中國體操隊杭州亞運會名單
一、男子體操項目
世錦賽: 孫煒 侍聰 尤浩 劉洋 蘇煒德 楊家興
亞運會: 張博恒 鄒敬園 肖若騰 林超攀 蘭星宇
候補(亞運會、世錦賽): 尹德行 黃明淇 陳憶路 陳治龍 楊焱智
二、女子體操項目
世錦賽: 歐鈺珊 張清穎 邱祺緣 周雅琴 黃卓凡 吳然
亞運會: 張欣怡 左彤 章瑾 虞琳敏 唐茜靖
候補(亞運會、世錦賽): 羅歡 杜思雨 賈若怡 胡嘉菲
根據國際體操聯合會技術規程相關規定,如正選運動員出現傷病或其他突發情況無法參賽,預賽前24小時仍可以對運動員進行更換。
練習體操的六大好處
(1)、減肥消脂
愛美的女士們會在舒緩的音樂中,隨著呼吸、一動一靜,在不知不覺中消除脂肪。體操和其他美體方式結合,可以達到很好的減肥效果。
比如說,體操全身快速減肥項目就是利用美顏塑身體操、脈輪通經術,配合飲食來減肥。
體操在塑造外在形象的同時,還給人一種來自內心的力量。經過一段由內而外、由外而內的鍛煉后,人們會驚奇地發現,在體重減輕了幾千克的同時,心態也已經迥然不同。
(2)、常葆青春
體操的完全呼吸法,扭、擠、伸、拉的姿勢,暢通全身經絡氣血,活化臟腑機能,促使細胞延遲衰老,面色紅潤。體操也可調節心情,使人常處于平和,喜悅的狀態,將對生命向上的活力原原本本地輸入體內,使人常葆青春。
(3)、消除緊張疲勞
掌握情緒,強化自我精神,舒解憂愁和憂郁,抗壓解疲勞,這是現代生活中每一個人不斷告誡自己的話。心靈是需要不斷強化及凈化的,就像人呼吸新鮮空氣一樣,學習體操,從身體的調息直到心靈凈化,這是一連串的連鎖反應。體操通過體位法、調息等方法,調整各個器官的生理機能,達到強身健體的目的。輕緩的呼吸同時與緩慢的動作連動,會使肌肉與神經得到放松。和疲勞。
(4)、有利于關節
關節炎或痛風,是中國人常有的疾病,其成因為關節中柔軟的緩沖墊逐漸地消失,和骨與骨間的摩擦愈來愈多,導致腿骨和臂骨呈現僵硬。而對于不良姿勢、運動不足、消化不良或食肉過多的人,關節亦會受到嚴重的損害,導致未老先衰。而我們可以借由運動,轉動各處關節,使其具有柔軟和彈性,減低骨與骨間的摩擦,因此常練習體操,可以減少關節炎或痛風的產生。利用體操的前屈、后屈和扭轉等各種運動,可以均衡地矯正脊柱、骨盆、股關節等部位上的畸變。
(5)、遠離慢性病
別以為只有肌肉和骨骼會疲勞,外在的身體的疲倦可通過你雙手的按摩而達到舒緩,其實人體的臟器也會產生疲倦之感,而借助呼吸法配合的各種體位法的姿勢,按摩身體內部器官,不僅可促進血液循環,伸展僵硬的肌肉,使關節靈活外,還可使腺體分泌平衡,強化神經,當然慢性疾病也會與你絕緣。
(6)、心腦血管健康
借由體操的扭轉、伸張、彎曲等動作,漸漸拉長韌帶與肌腱,免除神經受壓迫的痛苦,扭轉和伸張的動作,亦伸張了血管,加強血管壁的彈性,使其不易破裂。如肩立式、輪式,將身體底瑞倒置,增加了血液流量進入腦部,促進血液循環,精神醒覺、敏銳。
2023杭州亞運會吉祥物
2022年第19屆杭州亞運會三個吉祥物分別取名“琮琮”、“蓮蓮”、“宸宸”。“琮琮”代表世界遺產良渚古城遺址,名字源于良渚古城遺址出土的代表性文物玉琮;“蓮蓮”代表世界遺產西湖,名字源于西湖中無窮碧色的接天蓮葉;“宸宸”代表世界遺產京杭大運河,名字源于京杭大運河杭州段的標志性建筑拱宸橋。
2023年杭州亞運會比賽項目
目前已經確定的項目有40個,61個分項,分別如下
共設游泳、射箭、田徑、羽毛球、棒壘球、籃球、拳擊、皮劃艇、龍舟、智力項目、板球、自行車、馬術、擊劍、足球、高爾夫球、體操、手球、曲棍球、柔道、卡巴迪、現代五項、賽艇、輪滑、橄欖球、帆船、藤球、射擊、攀巖、壁球、體育舞蹈、乒乓球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、摔跤、武術、武道等40個大項,61個分項。16個比賽日,預計共產生482枚金牌。
16個比賽日,預計共產生482枚金牌。
杭州亞運會關于購票和入場年齡限制的解讀
購票方面,線上購票須以注冊為前提,注冊人須年滿18周歲,若訂單中含未成年人,則該訂單須由法定代理人提交;未成年人在線下渠道購票時須有法定代理人陪同。
入場方面,參照國際大賽慣例,兩周歲以上(含)兒童須持票入場,并由成年人陪同;兩周歲以下兒童可憑本人有效身份證件免票入場,并須由其法定代理人持票陪同入場且共享一個座席,一名法定代理人只允許陪同帶領一名免票兒童。具有特殊觀賽禮儀或特殊入場政策的體育項目以項目展示頁公布信息為準。
杭州亞運會沒有專門的兒童票,符合公眾售票政策的前提下,可為兒童購買一般門票觀賽。