2023云南各地中小學(xué)暑假結(jié)束時(shí)間

云南2023幼兒園暑假開學(xué)時(shí)間：幼兒園及特殊教育學(xué)校參照義務(wù)教育學(xué)校安排執(zhí)行，寒暑假時(shí)間可根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際適當(dāng)調(diào)整。

云南1—8年級暑假開學(xué)時(shí)間：2023年8月27日學(xué)生報(bào)到，8月28日上課;

云南9年級暑假開學(xué)時(shí)間：2023年8月20日學(xué)生報(bào)到，8月21日上課;

云南高中一、二年級暑假開學(xué)時(shí)間：2023年8月20日學(xué)生報(bào)到，8月21日上課

云南高中三年級暑假開學(xué)時(shí)間：2023年8月13日學(xué)生報(bào)到，8月14日上課

注：以上云南中小學(xué)暑假開學(xué)時(shí)間僅供參考，具體暑假時(shí)間安排以學(xué)校發(fā)布為準(zhǔn)。

云南中小學(xué)生暑假開學(xué)前怎么放松心態(tài)

1、接納情緒

暑假假期里，同學(xué)們剛剛從輕松、歡樂的暑假假期狀態(tài)轉(zhuǎn)換到緊張有序的學(xué)校生活時(shí)，會感到情緒低落和焦慮，這種情緒是正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，同學(xué)們可以告訴自己所有的情緒反應(yīng)都是正常的，是暫時(shí)的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被情緒所左右。

2、合理宣泄

暑假要開學(xué)了，不管是未完成的假期作業(yè)還是馬上要結(jié)束的假期狀態(tài)，同學(xué)們或多或少有些焦慮，你們可以找好朋友、父母談一談，將自己的煩惱講出來，發(fā)現(xiàn)自己在這些負(fù)面情緒背后所隱藏的心理需求，也可以通過畫畫、聽音樂或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，將自己的負(fù)面情緒宣泄出來。

3、積極暗示

同學(xué)們可以嘗試積極心理暗示，如“新學(xué)期開始了，太好啦!我可以和同學(xué)一起在操場玩耍啦!我又可以學(xué)習(xí)到新的知識……”，這樣能有效增強(qiáng)人的愉悅感，讓我們精神飽滿地進(jìn)入新學(xué)期，增添“心”動力。

4、調(diào)整生物鐘

暑假里，同學(xué)們?nèi)绻?xí)慣了晚睡晚起，開學(xué)后很可能適應(yīng)不了學(xué)校的作息，開學(xué)前大家可以將作息時(shí)間調(diào)整到和學(xué)校生活接近的時(shí)間，以此適應(yīng)學(xué)生開學(xué)后的“時(shí)差”變化。

中小學(xué)生暑假開學(xué)不想上學(xué)該怎么勸導(dǎo)

1、如果是適應(yīng)能力欠缺，家長要多多鼓勵孩子，告訴孩子，學(xué)校有很多很多好朋友，你們可以一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，特別有意思，學(xué)校還有像爸爸媽媽一樣的老師，教你認(rèn)字，教你計(jì)算，教你唱歌跳舞，等等，讓孩子感受到學(xué)校像家一樣溫暖。

2、孩子成績落后，不愿上課，家長切忌不要隨便打罵孩子，越是硬逼孩子上學(xué)，孩子越是抗拒上學(xué)，家長要想辦法幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績。

比如，如果家長自己有能力有時(shí)間輔導(dǎo)，可以在家里針對孩子不懂的問題，耐心地進(jìn)行輔導(dǎo)，督促孩子完成作業(yè)，實(shí)在沒時(shí)間，那就給孩子找一個(gè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富且有責(zé)任心的輔導(dǎo)老師，孩子成績上去了，自信心就提高了，上學(xué)的積極性自然也就有了。

3、孩子厭學(xué)也是有其原因的，家長除了要多和老師溝通，和老師共同分析孩子厭學(xué)的原因外，在家里，要給孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，要多鼓勵，少批評，要尊重孩子的興趣愛好，把孩子原有的興趣和知識學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力和興趣。

開學(xué)季注意事項(xiàng)

開學(xué)季到了，要準(zhǔn)備好報(bào)名材料，帶上假期作業(yè)，帶上孩子準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校報(bào)道。要注意報(bào)名時(shí)間，不要遲到，以免給老師留下不好的印象。

開學(xué)季是返校高峰期，不論是路上或者學(xué)校門口，交通都是比較擁擠，孩子在返校路上要注意安全，遵守交通規(guī)則，不搶時(shí)間。

開學(xué)到了，暑期過于放松，孩子難免無法收心，不愿意返校。所以，開學(xué)前這幾天，父母要多和孩子溝通，幫助他收收心，迎接新學(xué)期到來。

既然是開學(xué)季，父母就要安排好孩子的作息規(guī)律，不能讓孩子再睡懶覺，要按時(shí)起床，這樣才能保證孩子上學(xué)不遲到，重新回到正常學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

開學(xué)季到了，要安排好孩子的作業(yè)，減少孩子娛樂的時(shí)間，準(zhǔn)備好新學(xué)期需要的學(xué)習(xí)用品，把一切安排妥當(dāng)，讓孩子回歸正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

開學(xué)季到了，要做好孩子的安全教育，提醒孩子上下學(xué)途中不要和陌生人說話，不要拿陌生人東西。校內(nèi)外活動要注意安全，不要在樓道間打鬧，遇到被欺負(fù)及時(shí)告訴父母或者老師。

新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

新的一年來到了，在這一年里，我將要面臨小學(xué)升初中的大考試。為了能考上好初中，我決定在這一年里，努力完成以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早上起床后，聽英語磁帶，讀英語書，或背數(shù)學(xué)概念，(養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)。

2、放學(xué)后立刻回家，不能貪玩。

3、每天除了完成老師布置的作業(yè)，還要做一些其它的練習(xí)，而且作業(yè)要干凈，字跡要工整。

4、平常不看電視，周末可以看一些對少兒有益的電視節(jié)目，多看書看報(bào)，了解課外知識和國家大事。

5、盡量每三天寫一篇作文，多向報(bào)社投稿，提高寫作水平。

6、周六和家人一起去活動中心，打打球，踢踢毽子，運(yùn)動運(yùn)動。

7、認(rèn)真對待每一項(xiàng)科目、每一次考試，爭取在大考小考中都能取得好成績。

8、上課專心聽講，下課文明活動，爭做“五好小公民”。

9、假期上網(wǎng)不要光玩兒游戲，要合理利用電腦，用它來查資料、了解信息等，讓它成為我學(xué)習(xí)的好幫手。

10、不能受外界的影響，把精力用在學(xué)習(xí)上，不做壞事，多為別人著想。

11、平時(shí)不浪費(fèi)糧食、水電，不亂花錢，和同學(xué)建立友誼。

12、在家里當(dāng)父母的好幫手，做力所能及的事。

以上便是我新學(xué)期的計(jì)劃，我一定認(rèn)真履行，不辜負(fù)爸媽對我的期望，考上重點(diǎn)初中!