí)踐內(nèi)容必須要是新奇的，而且是本無為市場找不到的產(chǎn)品，以奇制勝。為了解決此問題，我和我姐白天就在無為市場上進(jìn)行調(diào)研，了解目前市場上主流的商品，然后回到家通過互聯(lián)網(wǎng)查閱信息，經(jīng)過倆天的時(shí)間，我最終把目光投在無為市場上根本沒有的木質(zhì)拼圖模型上。對于木質(zhì)模型的選擇基于這三點(diǎn)理由：一，這種商品夠新奇；二，適用人群廣，各種年齡段都會(huì)有一定的消費(fèi)量；三，成本較低，有效減少此次實(shí)踐的經(jīng)費(fèi)。

二：銷售地點(diǎn)；所謂天時(shí)，地利，人和，一項(xiàng)項(xiàng)目的成功缺不了這三點(diǎn)，地點(diǎn)的選擇尤為重要。針對木質(zhì)拼圖模型的特殊性，它最主要的面對群體還是青年學(xué)生，就此，我結(jié)合無為縣城城區(qū)各大商業(yè)街的人流情況，我將銷售地點(diǎn)定在縣城最中心地段-無為商之都門口，這里也是無為人流最集中的地段。這勢必更有益于此次社會(huì)實(shí)踐。

三：銷售時(shí)間；就銷售時(shí)間問題，我和我姐起初有很大的分歧，我姐認(rèn)為晚上銷售比較好，我不以為然。現(xiàn)實(shí)不會(huì)欺騙我們的，我和我姐在商之都待了一天來觀察人流量變化情況，最終我勝了，因?yàn)榻咏觋P(guān)，氣候寒冷，晚上大街上幾近無人，因此我們把時(shí)間定在溫暖的下午。

四：銷售策略；對于木質(zhì)拼圖模型，很多人不知道這到底是什么？因此我采取現(xiàn)場表演的方式，我姐負(fù)責(zé)銷售，我負(fù)責(zé)解說和現(xiàn)場拼裝，將拼好的模型放上展臺(tái)。如我所愿，這種營銷策略獲得了巨大的成功。

當(dāng)然前期的準(zhǔn)備工作還有進(jìn)貨程序，我在網(wǎng)上聯(lián)系好供應(yīng)商，通過網(wǎng)上查詢和市場調(diào)查確定好進(jìn)貨種類，一切都進(jìn)行的很順利。

1月17日，真正進(jìn)入市場銷售階段，我自己心里很緊張，因?yàn)橐坏]人理睬我們的商品，就意味著我們的社會(huì)實(shí)踐宣告失敗，一千多元的成本即將血本無歸；但是我也很有信心，我相信我的市場判斷力和我的商品的吸引力。果然，大批的顧客很好奇我們的商品，在我和我姐的講解下，爭相購買，當(dāng)天，倆個(gè)小時(shí)的銷售時(shí)間內(nèi)，我賣了800多元，樂的不可開交。隨后的幾天里，我們繼續(xù)保持不錯(cuò)的銷售業(yè)績。

1月20日，庫存貨物買完了，我及時(shí)聯(lián)系供應(yīng)商，可是物流已經(jīng)放假，只有走快遞途徑，第二次進(jìn)貨，物流費(fèi)多花了接近200元，而且20，21，22，23這四天由于缺貨，銷售額急劇下滑，還好24號(hào)第二批貨終于抵達(dá)，才讓銷售額得到反彈。但是由于當(dāng)初的決斷時(shí)間的滯后，導(dǎo)致四天幾乎沒有收入，造成了不小的損失。

這次社會(huì)實(shí)踐我全程關(guān)注管理無缺陷原則，顧客至上，一切為顧客著想，本來我們的攤位是一個(gè)流動(dòng)攤點(diǎn)，但是為了讓顧客好找到，我和姐姐每天11點(diǎn)多就來到展區(qū)點(diǎn)，天天就在一個(gè)固定的地點(diǎn)。這也帶來了預(yù)期的影響，一些顧客買回家后覺得很不錯(cuò)，并想繼續(xù)購買，甚至介紹朋友同學(xué)來購買，保持銷售地點(diǎn)的不變性，得到了很多回頭客的光顧。2月12日，實(shí)踐時(shí)間結(jié)束，家里最后一批貨物也銷售完全。

實(shí)踐結(jié)果：

通過這一個(gè)月的實(shí)踐，成果不錯(cuò)，這一個(gè)月，我前后進(jìn)2000多元貨物，總銷售額達(dá)到6000多，創(chuàng)造了翻番的經(jīng)濟(jì)成果。縱覽此次實(shí)踐過程，無不例外深深聯(lián)系著管理這門學(xué)問，整個(gè)實(shí)踐過程都有著統(tǒng)籌學(xué)作為理論鋪墊，考慮全局，對整個(gè)市場進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)籌，從市場中發(fā)現(xiàn)商機(jī)，做出正確的市場決策，再利用創(chuàng)新產(chǎn)品來打入市場，對商品的銷售的各個(gè)階段充分管理，合理銷售，從而達(dá)到了很好的成果。

實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)：

本次的寒假社會(huì)實(shí)踐，對于一個(gè)還在校園的大學(xué)生來說，成果豐富，通過創(chuàng)新產(chǎn)品來推動(dòng)了創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，實(shí)踐結(jié)束后，我有了以下幾點(diǎn)總結(jié)：

1。》天時(shí)，地利，人和。對于一個(gè)成功企業(yè)來說，天時(shí)，地利，人和這三點(diǎn)必不可少，這也是對于企業(yè)管理者的最低要求，一個(gè)企業(yè)要是想得到發(fā)展，必須要利用好一切的優(yōu)勢，確定的經(jīng)濟(jì)區(qū)位和有一批最適宜企業(yè)發(fā)展的消費(fèi)群體。這次寒假社會(huì)實(shí)踐我即是事先對市場進(jìn)行了調(diào)研，從而獲得了不少市場信息，這為我確定銷售地點(diǎn)提供了很好的前提。

