高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇1）

人生因拼搏而精彩

人生因拼搏而精彩

人生可以因花朵而散發芳香；人生可以因微笑而訴訟真情；人生可以因拼搏而精彩。

當春去夏來，夏風吹掃著所有的花朵的夢想，落紅滿天。

一朵花在被大自然收回時，她是滿足還是懊悔呢？或許她可以無怨無悔。因為她拼搏了，她將自己的能量釋放到最高點，與生活比賽，或許她不被人重視，但至少她拼搏了，奮斗了。她是勇敢的，熱情的；她傲然的怒放了自己的一生，剖開胸膛，敞開心扉；讓亮麗的生命色彩在花季中燃燒；讓沁人肺腑的清香伴著微風游浪……此時，她是滿足的，因為她為人生而拼搏了?；蛘?，她庸庸碌碌，不思進取的過完一生，這時，她欲哭無淚，終究含恨而歸；而此時她是怯懦的、懶惰的，她總以為自己還會有很多機會。遠望她扮成燭的模樣，卻沒有熱和光；近觀，她緊閉著唇，臉上偽裝冷漠和冰霜，給世界一個圓滑的背影。她辜負了自己的使命，她不能被稱之為花――從出生，她經歷了猶豫、逃避、枯萎、凋零，她是永遠的蕾。她在疑問、猜測、同情、憐憫中抬不起頭來……

一枝花尚且如此，何況我們人類自身。我們同樣也不能第二次擁有花季和那絢麗的青春?？墒?，我們為什么還要把美好的時光浪費在等待機遇來臨上，與其無意義的等待，不如拼一拼，搏一搏，同困難搏；同人生拼；同自己也來一次拼搏，向著一個目標朝前去奮斗，去拼搏，也許一次、兩次……你失敗了，可是你的努力，辛苦不會白費?？傆幸惶鞎玫綀髢?。也許，你會說：“拼搏，那必將面臨失敗、困難、挫折，何必淌這趟渾水?！笨墒?，你想過沒有，沒出有拼搏的人生，無聊乏味，沒意義。俗話說得好：“風雨過后才見彩虹?！辈唤涍^拼搏，又怎么看見雨過天晴后的陽光的燦爛；不經過拼搏，又怎么聞到濃郁醉人的芳香；不經過拼搏，又怎么能嘗到甜蜜無比的蜜；不經過拼搏，又怎能感受生活的`美好。正如，沒有方向的人就像一杯淡而無味的白開水，那么沒有拼搏的人生也就算不上精彩紛呈。

拼搏可以使你充實；拼搏可以使你脫胎換骨；拼搏更可以使你走向成熟，體驗人生的美好。選擇拼搏或不選擇全憑你。但選擇拼搏會使你的生命中沒有缺憾。讓我們在播種時播種，奮斗時奮斗，拼搏時拼搏，收獲時收獲，將放棄的念頭丟開。這樣的人生才是美好的。

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇2）

大海因為有了無數河流的重壓，才有了寬闊無垠;大山因為承載了土石的重量，才成就了高大威猛;自然因為有了萬物的重壓，才會有多姿多彩的風景。生命這個自然界中擁有最奇妙意義的事物，也因為負重使它放出星輝的光芒。

司馬遷深思人之生死或重于泰山，或輕于鴻毛，然后忍受身心雙重劇痛成《史記》之孤憤之作。司馬遷所承受的生命之重豈是常人能夠想象的。然而，他甘愿身負這樣的重負去完成他的使命，無怨無悔，沉默中忍受著巨大的痛苦，于是，鑄就了他的輝煌，成就了他的價值。

當一切負擔使我們不堪重負時，一定要堅持著去努力承受這些生活的重擔。從來就沒有人能輕而易舉地笑傲天下，從歷史中走來，那些生命中留下光亮的偉人哪一個不曾接受過背運的笑料。孔子，經天緯地之才，震古栗今之圣，卻曾周游列國而不遇，煢煢孑立，形影相吊，生命的苦味也早已被孔圣人嘗盡?？煽鬃又钥梢猿蔀槭ト?，皆是因為他不懼怕生命中的重負，面對重重負擔他都一一挑起，沖出生命的重圍，達到人生的巔峰。

