隨著所有比賽結(jié)束，中國隊總計獲得103金40銀35銅，獎牌總數(shù)達到178枚，金牌榜、獎牌榜雙雙高居首位，同時創(chuàng)造了參加大運會的歷史最好成績。

隨著大運會中國體育代表團在本屆大運會上金牌總數(shù)破百，中國也以545枚金牌總數(shù)，超越美國成為大運會歷史上奪得金牌總數(shù)最多的國家。

2023年成都大運會介紹

2023年夏季大學生運動會，即第32屆夏季大學生運動會將于2023年在中國四川省成都市舉辦。這將是中國首次舉辦大學生夏季運動會，也是四川省第一次承辦大型國際性綜合性賽事，是一項備受關(guān)注的國際盛事。

成都是中國西南地區(qū)最大的城市之一，也是中國著名的歷史文化名城和旅游勝地。擁有豐富的自然資源和人文景觀，成都以其獨特的文化底蘊和世界知名的美食享譽世界。

2023年大運會將于2023年7月28日至8月8日在成都市舉行，預(yù)計有144個國家和地區(qū)的10萬名運動員和官員參加。屆時，將在成都市內(nèi)和周邊地區(qū)的多個場館和場地舉行多項體育比賽，包括田徑、游泳、足球、籃球、乒乓球、網(wǎng)球等20多個項目。

此次大運會也將是全球第一次采用O2O的運營方式，集成了線上線下結(jié)合的全渠道支付實名認證系統(tǒng)，同時還將增加區(qū)塊鏈技術(shù)，確保了賽事的公正、透明和安全性。

為了保證大運會的順利進行，成都市政府投入了數(shù)百億元的資金用于體育設(shè)施的建設(shè)和提升，建設(shè)了許多新的場館和綜合體育場所。除此之外，成都還加大了對大規(guī)模公共交通的建設(shè)，以確保所有運動員和官員能夠及時到達比賽場地。

此次大運會對于成都市的旅游業(yè)和經(jīng)濟發(fā)展將產(chǎn)生積極影響。據(jù)統(tǒng)計，大運會期間，預(yù)計將有大量游客到訪成都，為成都市的旅游業(yè)帶來可觀的收益。同時，大運會也將吸引更多的國內(nèi)外企業(yè)來到成都市，為該市的經(jīng)濟發(fā)展注入新的動力。

成都大運會主旨和精神

“健康生活、積極運動”是大運會的宗旨和目的。

由于世界大學生運動會是規(guī)模僅次于奧運會的世界大型綜合性運動會，自1959年舉辦第一屆比賽后，世界各國都非常重視，紛紛派出最優(yōu)秀的運動員參加角逐。從60年代以來，在歷屆世界大學生夏季運動會上，共打破了18項田徑和游泳世界紀錄。

成都青年展現(xiàn)蓬勃朝氣。

青春連接世界，奉獻澆筑夢想。在已經(jīng)進入到成都大運會籌備關(guān)鍵階段的當下，成都秉持城市精神，號召全社會共同參與到賽事志愿服務(wù)當中，以公益的力量向全世界的大學生運動員展現(xiàn)天府之國的友善，更展現(xiàn)蓉城的青春力量。

體育鍛煉的好處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。

2。 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。

3、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

體育鍛煉的鍛煉須知

一、忌在強光下鍛煉

中午前后，烈日當空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時鍛煉，謹防中暑。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間照射，可發(fā)生I°～II°灼傷。紫外線還可以透過皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。

二、忌鍛煉時間過長

一次鍛煉時間不宜過長，一般20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。如果一次鍛煉時間較長，可在中間安排1～2次休息。

三、忌鍛煉后大量飲水

夏季鍛煉出汗多，如這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

四、忌鍛煉后立即洗冷水澡。

因為夏季鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。

五、忌鍛煉后大量吃冷飲

體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎。

六、忌鍛煉后以體溫烘衣

夏季運動汗液分泌較多，衣服幾乎全部濕透，有些年輕人自恃體格健壯常懶于更換汗衣，極易引起風濕病或關(guān)節(jié)炎。