2。》價(jià)格歧視政策。由于此次實(shí)踐的內(nèi)容是新奇產(chǎn)品，本無為市場根本就沒有其他地點(diǎn)售賣，因此我根據(jù)《西方經(jīng)濟(jì)學(xué)》原理，制定了價(jià)格歧視政策。木質(zhì)拼圖模型成本也很高，如果價(jià)格過高或者過低，勢必影響銷售額。因此準(zhǔn)確的市場定位尤為重要，商之都地帶屬于無為商業(yè)最集中地區(qū)，因此各種消費(fèi)人群皆有，土豪者甚多。因此我將產(chǎn)品價(jià)格定在8元每個(gè)（小板），價(jià)格屬于大多數(shù)消費(fèi)者都可以接受的價(jià)格。對于一些樂于討價(jià)還價(jià)的顧客，通通采取多買多惠的政策，單件拒絕還價(jià)，這一政策也獲得了不少優(yōu)點(diǎn)，沒有一個(gè)顧客會(huì)回頭說自己買貴了！另外中間還有個(gè)春節(jié)，節(jié)后一些回頭客前來購買時(shí)，價(jià)格不變，獲得回頭客的一致好評，并因此帶來更多的顧客光臨。

3。》展銷一體化。這次實(shí)踐我采用展銷一體化銷售模式，對于一種創(chuàng)新產(chǎn)品的銷售，大多數(shù)消費(fèi)者都不太熟悉產(chǎn)品的具體應(yīng)用價(jià)值，展銷一體化的銷售模式必定會(huì)有意想不到的結(jié)果，我在銷售地點(diǎn)擺一張展臺(tái)，將拼裝好的一些產(chǎn)品進(jìn)行展覽，同時(shí)在展臺(tái)旁邊我還置一個(gè)工作臺(tái)，進(jìn)行現(xiàn)場的拼裝表演，果然，這種銷售模式吸引了一大群人的駐足觀看，我們的產(chǎn)品也獲得了大家一致的好評，銷售額當(dāng)然有了很大的提高。

當(dāng)然這次實(shí)踐也有很多值得注意的地方，這些地方值得在今后的實(shí)踐中引以為訓(xùn)。一，此次實(shí)踐的實(shí)踐雖說是為期一個(gè)月，但是真正的銷售時(shí)間僅有短短的12天，并且每天的銷售時(shí)間僅有3個(gè)小時(shí)左右。除了這12天，剩下的時(shí)間幾乎是市場調(diào)研和中途進(jìn)貨耽誤的時(shí)間，這中間耽誤的時(shí)間是一項(xiàng)極大的損失。二，迎合消費(fèi)者口味，第一次進(jìn)貨，拼圖品種很多，但是銷售一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，一些市場暢銷的品種我沒進(jìn)幾個(gè)，那些市場不太好銷售的我卻進(jìn)了不少，這一點(diǎn)也著實(shí)影響銷售業(yè)績。

通過這一次的寒假社會(huì)實(shí)踐，我充分體會(huì)到了管理的藝術(shù)，利用管理學(xué)的知識(shí)，發(fā)掘新的商業(yè)經(jīng)濟(jì)。但是在這其中也暴露了我不少管理方面問題，對于市場沒有做好及時(shí)的預(yù)測導(dǎo)致停售甚至滯售。只能說對于管理這門科學(xué)，我們還有很多需要學(xué)習(xí)。運(yùn)用管理學(xué)知識(shí)，通過創(chuàng)新行業(yè)帶動(dòng)創(chuàng)新經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇9

前兩天我們一直在南皮縣里走訪調(diào)查，兩天的時(shí)間我們差不多轉(zhuǎn)遍了這個(gè)縣城，看到了很多人，也與很多人都聊了很多，我感覺雖然南皮縣給我的感覺比其他一些和南皮縣同級的縣城要破舊一些，也小一些，但是這里的人們依舊生活得很開心，甚至有些人并不知道南皮縣是一個(gè)貧困縣，他們依舊每天開開心心生活，努力工作。

我們還來到了馮家口鎮(zhèn)，這個(gè)鎮(zhèn)給我的感覺還比較繁榮，大概有兩條商業(yè)街，街邊的吃飯的地方還比較多，各種店面還可以，但是從鎮(zhèn)上走到村子里，我發(fā)現(xiàn)不管是鎮(zhèn)上還是村子里衛(wèi)生環(huán)境都特別差，鎮(zhèn)上開店的人都把垃圾人在門口，馬路上也彌漫著難聞的味道。

我覺得這些只要政府認(rèn)真對待是完全可以改變的。通過這幾天的實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們一起吃一起住，變得更加熟悉，更加團(tuán)結(jié)了。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇10

短暫的假期要過去了，回頭看這個(gè)暑假，的確是我經(jīng)歷過最短的暑假，但是在這個(gè)假期里面我也是通過打工實(shí)踐是過得格外的充實(shí)，去到親戚的便利店打工，收銀服務(wù)的工作雖然看起來挺簡單的，但是也是需要一些技巧，忙碌的時(shí)候更是如此，要對便利店有更多的了解，懂得如何的擺貨，給客戶推薦做好服務(wù)，我也是在這實(shí)踐工作里頭有一些感觸，的確社會(huì)的工作并不容易，即使這么簡單的一個(gè)收銀工作。也是讓我明白自己的學(xué)習(xí)是多么的寶貴，要珍惜在學(xué)校的日子，去多學(xué)，多鍛煉自己，讓自己能力提升，為以后找工作而把準(zhǔn)備做得更為充分一些。

在便利店，也是可以接觸到各類的人員，夏天飲料的消費(fèi)也是比較的高，而我除了做好收銀，沒事的時(shí)候也是要進(jìn)行補(bǔ)貨，同時(shí)擺貨要做好，確保客人進(jìn)店之后可以很快的找到自己合適的商品，并且對于店內(nèi)的商品擺放位置也是要有足夠的了解，清楚有哪些產(chǎn)品，這樣客人問起來的時(shí)候也是可以很從容的去處理幫客人找到。工作的這一個(gè)月，親戚也是教了我很多的東西，除了便利店的工作，也是說了一些他在社會(huì)的一些經(jīng)歷，讓我知道，社會(huì)的確和學(xué)校有挺大的區(qū)別，也不是我想的那么好，但同時(shí)也是有很多的競爭以及挑戰(zhàn)在等待著需要我們學(xué)好知識(shí)，能力得到提升才能更好的去面對，我也是會(huì)珍惜在學(xué)校的機(jī)會(huì)，此次的實(shí)踐也是讓我接觸到很多社會(huì)的人員，對于和他們的交流也是讓我得到了很多鍛煉，特別是在促銷活動(dòng)的時(shí)候，也是讓我的銷售能力得到提升。