斯人已去，留給我們的是不畏懼生命之重的勇氣。如今意氣風發的我們，應該沖進生活的激流。生活猶如一場搏斗，為的就是去征服它，也許會遇到激流險灘、會遇到浪遏飛舟，但我們不可以失去對生活的信仰。勇敢地抬起頭，去承受生活的壓力，這樣我們才可以在不停歇的探索和行進中獲得生命的真諦。

阿炳曾經是一個要飯的乞丐，在大雪紛飛時，倦縮著身子在城市的一角，炎炎烈日下似火的驕陽炙烤著他。他遭盡了人們的白眼和唾沫，嘗盡了人生的艱難疾苦。我無法想象這是怎樣一種悲哀的命運。然而，生命在承受了一定的重量以后，靈魂便超脫了，《二泉映月》的出現震撼了世人，無法想象的生命之重創造了無法用語言形容的美妙藝術，可見艱難困苦、負擔挑戰皆不是命運的不幸，而是天降大任于斯人前的黑暗。而奇跡的創造也在于你自己，就看你是否有堅韌的毅力，有足夠的勇氣去背負這樣的重擔。

箭在弦上，弦躬得越彎曲，承受的拉力越大，才能將箭射得更遠。生命也是如此，人無壓力便會飄緲起來，便會漫無目的，猶如行尸走肉。不要去觸碰那不能承受的生命之輕，重負使人生更精彩。

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇3）

【薦】人生因挫折而精彩作文

有哪個人在生活上沒有遇到挫折呢？有哪位成功人士都是一帆風順走向成功呢？我個人回答是：幾乎沒有這樣的人。

人生中假如沒有挫折險阻，那這段將是黯然無色的。愛迪生費盡艱難險阻遇到無數挫折最后發明出了電燈；吳承恩在科學中屢遭挫折，但他沒有放棄，寫出了《西游記》。他們都是因為挫折伴隨人生，使人生這么的精彩，這么的輝煌。

不見風雨哪有漂亮迷人的彩虹呢！不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步一步克服挫折、戰勝挫折、享受挫折，才能找到生活的閃亮點，才能享受到人成長中的每一面精彩。

挫折伴我成長，我已經進入工作狀態有一年多了，我從一個工作白癡的學生成為了一個合格的正勢工人，剛進廠時只會對班組最簡單的崗位作業，并且還是模模糊糊合格，對于那些質量控制點的特殊崗位是一竅不通。但是現在完全是改變了原有的現狀，學會了班組內90%的崗位。在這一年多的時間里，我每一天都是努力的學習，像那些老員工討技術，虛心的學習，曾遇到同事那不解得眼神，影響到他人的`工作時也會受到冷言冷語的沖擊，在這個過程中遇到過許許多多的困難挫折，現在完全可以被他們接受，被班組接受，現在不但不會影響到他們的工作，并且還可以幫他們工作頂崗。

這段時間其實過得是很艱難的，但是使我的工作質量更完美，作業技能更全面生活更充實。這個結果讓我覺得以前的付出是值得的。如果沒有這么多的困難陪伴我工作，那么我只會是一天一天的沒有收獲的過著、沒有目標的過著、淡淡無味的工作。這樣是不會感覺到生活中的快樂、沒有那種充實感。

挫折是明媚陽光前的狂風暴雨，挫折是風平浪靜前的狂風呼嘯，挫折是天亮前的黑暗，挫折是那到達海闊天空前通過的懸崖峭壁。沒有那努力奮斗的旅程，就不會有以后那幸福美滿的生活。

試想如果沒有挫折，也就沒有了壓力，人生旅途也就會因此而輕松起來，久而久之，生命也就會猶如一杯白開水，從而變得黯然失色。

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇4）

《孟子·告子下》中說道：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！笔前?，因為有了負重，生命才有了厚度，才變得更加精彩。

生命因負重，才會激發斗志，有將負重轉化為前進動力的信念。

適當的負重可以使生命更加積極向上，就像沉入泥潭的車子，只有適當的施加重物，才能使其走出泥潭。據報道，馬拉松長跑運動員并不是很輕松就能奪冠的，他們每天必須在腳上榜上沙袋來進行訓練，最終才能跑出理想的成績。“只有經歷地獄般的磨練，才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！彼赃m當負重，可以激發人的潛能，創造輝煌。

