成都大運會體操女子團體中國隊奪冠
在8月3日進行的成都大運會體操女子團體決賽中,中國隊韋筱圓、羅歡、杜思雨、歐鈺珊、章瑾五位姑娘登場,最終以總成績163.029分位列第一,登上最高領獎臺。至此,中國隊將體操男團、女團兩枚金牌收入囊中。
體操有哪些專業動作
手翻
(beuypitch;handspring,semi―aerial tumbling;spring)
體操翻騰動作之一。指用手支撐于地面或器械上,人體徑倒立,然后在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向,分向前、向后、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等項目的基本動作之一。
懸垂
(hand;suspense)
體操動作之一。指人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂于器械的,稱“單純懸垂”。如單杠上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂于器械或接觸地面的,稱“混合懸垂”。如單掛膝懸垂。是器械體操練習的基本動作之一。
騰越
(vault)
體操動作之一。指整個人體騰起后從器械上空越過的一類動作。按人體運動的方向,分正騰越、背騰越、側騰越三種;按騰起后人體的.姿勢,有分腿騰越、屈體騰越、挺身騰越等。做此類動作時,人體騰起較高,飛行時間較長,具有驚險性。
靜止動作
(hold part)
體操動作的一種。指通過肌肉的協調用力,維持身體的平衡與穩定,按規定要求,在空間停止一定時間來完成的靜止姿勢。如各種懸垂、支撐和倒立動作。在動作完成過程中,就肌肉工作特點而言,屬于等長收縮;就呼吸特點而言,有腹式和胸式兩種呼吸形式。
旋翻
(twist turn)
體操空翻動作之一。指人體在騰空后沿橫軸翻轉兩周的同時,繞縱軸轉體的復合空翻動作。按翻轉方向,分前旋、后旋;按人體姿勢,分團身旋、屈體旋、直體旋;按轉體的周數分兩周旋、三周旋等。
支撐
(rest;support)
體操動作之一。指人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的一種靜止動作。分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時支撐器械)。是器械體操練習的基本動作之一。
水平支撐
(front rest horizontal hanging scale lever)
體操支撐動作之一。指身體呈水平姿勢的支撐。力量素質要求較高。是一種高難度的靜止動作。
手倒立
(hand stand)
體操中靜止動作之一。用手掌撐地,頭部朝下,兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為:屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
滾翻
(roll)
體操動作之一。指軀干依次接觸地面或器械、也經過頭部的翻轉動作。分前滾翻(動作方向向前)和后滾翻(動作方向向后)。是體操啟蒙訓練的內容之一。
擺動動作
(swing part)
體操動作的一種。指通過肌肉用力,改變人體各部分的相對位置,進行人體各部分運動速度的調配和組合,使人體產生變速移動的一種動作。按人體各部分運動速度調配的特點,可分為大擺、屈伸、回環等多種,是器械體操中內容最多,變化最復雜的一類動作。有利于培養動作的節奏感,提高機體的協調能力,增強肌肉的力量和空間三度的定向能力。
體操常見的損傷
癥 狀
疼痛、不適、活動受限、壓痛、伴腫脹均提示肌肉、韌帶某種形式的損傷。
疼痛、腫脹、壓痛、變形提示骨折。
疼痛、活動受限、關節畸形、腫脹提示脫位。
膝蓋下局限性疼痛提示髕腱炎,青春期出現上述癥狀伴腫脹,提示Osgood-Schlater病(腔骨粗隆骨軟骨病)。
肘部疼痛,伴有肘前臂內側或外側壓痛,握手無力或疼痛,提示上髁炎。
出現以下情況應去就醫
無明顯原因出現進行性肌無力,可能是由神經系統疾病或其他需盡快診治的疾病所致。
慢性肌肉痙攣,多數情況下是良性表現,但也可能是某些嚴重疾病的征象,如血栓形成、血流受限、神經損傷。
腫脹是由骨折、脫位、韌帶、肌肉撕裂、軟骨損傷所致。若沒有得到專業醫務人員及時有效的治療,可能會造成受累部位永久性損傷。
自由體操
是男女共有的一個項目,面積為12乘12平方米,地毯下面設有許多海綿塊,所以自由體操場地不同于一般地板,具有良好的彈性和緩沖性能,便于運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。
吊環
環高2.55米。一套吊環動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成,這些動作和連接是通過懸垂,經過或成支撐,經過或成手倒立來完成,以直臂完成動作為主。