經(jīng)過此次的實(shí)踐，其實(shí)也是讓我看到自身也是有些問題，之前也是沒有發(fā)現(xiàn)的，像和人交流其實(shí)之前雖然自己也是可以，但是和陌生人的一個(gè)交流其實(shí)還是有一些做的還是不夠好的，親戚也是幫我指出來，給我糾正一些講話的技巧，在介紹的時(shí)候，也是告訴我一些方法如何的來做，能更好的引導(dǎo)客人購買。這些方面也是讓我感受到，的確不斷的嘗試會(huì)讓自己更看到自身的問題，同時(shí)也是可以更好的找到自己的能力是怎么樣的，哪些方面是自己的優(yōu)勢，要去發(fā)揮好，哪些又是自己的短板要不斷的改進(jìn)提升。此次的實(shí)踐不是很難，但是也是讓我清楚這是我找到了機(jī)會(huì)，但并不是每次進(jìn)入社會(huì)的工作都是可以那么的輕松，所以下次也是要去憑自己本事去找過一份工作，去鍛煉自己。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇11

帶著憧憬與幻想走進(jìn)川農(nóng)這所美麗的校園，感受了一年的大學(xué)生活，也洗禮了自己。在這一年里，我懂得當(dāng)代大學(xué)生不光要學(xué)好知識(shí)，更要學(xué)以致用、掌握其它好的品質(zhì)。社會(huì)實(shí)踐就是平臺(tái)，讓我們把知識(shí)與愛心結(jié)合,表現(xiàn)我們的能力。

我們隊(duì)長是大二的，他總結(jié)去年活動(dòng)，讓今年的實(shí)踐實(shí)施性、意義性較高，我們這個(gè)隊(duì)人員比較少，方便了管理，彼此接觸的時(shí)間也比較長，大家建立深厚的友誼，在工作中默契度很高，也將快樂與辛苦融合，把實(shí)踐當(dāng)成了自己人生的體驗(yàn)，而不是為了完成任務(wù)。

在實(shí)踐期間由于雅安一直洪災(zāi)不斷，多條通往災(zāi)區(qū)的道路不能通行，團(tuán)隊(duì)決定把實(shí)踐目標(biāo)主要放在抗洪方面，還有就是雨城區(qū)附近的壹樂園服務(wù)站。

我們前期是在壹樂園服務(wù)站，在17號(hào)下午我們?nèi)チ擞瓿菂^(qū)的一個(gè)服務(wù)站，我負(fù)責(zé)教他們畫畫，我只是告訴了他們畫畫的基本，似乎就已經(jīng)喚起他們對知識(shí)的渴望，教他們畫最常見的草房子，然后就不斷的有孩子叫我為他演示，聽著他們不停地叫著姐姐，看著他們在我教的基礎(chǔ)上，用不同的色彩來畫其他背景，表現(xiàn)出孩子們豐富的想象力。充分的看的出來他們都是快樂的，沒有因?yàn)榈卣稹⒑闉?zāi)留下陰影，還有就是師兄師姐教手工，孩子們積極的學(xué)習(xí)，看到自己成果的滿足，整個(gè)下午這個(gè)小小的教室，充滿著歡聲笑語，就像一首天籟之歌似乎大家都不會(huì)厭煩。

孩子就像美人魚一樣，對于痛苦與不開心可能只有7秒鐘的記憶，因此童年的孩子是最開心的。

在實(shí)踐的最后兩天是在雅洲俯物流倉庫，我們跟壹基金的人一起搬水，這是一份艱辛的工作，在家里我們都是寶貝，也許從來沒干過這么累的活，但是在搬水的過程中，我們沒有一個(gè)人退縮，也毫無怨言，我們團(tuán)結(jié)合作，共同完成了這次任務(wù)，最后總結(jié)大概每個(gè)人都搬了3噸，這對我們來說都是天文數(shù)字，但是大家都做到了，正是這種堅(jiān)持讓石棉災(zāi)區(qū)的一個(gè)村有了3天的用水量，度過最重要的時(shí)刻。

不管多么辛苦，我們都很開心；不管手上有多少傷，我們都無怨無悔；不管事后我們怎樣的腰酸疼痛，我們都堅(jiān)持不懈。只為了讓更多的災(zāi)區(qū)人民能度過難關(guān)。

總結(jié)這次實(shí)踐，天氣一直都在下雨，雅安災(zāi)情不斷，親朋好友不斷的呼喚我們回去，但我們都執(zhí)著的留下來，完美的結(jié)束了實(shí)踐。這期間，我永遠(yuǎn)記得那個(gè)踢球的可愛孩子，記得孩子們叫我為他們在本子上畫畫的驚喜，記得那個(gè)熱愛美術(shù)的小女孩經(jīng)我提點(diǎn)茅塞頓開的快樂，記得他們唱歌給我們聽的滿足，記得搬水時(shí)大家團(tuán)結(jié)合作的美好時(shí)光，記得離別不斷向我們揮手的婆婆與孩子們。

暑期社會(huì)實(shí)踐讓我們從各方面鍛煉了自己，用心去實(shí)踐每次活動(dòng)，用愛與孩子們相處，用寬容與隊(duì)員和睦相處。我們筑夢，我們與愛同行。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇12

如今，隨著春節(jié)的到來，寒假的社會(huì)實(shí)踐也結(jié)束了。雖然短暫，但它給我?guī)淼幕貞泤s是長長久久的停留在心底。現(xiàn)對我社會(huì)實(shí)踐的工作心得記錄如下：

一、培訓(xùn)和學(xué)習(xí)

我工作的地點(diǎn)并不復(fù)雜，只是在附近的一家中型超市而已。但作為一名的導(dǎo)購人員，在工作中我也有很多要學(xué)習(xí)的地方。

起初，我主要在前輩的帶領(lǐng)下搬運(yùn)和擺放貨物，并聽著前輩的講解認(rèn)識(shí)超市的路線和各種規(guī)矩。盡管還是一名學(xué)生，但對于學(xué)習(xí)這種事情，我是最擅長的。在仔細(xì)的學(xué)習(xí)后，我認(rèn)為自己已經(jīng)能掌握了大部分的工作要求。但在單獨(dú)的工作中，前輩才離開了沒一會(huì)，我就在工作中遇上了難題！好在有一旁的另一位前輩幫我解了圍，幫助客戶解決了問題。但通過這些教訓(xùn)，我也認(rèn)識(shí)到僅僅只是在理論上學(xué)會(huì)知識(shí)對工作是沒有意義的，想要真正的做好工作，真不斷的去實(shí)踐和鍛煉才能真正的成長！

