今天(8月25日)是我國第七個殘疾預(yù)防日，今年殘疾預(yù)防日的主題是：預(yù)防先天殘疾，守護美好未來。

什么是三級殘疾預(yù)防

目前國際和我國對殘疾都采取了三級預(yù)防措施：

第一級預(yù)防是有效預(yù)防疾病和致殘性傷害的發(fā)生，需要通過免疫接種、咨詢及指導(dǎo)、預(yù)防性保健、選擇健康生活方式、重視合理行為及精神衛(wèi)生、安全防護等措施得以實現(xiàn)。

第二級預(yù)防是防止疾病和傷害導(dǎo)致殘疾，需要通過早期篩查、定期檢查、控制危險因素、改變不良生活方式，早期醫(yī)療干預(yù)、早期康復(fù)治療等措施得以實現(xiàn)。

第三級預(yù)防是防止殘疾發(fā)生后出現(xiàn)更嚴重的殘障，需要通過康復(fù)訓(xùn)練、輔助器具適配、康復(fù)咨詢，支持性醫(yī)療及適當?shù)淖o理等措施得以實現(xiàn)。

有效預(yù)防殘疾的途徑?

一是有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘。有計劃懷孕，避免大齡生育;遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶;主動接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查;不偏食，補葉酸，科學(xué)補碘，合理控制體重;防止孕早期感染，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物;定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查;積極接受新生兒疾病篩查和訪視;密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。

二是著力防控疾病致殘。合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果;堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖;不吸煙少喝酒，遠離二手煙;學(xué)會自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化;定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療;注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗;保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求專業(yè)幫助;及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。

三是努力減少傷害致殘。照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害;營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒;遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害;購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用;遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護;學(xué)習避險、逃生知識，提高自我防護能力;掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。

四是顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況。盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度;樹立信心，堅持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練;科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量;勇敢面對殘疾，主動走出家門;家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程;尊重差異，平等接納殘疾人;愛護無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利。

主要的致殘原因

致殘原因有三大類：一是遺傳和發(fā)育因素;二是環(huán)境和行為因素;三是損害和疾病因素。這三類因素交叉作用，造成殘疾。

殘疾分類

殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。先天性殘疾的原因有近親婚育，遺傳因素，子宮內(nèi)發(fā)育缺陷，父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為，妊娠期患某些疾病、服用不當藥物，生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。后天性殘疾也稱獲得性殘疾，因素主要有傳染性疾病和非傳染性疾病，如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等;意外損害可以導(dǎo)致殘疾，如交通事故、工傷、輻射和其他損害。