安全是天，必須警鐘長鳴。為加強中小學生安全教育，在教育部基礎教育司指導下，中國教育電視臺今年暑假期間攝制了面向全國中小學生的《遠離危險 共護安全——2023安全公開課》專題片。

遭遇火災如何正確脫險?

1.不入險地，不貪財。生命最重要，不要因害羞和顧及財產而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣尋物上。

2.簡易防護，不可缺少。要務有防煙面罩，也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

3.緩降逃生，滑繩自救。不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、水管等逃生。也可用繩索、床單、衣服自制簡易救生繩，并用水打濕，緊拴在固定物上，用毛巾等保護手心順繩滑下。

4.當機立斷，快速撤離。受火勢威脅時，要迅速披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖，不要盲人人流、相互擁擠、亂沖亂撞，要注意朝明亮或空曠處跑。火勢不大時，要往樓下跑，若通道被煙火封阻，則應背向煙火方向逃離。

5.善用通道，莫入電梯。遇火災時不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

6.大火襲來，固守待援。如手摸房門已感發燙，應關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援。

7.火已燒身，切勿驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓來火苗。

8.發出信號，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發送求救信號，引起救援人員的注意。

9.熟悉環境，暗記出口。無論在哪里都要留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可摸清道路，盡快逃離現場。

中學生怎樣安全飲食

1、激烈運動前及激烈運動剛過后不要大量進食。

2、不要隨便到路邊攤點或衛生不好的店面吃東西。

3、不要“饑不擇食”，“想吃就吃”。

4、不要喝不經煮沸的自來水，不要吃變質食物。

5、要根據各人身體健康狀況選擇食物。

6、購買或食用有包裝的食品時，應先看看是否變質或者是否已過保質期。

7、不要偏信美容而無節制節食、偏吃、亂吃。

8、吃食物時如發現有不正常的異味，千萬別再吃。并與食品安檢人員聯系。

9、懷疑自己有健康問題時，應馬上向醫生進行飲食咨詢。

10、盡量不吃煮后常溫下存放超過5、6小時的食物。

11、不食用煮而不熟或熟而不透的食物。

12、不吃在特殊情況下有毒性的食物。如：有黑班的番薯，已發芽的馬鈴薯，未腌誘的咸菜等等。

13、不要隔餐不吃或暴飲暴食。

中學生怎樣安全用水

1、不要隨便到江河、水庫、海邊游泳。

2、不要在不熟水情的地方游泳或進行其他活動。

3、如確需游泳，需經學校批準，且必須有熟水性的大人在場，并至少有3人以上同行。

4、多雨季節，江河水情變化很大，不要隨便過河。

5、激烈運動后，因出汗較多，不要馬上洗澡，應休息一段時間后再洗。

6、熱開水不要放置于高處或人多走動的地方。

7、不要往樓下、門外、墻上，尤其是有電線、插座、開關的地方拔水。

中學生怎樣安全用火

1、凡用火不要粗心大意，用火前后都要注意細心察看用火環境，是否存在安全隱患。

2、不要隨身攜帶可燃火種。

3、點臘燭時要有夠大的“絕燃”墊放物。

4、盡量不要點臘燭看書，更不能躺在床上點著臘燭看書。

5、不要亂燒紙屑等可燃廢棄物。

6、如發現線路老化或故障等有發生火災可能的隱患，應立即以最快速度聯系老師或專業人員排除隱患。

7、有十分把握時，應隨機應變消除火災隱患。

8、用火時，應小心謹慎，避免意外燒傷。

9、盡量避免與火有關非正常教學活動。