二、工作的情況

隨著我在工作中的鍛煉，在工作中也越發(fā)的熟練。但寒假畢竟不是其他時(shí)候，隨著新年的臨近，顧客越來越多，我們在工作中的壓力也越來越大。幾天下來，我?guī)缀跏腔氐郊依锞吞上铝耍∶刻於挤浅５拿β担瑢?dǎo)購和補(bǔ)貨的任務(wù)也都非常的繁重。

如今，體會(huì)著自己身上的腰酸背痛，我才真正的了解到什么叫賺錢不容易，也對自己過去小看這份工作而感到慚愧。

三、最初的收獲

節(jié)日前的時(shí)間很快就過去了，而我也終于拿到了自己的人生中的第一桶金！盡管算不上很多，但看著手中的工資，我卻感到他比其他任何的貨幣都更有價(jià)值！因?yàn)樗俏铱孔约旱呐Φ脕淼氖斋@，這是屬于我的收獲！我決定，要好好的將這些工資利用在自己的學(xué)習(xí)上，讓自己的能在今后更加出色，在下次走向社會(huì)，我一定會(huì)更加優(yōu)秀！

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇13

轉(zhuǎn)瞬即逝，一個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐匆匆而過，留下的是滿滿的回憶和那一份深厚的情誼。一個(gè)月中承載了太多太多，我們帶著青春的朝氣，走進(jìn)了__，在這里,我們感受到七月的炎熱,教官們的熱情，伙伴們的團(tuán)結(jié)……在這里,到處都充滿了__正能量!在這里,乏味中也充滿著希望，苦澀中也流露著甘甜。步入__，僅僅只是一個(gè)精彩的開始。

步入__的第一天，這里的一切都充滿了新鮮感。盡管來時(shí)匆匆，在簡單的修整之后，我們便迎來了第一件任務(wù)——整理賓館，悶熱的天氣在賓館這狹小的空間里發(fā)揮得淋漓盡致，伙伴們個(gè)個(gè)汗流浹背。在忙碌了一個(gè)下午之后，吃過晚飯，是王子教練給我們開的第一次見面會(huì)，就這樣我們和__的23位教官們一起開始了短暫的27天暑期社會(huì)實(shí)踐，就在這短短的27天里我們收獲了成長和友誼。

來到__的第二天，我們迎來了一批新學(xué)員——__二中高二年段的學(xué)生們。第一次體驗(yàn)到了作為一個(gè)教官的感受，心里有著一絲絲的喜悅和擔(dān)憂，但在接下來的三天帶隊(duì)過程中，又給了我完全不一樣的感受。在自己以往的軍訓(xùn)生活中，教官對學(xué)員都是嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格懲罰，一切以嚴(yán)為標(biāo)準(zhǔn)。而在__，我深切地體會(huì)到了身為一個(gè)助教的責(zé)任感和事業(yè)心，在__的每一位教官對學(xué)員都是無微不至的關(guān)照，他們身上流露出更多的是責(zé)任感和事業(yè)心，他們能關(guān)注到每一位學(xué)員的感受，他們能用一顆熾熱的心去感化每一位學(xué)員，幫助學(xué)員培養(yǎng)良好的習(xí)慣，讓他們學(xué)會(huì)感恩，這讓我由心地敬佩。

在短短的三天與學(xué)員們相處的過程中，自己能切身的感受到自己與學(xué)員們的共同成長。融入一個(gè)團(tuán)體里，自己的一言一行不僅關(guān)系到自己更關(guān)乎一個(gè)集體的榮譽(yù)。三天中與學(xué)員們共同參與的每一個(gè)項(xiàng)目，每一項(xiàng)游戲都能看得到一個(gè)集體應(yīng)有的凝聚力，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的旗幟和靈魂。高空項(xiàng)目，軍事繩木組合，民防三項(xiàng)，平衡圈……在每一個(gè)項(xiàng)目和游戲中，盡管會(huì)碰到各種各樣的困難，但令我欣慰的是沒有學(xué)員輕言放棄，他們都在不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自我，一次又一次的失敗他們并沒有氣餒，而是更加緊密地配合，越挫越勇，取得了最終的成功。

在__短短的三天帶隊(duì)中，我慶幸擁有此次機(jī)會(huì)參與暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，__別具一格的賞識(shí)教育，每一天的總結(jié)交流會(huì)都讓我收獲頗豐。在__的每一天都在成長，每一個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)游戲在開展過程中存在的問題和不足，都得到了及時(shí)的反饋和解決。來到__的第二天，就真正的感受到了這里有家的氣息和氛圍，和教官們能輕聲地問候能默契地配合，和學(xué)員們由最初的有所顧忌到最終的融入角色，讓我懂得了和學(xué)員們的相處之道：對學(xué)員們坦誠相待，融入角色，進(jìn)入他們的內(nèi)心世界，才能發(fā)現(xiàn)他們身上存在的不足和閃光點(diǎn)。從教官們的身上我看到了賞識(shí)教育的巨大能量，賞識(shí)教育有著批判教育無可比擬的正能量，一句肯定的話語，一個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)稱贊的手勢，對學(xué)員們都是莫大的鼓舞，讓我看到了賞識(shí)教育取得的意想不到的效果。王子教練的話也讓我倍受啟發(fā)：“不要去改變別人什么，而是為別人增加什么。”來到__我覺得自己增加最為明顯的是自己慢慢地養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，在自己的潛意識(shí)中早已把自己當(dāng)成__的一份子，教官們身上的那些優(yōu)秀品質(zhì)也一點(diǎn)點(diǎn)地融入自己的生活中，也許會(huì)因?yàn)檫@一些小小的改變，讓我受用一生。

