成都大運會:中國女籃大勝波蘭
成都大運會:中國女籃大勝波蘭
7月30日下午,成都大運會女子籃球預賽D組比賽中,中國隊以72∶49戰勝波蘭隊,取得本屆大運會兩連勝,鎖定小組第一出線。
比賽現場座無虛席,觀眾不斷高喊“雄起”助威,現場氣氛沸騰熱烈。
大運會幾年舉辦一次
大運會2年舉辦一次。世界大學生運動會簡稱:世界大運會或大運會,由國際大學生體育聯合會主辦,包括“夏季運動會”“冬季運動會”,每兩年舉辦一屆,只限在校大學生和畢業不超過2年的大學生(年齡17—28歲)參加。
大運會哪一年開始的
1959年,第一屆世界大學生運動會在意大利都靈舉行,來自45個國家的985名運動員參加了比賽。此后,每兩年舉辦一屆,至1999年,世界大學生運動會已舉辦過20屆。
世界大學生運動會正式規定的比賽項目一般有田徑、游泳、跳水、水球、體操、擊劍、網球、籃球和排球等9項,但東道國有權再增加1項。例如1977年的東道國保加利亞增加了摔跤,1979年墨西哥增加了足球,1985年日本增加了柔道。
籃球初學者每天必練基本功有哪些
(1) 基本功又分很多,運球,傳球,接球,投籃等等。
(2 )運球的基本功,首先練習球感,每天單手左右拍球連續不停的拍月底越快越好,拍到一只手沒力氣了,就換一只手拍,兩手手都要練習。每天拍20到30分鐘一個月后你的手感就很好了就可以練習動作了,這個就需要身體的協調性了這個很重要需要很多的練習只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉身你最好能練到2只手都很快速的轉身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。
然后接球和傳球的練習找個人幫你傳球和接球多練習下就可以了。
(3 )最重要的是投籃了,找個人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到沒力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃!投籃要投到沒有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習一個月以后你的投籃就會有很大的進步,記住手型和動作還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。
籃球初學者需要注意什么
1、上籃是兩步半
野球場上,大家最喜歡的進攻方式便是三步上籃。雖然叫三步上籃,實際上只有兩步半。三步上籃的口訣是“一大,二小,三高跳。”“一大”是指第一步跨得大;“二小”是第二步跨的小;“三高跳”是跳得高,出手點高,方便躲避封蓋。
2、籃板是生命線
籃球場上,籃板球是生命線。在野球場上,拼搶籃板一定要積極,否則會遭到隊友的嫌棄。搶籃板,主要受卡位、判斷、時機、彈速這幾方面因素的影響。
3、運球不能翻腕,不能過肩
在場上運球時,不能出現“翻腕”的情況。所謂“翻腕”就是指運球中,手部置于球下方使球發生停留。此外,野球場上還有一項潛規則,那就是運球不能過肩。
運動前進行豐富熱身
籃球運動的運動力度比較大,屬于比較容易受傷的運動,但凡有過籃球運動經驗的人,就幾乎都體驗過受傷。