隨著所有比賽結(jié)束，中國(guó)隊(duì)總計(jì)獲得103金40銀35銅，獎(jiǎng)牌總數(shù)達(dá)到178枚，金牌榜、獎(jiǎng)牌榜雙雙高居首位，同時(shí)創(chuàng)造了參加大運(yùn)會(huì)的歷史最好成績(jī)。

隨著大運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)在本屆大運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)破百，中國(guó)也以545枚金牌總數(shù)，超越美國(guó)成為大運(yùn)會(huì)歷史上奪得金牌總數(shù)最多的國(guó)家。

2023年成都大運(yùn)會(huì)介紹

2023年夏季大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，即第32屆夏季大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2023年在中國(guó)四川省成都市舉辦。這將是中國(guó)首次舉辦大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是四川省第一次承辦大型國(guó)際性綜合性賽事，是一項(xiàng)備受關(guān)注的國(guó)際盛事。

成都是中國(guó)西南地區(qū)最大的城市之一，也是中國(guó)著名的歷史文化名城和旅游勝地。擁有豐富的自然資源和人文景觀，成都以其獨(dú)特的文化底蘊(yùn)和世界知名的美食享譽(yù)世界。

2023年大運(yùn)會(huì)將于2023年7月28日至8月8日在成都市舉行，預(yù)計(jì)有144個(gè)國(guó)家和地區(qū)的10萬(wàn)名運(yùn)動(dòng)員和官員參加。屆時(shí)，將在成都市內(nèi)和周邊地區(qū)的多個(gè)場(chǎng)館和場(chǎng)地舉行多項(xiàng)體育比賽，包括田徑、游泳、足球、籃球、乒乓球、網(wǎng)球等20多個(gè)項(xiàng)目。

此次大運(yùn)會(huì)也將是全球第一次采用O2O的運(yùn)營(yíng)方式，集成了線上線下結(jié)合的全渠道支付實(shí)名認(rèn)證系統(tǒng)，同時(shí)還將增加區(qū)塊鏈技術(shù)，確保了賽事的公正、透明和安全性。

為了保證大運(yùn)會(huì)的順利進(jìn)行，成都市政府投入了數(shù)百億元的資金用于體育設(shè)施的建設(shè)和提升，建設(shè)了許多新的場(chǎng)館和綜合體育場(chǎng)所。除此之外，成都還加大了對(duì)大規(guī)模公共交通的建設(shè)，以確保所有運(yùn)動(dòng)員和官員能夠及時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地。

此次大運(yùn)會(huì)對(duì)于成都市的旅游業(yè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展將產(chǎn)生積極影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大運(yùn)會(huì)期間，預(yù)計(jì)將有大量游客到訪成都，為成都市的旅游業(yè)帶來(lái)可觀的收益。同時(shí)，大運(yùn)會(huì)也將吸引更多的國(guó)內(nèi)外企業(yè)來(lái)到成都市，為該市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的動(dòng)力。

成都大運(yùn)會(huì)主旨和精神

“健康生活、積極運(yùn)動(dòng)”是大運(yùn)會(huì)的宗旨和目的。

由于世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是規(guī)模僅次于奧運(yùn)會(huì)的世界大型綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，自1959年舉辦第一屆比賽后，世界各國(guó)都非常重視，紛紛派出最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員參加角逐。從60年代以來(lái)，在歷屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，共打破了18項(xiàng)田徑和游泳世界紀(jì)錄。

成都青年展現(xiàn)蓬勃朝氣。

青春連接世界，奉獻(xiàn)澆筑夢(mèng)想。在已經(jīng)進(jìn)入到成都大運(yùn)會(huì)籌備關(guān)鍵階段的當(dāng)下，成都秉持城市精神，號(hào)召全社會(huì)共同參與到賽事志愿服務(wù)當(dāng)中，以公益的力量向全世界的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)天府之國(guó)的友善，更展現(xiàn)蓉城的青春力量。

體育鍛煉的好處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

2。 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì)。

3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。

體育鍛煉的鍛煉須知

一、忌在強(qiáng)光下鍛煉

中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時(shí)鍛煉，謹(jǐn)防中暑。夏季陽(yáng)光中紫外線特別強(qiáng)烈，人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生I°～I(xiàn)I°灼傷。紫外線還可以透過皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。

二、忌鍛煉時(shí)間過長(zhǎng)

一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。如果一次鍛煉時(shí)間較長(zhǎng)，可在中間安排1～2次休息。

三、忌鍛煉后大量飲水

夏季鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

四、忌鍛煉后立即洗冷水澡。

因?yàn)橄募惧憻掦w內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。

五、忌鍛煉后大量吃冷飲

體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。

六、忌鍛煉后以體溫烘衣

夏季運(yùn)動(dòng)汗液分泌較多，衣服幾乎全部濕透，有些年輕人自恃體格健壯常懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。