來到__的另一件大事就是當(dāng)裁判了，當(dāng)裁判對我們而言是個(gè)“意外”，但同樣也給了我們意外的收獲。第一天當(dāng)游泳裁判，有著說不出的驕傲和喜悅，第一次嘗試有著莫名的成就感。但堅(jiān)持幾天后漸漸地感覺到裁判工作有點(diǎn)枯燥無味，伙伴們盡管還是盡心地做好裁判工作，但是可以明顯感覺到伙伴們的激情在慢慢地消減，這也許就是對我們最大的考驗(yàn)。幾乎沒怎么間斷，連續(xù)十幾天的裁判工作，還好我們學(xué)會(huì)了“苦中作樂”，裁判工作雖然辛苦，但大家都是在愉悅和快樂中度過這十幾天。這十幾天的裁判經(jīng)歷還是讓自己回味無窮，簡單的裁判工作，也有著大學(xué)問：十分的用心+十分的耐心+十分的細(xì)心=合格的裁判。所以想當(dāng)好一名裁判沒有想象中那么難，也沒有想象中那么容易。人生中最難得的是學(xué)會(huì)了將坎坷踏成坦途，無論面臨何種境遇都能有“閑看云卷云舒，靜觀花開花落”的情致，這是人生中對自己而言最為寶貴的能力，相信這樣的人生無論走到哪里都很快樂。

在這一個(gè)月中，給我印象最深的還是那群優(yōu)秀可愛的教官們，說不清的感觸，道不盡的感激，朝夕相處中帶給我們許多的歡樂，讓我們收獲了許多的成長。一個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐，拉近了我們與社會(huì)的距離，讓我們開拓了視野，增長了才干，收獲了友誼。這一個(gè)月的精彩我難以言表，期待還能有這樣機(jī)會(huì)能夠參與其中，能將這一份友誼和精彩一直延續(xù)下去……

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇14

大學(xué)生暑假打工正文開始暑假打工，這個(gè)聽來不錯(cuò)的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個(gè)能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會(huì)實(shí)踐啊，以后再也沒有這樣的機(jī)會(huì)了，那時(shí)我就正式的參加工作了啊。

就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點(diǎn)等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點(diǎn)。

炎炎夏日列日當(dāng)頭,正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。范文內(nèi)容地圖主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì)實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。

在長達(dá)半個(gè)月的實(shí)習(xí)中心得體會(huì),我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:

1.首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對每一位顧客。

2.我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

3.注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì).。

4.在上班之前制定好今日的，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

6.上課時(shí)間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時(shí)匯報(bào)。

8.保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個(gè)性。我想，在所有的工作中都應(yīng)該是這樣的，自己該做好的必須要做到最好。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇15

20__年7月22日，甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)益潤隴原公益創(chuàng)業(yè)平臺(tái)心理健康教育中心義務(wù)心理輔導(dǎo)支教服務(wù)實(shí)踐團(tuán)，在我校駐村工作隊(duì)的協(xié)助下赴廣河縣水泉鄉(xiāng)張家村開展了貧困戶摸底和幫教、心理輔導(dǎo)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

此次社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)共走訪了水泉鄉(xiāng)張家村10個(gè)社、190戶農(nóng)戶，初步了解了貧困戶基本的信息、致貧原因和發(fā)展需求，為少數(shù)民族地區(qū)雙聯(lián)和精準(zhǔn)扶貧積累了大量的一手資料。

在張家村8社，社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員與山區(qū)孩子零距離接觸，贈(zèng)送了精心準(zhǔn)備的小禮品，并組織了“共畫未來”活動(dòng)。孩子們爭先恐后的來拿筆、紙，將自己無盡的想象和美好繪制在畫紙上。

“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)切實(shí)地讓大學(xué)生走進(jìn)了農(nóng)村，對社會(huì)有了更多的了解，為今后步入社會(huì)打下基礎(chǔ)。此次活動(dòng)不僅磨練了我們的意志，而且培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實(shí)際的能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。有助于我們加深對人民群眾的了解，增進(jìn)與基層老百姓的感情；有助于了解社會(huì)對知識(shí)和人才的需求，增強(qiáng)勤奮學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的責(zé)任感。

附上我們這次社會(huì)實(shí)踐的幾點(diǎn)感悟。

感悟一，窮

這里的窮不只是收入，還有觀念。

張家村靠天吃飯，主要種植玉米和土豆。玉米主要用作飼料和增加收入，但購置種子、化肥、農(nóng)藥之后基本也所剩無幾。土豆是主要的蔬菜，基本自家消化。如果喂養(yǎng)一些牛和羊，或從事一些商業(yè)活動(dòng)，比如販賣皮子和羊毛，或家中有外出打工人員，家境就會(huì)相對好一些，但是大多數(shù)都是本本分分的農(nóng)民。我們的直觀感覺，這樣收入的家庭還怎么活！

在張家村，主要觀念是：不想學(xué)，因?yàn)閷W(xué)了還是出來打工。在我們走訪的這些家庭中，三十歲以上女子基本沒有上過學(xué)。男子相對好一些，年齡在四十歲以上的基本小學(xué)三年級以下文化程度，三十歲左右初中程度……最終結(jié)果就是教育的缺失造成觀念、眼界的狹窄：爺爺這樣生活，爸爸這樣，我這樣，我孩子當(dāng)然也這樣……

感悟二，貴

這里什么東西都貴！

首先，電費(fèi)。我們問過的人家都說一個(gè)月電費(fèi)超過100元以上，家中電器也就電視，洗衣機(jī)，最多有的人家有碎草機(jī)（給家畜準(zhǔn)備飼料用）。按電費(fèi)100元，每度電5毛計(jì)算，每月用電將近200度，在我家絕對用不了這些電！面對這樣的數(shù)字，我不知道是哪里出了問題。

其次，假貨。對于假冒偽劣產(chǎn)品，多少錢都是貴的。我們小分隊(duì)隊(duì)員在村商店買了幾個(gè)阿爾卑斯棒棒糖，結(jié)果是假冒的。早就聽說農(nóng)村商品市場監(jiān)管力度不夠，假貨充斥，偽劣不斷。

感悟三，變

轉(zhuǎn)變的不僅是觀念，還有態(tài)度。

受了教育不一定能致富，但不受教育永遠(yuǎn)脫不了貧。這是我們每個(gè)人感受最深的話。想想我們這些低頭族，浪費(fèi)的時(shí)間、浪費(fèi)的精力，漫無目標(biāo)的在校園游走。想想畢業(yè)時(shí)落得淚，有多少是喜悅，又有多少是悔恨。非常感謝這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我們警醒。要變，一定要變。變被動(dòng)為主動(dòng)，變消極為積極。轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，從小我做起。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇16