生命因負重，才會奮力拼搏，有將磨難看成成功源泉的堅強意志。

“知恥而后勇”這是眾所周知的。生命因為有了負重而奮發向上，直達勝利。遭受腐刑的司馬遷包羞忍辱，奮筆疾書，終留“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;雙耳失聰的貝多芬，忍住無聲世界帶來的傷痛，終留《第九交響曲》于世人;忍住胯下之辱的韓信，終成一代大將。是啊，他們明辱知恥，奮力拼搏，成就輝煌人生，名留青史。

生命因負重，才有生命的厚度，才會更好地展示生命的精彩和人生的魅力。

勇敢的人不畏負重，在負重下展現生命的芬芳，人生的美好。雙耳失聰的邰麗華，并沒有因為生命的不幸而放棄人生，相反，這更激起了她的斗志，奮力拼搏，終究以《千手觀音》向人們展示了生命的精彩，博得了世人欽佩。她增加了生命的厚度。生活貧困的洪戰輝，并沒有因為家境衰敗而氣餒，埋怨上天不公。相反，他擔負起了這份責任，于責任中展現了生命的光彩。對于強者，負重只會讓他們變得更加堅強，在負重中展現生命的光彩。

適當的負重，會使人變得堅強，激發斗志;會使人奮力拼搏，化壓力為動力;會使人生命更加光彩，人生更加輝煌。

生命因負重而精彩!

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇5）

人生因坎坷而精彩

看這樣一段話：“曲線之所以比直線美，是因為它不是最簡單的，就因為它是有轉折的，就因為富有流動的韻味，就因為它能引導眼睛做變化無窮的追逐，因而能引起多元素地思考。”

人生不可能是一馬平川，一帆風順的，美好的人生需要我們去拼搏，曲折造就美麗人生。人有兩種生命狀態，一種是茍延殘喘、一種是憧憬。我喜歡后者，那種在悲中看到希望，在喜樂中壓得住浮躁的生命狀態。

人的堅強不是生來就有的，是在無數的抗壓狀態下練就的。小時候向往大海，我這個人好可憐，正見到大海見到、接觸大海不過幾年的樣子。遠遠望去，靜靜的像柔順的女子，但又隱隱感覺到它的無比深沉和力量。深藍色的海水讓我突然意識到，風不平、浪不靜、聲不止才是一種真正的生命狀態，這種動態的美是直擊心胸的，是提神爽目的。只有在這樣的狀態下，每個細胞才慷慨激揚，我們的意識才會煥然一新，對生命、對未來我們才充滿了無限憧憬與力量。

只有波瀾壯闊才是生命前進的動力，只有寬闊和包容才能蘊含氣量。不對今天有所包容、有所理解，對明天有所念想，有所憧憬、有所期待，人生的意義不會精彩。

茍延殘喘的人生終是夭折的宿命。而大氣的人生態度讓我們攬盡風雨學會了堅強，走的.更遠攀的更高。九曲回腸歷經艱險卻能險勝一籌終獲平安成功，這樣的人生才是有味道。艱難的人生，驚險中多了一份贊嘆，挑戰中多了一份壯觀，人們應鐘愛這樣的人生，這樣的人生可以促進了人類的堅韌和成熟。高爾基筆下的海燕，就是頑強生命力的象征。

應該擔心現在的孩子，皆有平穩而溫和的生活，不知怎么應對劈面而來的挫折，除了以極端的方式逃避，似乎毫無更積極地方式，其靈魂會一度在挫折打擊面前表現的無限驚恐。

所以，要在生命的最初灌溉一些挫折意識、并錘煉孩子內心的強大意識。人生無常事、曲曲折折才是一道靚麗的彩虹。

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇6）

高中優秀作文：生命因負重而精彩

一葉扁舟在驚濤駭浪中，因為負重而平穩，一位農婦命運多舛，因為負重而健康，同樣，我們每一個人的生命也會因為適當負重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的擔子太輕，養尊處優，生活優裕，反而會精神空虛，迷惘無聊，這樣的人生，沒有多大的價值。

劉禪肩負父王和國家的重托，卻讓所背負的高山般沉重的責任變得比鴻毛還輕，于是，留下了樂不思蜀的笑柄;唐玄宗貴為君王，在國泰民安的大好局面下，讓自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，險些丟掉江山。沒有負重的生命如同一片枯葉，只要微風輕輕一吹，就會隨風而逝，負重的生命則堅如磐石，任爾東西南北風，也會穩如泰山。