大學(xué)是學(xué)校與社會(huì)的關(guān)鍵紐帶，當(dāng)我們作為大學(xué)生跨入大學(xué)校門的時(shí)候，也就意味著我們已是個(gè)準(zhǔn)社會(huì)的人，有一只腳已跨入社會(huì)，董銀玲暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。

學(xué)校是育種的溫室，讓我們學(xué)會(huì)生活，成為社會(huì)的優(yōu)苗：社會(huì)是煉苗的戰(zhàn)場，讓我們學(xué)會(huì)生存，成為祖國的棟梁。

我們上大學(xué)了，就意味著我們長大了，該學(xué)會(huì)自己承擔(dān)責(zé)任。走出校園，走向社會(huì)是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學(xué)的理論只是運(yùn)用到實(shí)踐中去：另一方面，社會(huì)是鍛煉一個(gè)人的戰(zhàn)場，走向社會(huì)意味著什么都必須自己做主，必須的學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和自立。

原本打算在家呆兩個(gè)月，可是，這樣不但學(xué)不到東西，而且自己會(huì)變得越來越懶。所以為了自己早點(diǎn)步入社會(huì)，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐，在這期間我學(xué)到了很多課堂上無法學(xué)到的東西。

每天早上我都是6點(diǎn)30起床，在8點(diǎn)30之前到達(dá)辦公室。到達(dá)辦公室后我會(huì)打掃衛(wèi)生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的干干凈凈，打掃玩后我再打掃我的辦公室，之后是拖地，最后是整理宋總和楊總的辦公室。一般對于剛步入社會(huì)的師兄師姐都不愿意打掃衛(wèi)生，我極力反對這種態(tài)度，只有你把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完后，我一般就會(huì)看看今天的活動(dòng)策劃和方案，因?yàn)槲颐靼兹绻刻炀褪峭婺敲纯傆幸惶炷銜?huì)把你的一生玩進(jìn)去的。我必須不斷的改進(jìn)自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來。

“態(tài)度決定一切”對于，剛步入社會(huì)的大學(xué)生，大部分他們還一直處于“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現(xiàn)實(shí)生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認(rèn)為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們?nèi)绻x擇逃避，那我們永遠(yuǎn)不會(huì)成長。如果我們選擇挑戰(zhàn)，我們總是失敗，我們也不會(huì)氣餒的，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。只有有一個(gè)正確的態(tài)度我們就會(huì)勇往直前，不懼艱險(xiǎn)。

在以后我會(huì)一如既往，好好學(xué)習(xí)，做生活中的強(qiáng)者。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇17

短暫的暑假就這么過去了，我感覺這個(gè)暑期過得真快，從學(xué)校出來，到現(xiàn)在快要回到學(xué)校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因?yàn)槲以谶@個(gè)暑假做社會(huì)實(shí)踐的工作真的很充實(shí)，讓我每天沒什么其他的時(shí)間想，而是認(rèn)真的把工作做好。

這個(gè)暑假我在一家電商公司做平面設(shè)計(jì)的工作，雖然在學(xué)校學(xué)了很多的理論，同時(shí)對于一些軟件也是很熟悉，但是真的出來工作，發(fā)現(xiàn)還是有很多不懂的地方。我的工作內(nèi)容是從攝影師那里拿到的原圖，進(jìn)行修改，調(diào)整，做成產(chǎn)品頁面的圖片，以及做好一個(gè)廣告圖的設(shè)計(jì)工作。

修圖是一個(gè)很枯燥的工作，特別是攝影師有時(shí)候拍攝的光線，角度不是特別好的時(shí)候，因?yàn)楣静恢皇且粋€(gè)攝影師，而且有時(shí)候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因?yàn)楫a(chǎn)品上新的時(shí)間是比較緊張的，而且外拍的時(shí)候天氣是不好控制的，但是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每天的工作量都是比較大的，而且有些枯燥。

但是我在做的過程中確是發(fā)現(xiàn)了樂趣，一些同事覺得這個(gè)工作太無聊了，但是我覺得，從修不同的圖，會(huì)發(fā)現(xiàn)以前覺得沒有用的小技巧原來可以這樣的用，以前沒想到攝影可以這樣子的角度，現(xiàn)在也學(xué)會(huì)了。還有關(guān)于尺寸，關(guān)于風(fēng)格的要求，雖然說是抑制了我們設(shè)計(jì)的創(chuàng)造性，但是卻是工作中會(huì)遇到的問題，因?yàn)槲覀冊O(shè)計(jì)只是整個(gè)公司運(yùn)營的一部分，當(dāng)然得服從安排，統(tǒng)一風(fēng)格，這樣做出來的效果才能夠一致。

做了一段時(shí)間的修圖工作后，主管覺得我的工作做得不錯(cuò)，就給了我一個(gè)廣告圖的設(shè)計(jì)工作，這次我可以發(fā)揮我的創(chuàng)意了，主管只是定了一個(gè)風(fēng)格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，但是廣告圖的內(nèi)容效果確是我可以把握的，總算有一個(gè)設(shè)計(jì)的可以做了，這時(shí)候我也拿出我的能力來盡力的做好，在一些細(xì)節(jié)方面我也有我個(gè)人的印記在里面了。最后出來的效果圖，領(lǐng)導(dǎo)并不是特別的滿意，讓我反復(fù)修改了幾次之后，終于可以使用了。

雖然設(shè)計(jì)作圖的過程是很辛苦，而且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時(shí)間就可以做好，但是我卻需要三四天的時(shí)間，可以說速度比較低，但是也是我做的第一份設(shè)計(jì)，我還是感到很興奮，而且還能使用，最后運(yùn)營給到的點(diǎn)擊量數(shù)據(jù)也是不錯(cuò)的。后續(xù)我也又做了幾份設(shè)計(jì)圖。

這份工作的時(shí)間過得很快，從早上上班到下班的時(shí)間基本沒怎么停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，但是一個(gè)多月的實(shí)踐工作，我的能力卻是得到了巨大的提升，同時(shí)我對未來的工作也是充滿了信心。一個(gè)多月的社會(huì)實(shí)踐，我過得特別充實(shí)，我也收到了來到大學(xué)后首份靠自己能力賺來的錢。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇18