捷克作家米蘭·昆德拉曾說：“一切重壓與負擔，人都可以承受，它會使人坦蕩而充實地活著，最不能承受的，恰恰是輕松?！币粋€人如果沒有一點壓力，松松垮垮，無所事事，就會在閑散中慢慢磨去棱角，鈍化志趣，這樣的人生，只會有空虛、寂寞、孤獨和憂愁相伴。

生命的過程不是輕歌曼舞，不是雅閣品茗，更不是海灘度假。生命的意義在于負重前行，在于勇敢承擔各種責任。負重的人生雖然會經歷種種磨難與不幸，不過，這種磨難與不幸會成為你最寶貴的財富，它們會讓你變得更有韌性，會讓你的名字像耀眼的流星一樣劃過歷史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。

生活中，有人追求清閑，任弼時卻說，他最怕的是沒有事可做;有人畏懼西藏惡劣的.環境，孔繁森卻志愿援藏十多個春秋;有人大學畢業后，競相奔往大城市，徐本禹卻把自己的青春獻給了貧困的山區教育事業。歲月帶來了真實的感動，他們雖然經歷了苦難，卻讓負重的生命開出了絢麗的花朵。負重的人生注定有苦難，也注定有崇高;輕松的人生注定是優裕的，也注定是平庸的。

花兒為什么這么艷麗?寶劍為什么這么鋒利?海燕為什么這么矯健?因為它們經歷了嚴寒，經歷了磨礪，經歷了風雨。負重不但沒有壓垮人們堅挺的脊梁，反而讓我們的生命顯得更加精彩、更加輝煌、更加堅強。

朋友，不要害怕重負會向你壓來，不要擔心苦難會向你襲來，人生因負重而堅強，生命因負重而精彩，讓我們勇敢地去迎接挑戰吧!

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇7）

人生不會總是一帆風順，生命的旅途中挫折總是難免的。而這些挫折能迫使人們去跨越它們，再此過程中，無論是在困境中迸發的執著亦或是越過困境后的收獲都將為人生增添絢麗的一筆。因此，我認為人生因挫折而精彩。

古今中外，許多人遭受挫折卻在挫折中收獲精彩人生。著名作家史鐵生雙腿殘疾且身體多病，他戲謔的說著自己的職業是生病又與我們一同笑著，把信心與真正的福樂作指引，引導那些迷途中的人。伏爾泰的一生中，羸弱的身體與病痛總是折磨著他不屈的靈魂，他也曾遭受流放和監禁，幾乎他的每一本書都受到過教會和政府的禁制，但伏爾泰卻使國王、教皇、皇帝們都來奉承他，威嚴的御座在他面前戰栗，半個世界都在傾聽他的每一句話，像尼采所說的：“勇猛的超人必將狂笑而來。”是的，伏爾泰帶著他摧枯拉朽的笑聲來了，整個時代都洋溢著他的生命。同樣是西方哲學史上的偉人，斯賓諾莎作為一個猶太人，難以擺脫寄人籬下被迫接受__的命運，他甚至被逐出教會，可遭受這一切挫折后斯賓諾莎創作出了《倫理學》、《論虹》等著作，他被稱為近代最偉大的猶太人和最偉大的哲學家。由此可見，許多人總是人生路上充滿坎坷，充滿挫折，但他們收獲了精彩的人生。

人生之所以因挫折而精彩，是因為挫折與困境可以迫使人向前進，激發出人內心最清明的思想與潛力。“逆水行舟，不進則退”的道理便說明若人生的行船遭遇逆水，為了不讓自己后退，必須奮力向前，即若人們遭遇挫折，若不愿隨波逐流、自我沉淪便必須調動自身潛能奮力向前。“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”在遭遇一系列挫折后，人能夠驚動，性格變得堅忍，思想也更清明，收貨可以抵抗挫折以及觸及自我目標的能力。

人們的潛能被激發后，便需要積極向前，永不言棄，否則只能最終沉淪。史鐵生在雙腿殘疾又緊接著患上各種疾病時，他有過抱怨，埋怨命運的不公，但這不公的命運給予他的挫折迫使他快速成長，他始終不曾放棄，他樂觀的接受這一切，在文壇以及人生路上勇往直前。伏爾泰雖有著羸弱的身體，甚至因為他的思想主張而遭流放，經過三次監禁的他依舊孜孜不倦地寫下許多著作，宣揚他的主張，為法國迎來思想的解放。斯賓諾莎被放逐后，仍在小閣樓里為他的思想工作著，在各種用極端語言批判他的來信與彌漫著灰塵的貧困中，他對哲學的熱情愈發強烈，對待許多事情也更加堅忍。