這個(gè)假期過的還算充實(shí)，我一開始就打算要去體驗(yàn)一下做家教的感覺而且是要到就跟雖然只是要到機(jī)構(gòu)去上課，好好鍛煉鍛煉自己，可這進(jìn)入機(jī)構(gòu)的路途真是艱辛，后面終于擠進(jìn)去了，可謂是功夫不忘初心人，機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人。后面我又參加愛基層1+1活動(dòng)。短短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但是對于我來說，是多么珍貴的一筆財(cái)富。

在這些日子里，我們共同經(jīng)歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔。在這活動(dòng)中，包括前期準(zhǔn)備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅(jiān)定能力等等，這也是一個(gè)很好檢驗(yàn)自己的舞臺(tái)。而且，這次活動(dòng)也把我從理想社會(huì)拉回了現(xiàn)實(shí)，讓我看到了自己的各種不足，包括知識(shí)儲(chǔ)備，溝通能力等等，同時(shí)給我未來的發(fā)展指明了方向，促使我不斷發(fā)展欠缺的方面。

最后本人簡單地總結(jié)一下這次社會(huì)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，主要有以下體會(huì)：

1.要提前做好準(zhǔn)備由于我過于自信，總以為這個(gè)活動(dòng)很簡單，沒有提前準(zhǔn)備，我第一天掐著時(shí)間出發(fā)，最后由于找不到活動(dòng)地點(diǎn)遲到了，不僅耽誤了隊(duì)員的時(shí)間，也讓自己愧疚不已。所以，以后不論做什么事都要提前做好準(zhǔn)備，要趁早，不要遲到，樹立一個(gè)良好的形象，保證工作的順利開進(jìn)行。

2.提高了溝通能力本次活動(dòng)的進(jìn)行需要全體隊(duì)員的齊心協(xié)力完成，溝通更成為其中重要的關(guān)鍵，比如我們在進(jìn)行關(guān)于社區(qū)矯正調(diào)查問卷和走訪居委會(huì)和居民時(shí)，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。了解社會(huì)，開闊了自己的視野，增長我的見識(shí)，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到我的位置，對自己有了客觀的評價(jià)，使自己在今后的學(xué)習(xí)中有了很好的定位，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心和毅力。使我提前進(jìn)入了社會(huì)認(rèn)識(shí)和適應(yīng)了社會(huì)。

暑期的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，馬上就要離職返回校園繼續(xù)學(xué)習(xí)。對酒店的一切都充滿感情和不舍。十分感謝我的同事和管理人員及店長的幫助和一覺管理公司給我的機(jī)會(huì)。這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多的東西，相信在這的經(jīng)歷和學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)是我一生的財(cái)富。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇19

聽說社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，我還在天目山野外實(shí)習(xí)，當(dāng)時(shí)覺得能夠參加便是一種榮幸，而當(dāng)真正參與進(jìn)來后，身上不由地?fù)?dān)起了一份責(zé)任。

實(shí)踐中，除了去農(nóng)村做調(diào)研和服務(wù)農(nóng)村之外，我做的最多的便是寫報(bào)道。宣傳部只來了我一個(gè)人，我要寫所有的報(bào)道，任務(wù)很重。以至于我每天都在抓耳撓腮地寫稿子，很是痛苦。不過，收獲也不少，我對發(fā)報(bào)道的過程熟悉了很多，而高強(qiáng)度的報(bào)道也讓我了解到了自己的能力，從中清楚了很多事情。

我們的主題是“保護(hù)母親河，服務(wù)新農(nóng)村”。出征時(shí)，心情非常激動(dòng)，很期待。第一天在車客的社區(qū)，整理圖書室，后來某天在下范也在整理圖書，服務(wù)的同時(shí)可以借機(jī)“博覽群書”，很幸福。現(xiàn)在的農(nóng)村的確是建得越來越好，不止環(huán)境漂亮，文化建設(shè)也多了起來，以先輩為標(biāo)榜，宣揚(yáng)文化，新農(nóng)村建設(shè)小有成效，不過仍需要努力，我們大學(xué)生要多多去服務(wù)新農(nóng)村，貢獻(xiàn)自己的力量。

調(diào)研活動(dòng)是我從沒干過的事，做的時(shí)候很新鮮，也挺有趣的。和不同的人交流，獲取需要的信息，也是一種能力，我總是很缺乏這能了。所以需要鍛煉，我很主動(dòng)地去做調(diào)研，和村民們通過聊天獲取信息，往往要扯很久才能得到些什么，過程雖然漫長，但是能夠了解做一件事的方式，還是有所得。每天去不同的地方調(diào)研，去到美好的村莊時(shí)就像旅游似的好玩，到不怎樣的村莊大家也就一笑而過，只要是大伙在一塊兒，就感覺沒有什么事是擺不平的，什么事都是美好的。

印象最深刻的一件事，是16號(hào)晚上因?yàn)樗奚嵬Ｋw住賓館。浩浩蕩蕩一群人，拎著大包小包奔赴賓館的壯景，相信不止我們自己，路人也會(huì)難忘的吧。走在路上的時(shí)候，我有一種逃難似的感覺，到住進(jìn)旅館時(shí)發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，這是通往天堂的一條路啊!賓館條件很好，一應(yīng)俱全，那叫一個(gè)舒服啊。經(jīng)歷過苦難雖然那也稱不上什么苦難總是特別能夠滿足，那一晚睡得很舒服，很窩心。

最具成就感的要數(shù)晚會(huì)了吧。大家伙為了節(jié)目獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，傾情排演，在下范村演出時(shí)取得了很好的反響。果然是團(tuán)結(jié)一心真誠做一件事就會(huì)有收獲啊。聯(lián)想到20號(hào)的成果展，亦是如此，這么多天來的努力在這一天展示給市民們，可以畢業(yè)論文網(wǎng)說是一種驕傲，一種成就!

結(jié)束后大家瘋玩了一夜，我第一次通宵就是它了，與實(shí)踐一樣，很累但很開心。用心去做事，團(tuán)結(jié)一心，會(huì)有很好的結(jié)果很早以前就知道這個(gè)道理，切身感受還是在這次實(shí)踐中。實(shí)踐告一段落，在以后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，和大家一起努力，為我們的總隊(duì)而奮斗!

（2）暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1000

三下鄉(xiāng)結(jié)束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學(xué)，這個(gè)我們都曾經(jīng)向往的地方。出發(fā)前，我們忙忙碌碌地準(zhǔn)備了一大堆東西：教案、活動(dòng)宣傳資料、晚會(huì)節(jié)目一邊是忙碌的準(zhǔn)備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)會(huì)是怎么個(gè)樣子，白沙村風(fēng)土人情會(huì)是怎么樣的，小朋友們會(huì)是怎么樣的在來到這里之前，看到隊(duì)長來踩點(diǎn)時(shí)照的照片時(shí)，一個(gè)感覺就是學(xué)校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經(jīng)過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會(huì)是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會(huì)回憶起他的名字，他的性格，我和他所發(fā)生的事，樂在其中。九天的時(shí)間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學(xué)的每一天，都是那么地有規(guī)律，但又是那么地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發(fā)生，開學(xué)典禮，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，尋寶游戲每天晚上都要開會(huì)，排練節(jié)目，再加上洗澡洗衣服等個(gè)人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起床，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會(huì)，排練

可能是那么近十天的時(shí)間不至于讓我們造成有日復(fù)一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯(cuò)的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模版篇20

在寒假即將來臨之際，我們接到了在寒假完成大學(xué)生實(shí)踐報(bào)告這個(gè)任務(wù)。因?yàn)榇髮W(xué)的寒假是比較長的，而我在之前就曾經(jīng)決定要利用寒假去打工了。現(xiàn)在這樣不僅實(shí)現(xiàn)了我的假期打工愿望，還能完成了學(xué)校布置給我們的實(shí)踐報(bào)告。

在家里呆了幾天，我開始覺得無聊了，因?yàn)槟菚r(shí)候家人都很忙，我的好朋友，以前的比較要好的同學(xué)還沒有回來，每天我都是很無聊，于是我終于想起了我的打工夢，我本來是想在家好好玩幾天的。卻沒想到一個(gè)人的家里是那么的無聊，空虛，更是孤單。為了更好的完成學(xué)校給我的實(shí)踐報(bào)告，我的打工自然要與學(xué)校給予的實(shí)踐報(bào)告范圍相符.我仔細(xì)的研究了學(xué)校給予的實(shí)踐報(bào)告后，我依然決定去當(dāng)家教……

我當(dāng)家教有很多的原因，首先是我從小就夢想成為一個(gè)老師，我感覺我可以將我所知道的知識(shí)傳授給孩子們是一件很幸福的事情，有自豪，更有感恩。但是我想上廣商這間大學(xué)里面沒有師范專業(yè)，但是我還是報(bào)了教師資格證，以便更好的完成我的夢想。其次是我報(bào)的是英語專業(yè)，但是我的語文還不錯(cuò)，當(dāng)家教去教英語、語文還好。

因?yàn)榛敬_定了自己要干什么，我就開始尋找自己的實(shí)踐對象，由于是初次打工，我并不知道我的第一步該怎么做，我該怎么樣去推銷自己，我也想過要去專門開補(bǔ)習(xí)班的地方，但是那里距離我家太遠(yuǎn)了，很難去做，后來我就隨意的問了問我家的親戚，看看他們的小孩需不需要請家庭教師的，一問才知道，他們好些人都需要請家教的。這時(shí)候我覺得我的機(jī)會(huì)來了……

我收的第一個(gè)學(xué)生就是我的表弟，我表弟現(xiàn)在正在讀五年級，他呢，怎么說，說實(shí)在的話，他確實(shí)非常聰明，也很會(huì)講話，但是就是太調(diào)皮了，很多老師就是不喜歡他。其實(shí)他一開始也對我要幫他補(bǔ)習(xí)很不滿，因?yàn)樗麜?huì)少了時(shí)間去玩。我教他的是語文，他的作文和閱讀比較差，但是呢，他真的很聰明，我教一點(diǎn)他很容易就聽明白，而且還真的學(xué)到了。在教他的過程中，我發(fā)覺作為一名教師，真的很不簡單啊，責(zé)任很重大的。雖然我表弟很調(diào)皮，我一開始確定每天教兩個(gè)小時(shí)，但是發(fā)覺他一聽就立即苦著臉，我想依他以前那樣的話，這樣是有點(diǎn)超之過急了，于是我跟他講明上完一個(gè)小時(shí)就可以休息15分鐘。上課期間，他有很多不錯(cuò)的想法，雖然有些不是非常好，但是我覺得這樣很好的，他可以從我教的知識(shí)中，自己舉一反三，這是他的能力啊，我認(rèn)為應(yīng)該要支持他。因?yàn)樗F(xiàn)在的年齡他的創(chuàng)造力是很強(qiáng)大的，很多學(xué)校的老師，尤其是中小學(xué)的老師，他們過于遵守規(guī)范，因而逐漸磨滅掉小孩的創(chuàng)造力，所以我是很支持他的，而且他好的地方我會(huì)贊揚(yáng)他，不好的我會(huì)叫他改正，他在我教他的期間都很聽話，我覺得教育小孩應(yīng)該要贊與罰都有，對就贊揚(yáng)，錯(cuò)的話就要教育。

我的第二個(gè)學(xué)生是我的表妹，她正在上初一，她的弱項(xiàng)是數(shù)學(xué)。其實(shí)很多女孩子的弱項(xiàng)是數(shù)學(xué)，不過我們不能因?yàn)槭侨蹴?xiàng)就逃避，要努力企解決，這是我對她說的第一句話。總的說，我表妹不及我表弟聰明，但我認(rèn)為這不是決定它能否學(xué)好數(shù)學(xué)的唯一因素。我跟她講題的時(shí)候，我會(huì)先問它從題目中看出什么信息，因?yàn)橐龀鲆坏李}，首先要看出它講了什么，然后我教她如何抓住關(guān)鍵點(diǎn)，如何分析題目，最后叫她把類似的題目中找一題抄在筆記本上。根據(jù)我的讀書經(jīng)驗(yàn)，做摘錄本很有用，所以我叫她去做了。表妹在我教她的期間很聽話，所以我覺得這樣很好，雖然我并沒有教她很多的東西，但是但是我還是十分的激動(dòng)，欣慰。

經(jīng)過這次家教實(shí)踐，我收獲很多很多，我感覺到了掙錢的艱辛，感覺到了血汗錢的寶貴，這次寒假的家教實(shí)踐，帶給我的不僅僅是掙到的錢，而且獲得了的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我希望以后有機(jī)會(huì)能夠做好一位好教師。