人生因挫折而精彩，挫折可以激發人們的潛力。而我們應該運用好挫折給予我們的能力，不在逆境中掙扎放棄，而是在逆境中不斷向前，不是人生的行舟在逆水中沉淪，只有這樣，我們才能在挫折中收獲精彩人生。

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇8）

人生因自信而精彩作文

人生，是一條長長的成長之路，時而平坦，時而坎坷。誰也不能預知未來的路，要想成功，要想生活的精彩，自信是是我們必備的。只有相信自己，才能實現自己的理想，只有自信，才能登上人生高峰，讓坎坷盡收眼底。自信的人永遠是生活的樂觀主義者。

沒有自信，諸葛亮怎敢許諾三天造十萬只箭？沒有自信，越王勾踐怎能砍斷吳王的金戈？沒有自信，拿破侖的鐵蹄何以踏遍歐洲？沒有自信，中國怎么能__中打敗世界第一強國？自信是成功的基礎，是失敗的支柱。自信，是一種勇氣和力量，有了它失敗不再追隨我們，有了它成功不再躲避我們。有了它生活更充實更有樂趣，自信是導航器，有了它，在人生旅途中不再迷路。

著名激勵大師陳安之對他一名自卑了十幾年的學生說過：不自信和自卑都是因為妳活在別人的眼睛里面，太在乎別人的看法，活在別人的世界里面你永遠沒有自信。什么不好意思，怕丟臉，尷尬，這些都是因為妳注重對方的看法。所有人要活出真是的自己，這樣妳才能改變自己生活的更好。那些不能，我不會，我不可以，等不自信的語言是世界上蠢人說的話。自信的人應該說我行，我可以，我要…。

喬諾。吉拉德，美國有史以來最有名的銷售大王，他出生于美國一個貧民窟，家庭非常貧窮，很小的時候就上街去擦皮鞋補貼家用。最后高中沒讀完就輟學了。他的父親總是說他不可能成才一度的.打擊他，讓他失去信心。有段時間甚至連說話都結巴，幸運的是他有位偉大的母親她常常告訴喬諾。吉拉德：“妳應該像所有人證明，妳能夠成為一個了不起的人，你要相信這一點：人都是一樣的，機會在每個人面前，你不能消沉，不能氣餒。母親的不斷鼓勵堅定了他的信心，讓他有了成功的欲望。從此，變成一個自信的人，一個不被看好，背了一身債務幾乎走投無路的人，既然短短三年里成為“世界最偉大的銷售員”而且至今還保持著空前的銷售記錄—平均一天賣六輛汽車。在他的傳奇故事我們看到，人生需要自信。

人生之路需自信陪伴，天空因白云而蔚藍，人生因自信而精彩！

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇9）

人生因文明而精彩作文

“為人子，方少時，親師友，習禮儀?！?這是《三字經》中的一句話：意思是：做兒女的，從小就應該學會尊敬師長，講文明、懂禮節、施禮儀。

那么，什么是文明呢?英國著名作家羅斯金說得好：“文明就是要造就有修養的人”。

是啊!文明是首詩，一首沒有結尾的詩;文明是曲歌，一曲娓娓動聽的歌;文明是朵花，一朵永不凋謝的'花;文明是條河，一條永不干涸的河……

要文明，就得講禮貌。禮貌用語掛嘴邊，遠離污言穢語，懂得要想要想得到別人的尊重， 自己必先尊重別人， 因為尊重他人與尊重自己同樣重要。

要文明，就得養成良好的衛生習慣。自覺做到不會隨便買零食吃，知道隨便買零食既浪費又不利于健康，更不要亂丟飲料杯、 面巾紙、 塑料袋、 紙片， 因為環境是大家的環境， 把美好留給他人和自己。

要文明，就得愛護公私財物。愛一草一木，不會踐踏草坪，不會亂涂亂畫，更不會踢門、浪費水電……

要文明，就得遵守紀律。學會將自己的物品擺放齊整，自覺排隊就餐，不大聲喧嘩影響別人的學習，遵守學校的規章制度。

要文明，就得愛學習。對知識充滿渴望，愛動腦筋、不怕困難、不恥下問。

要文明，就得有愛心、有責任感。尊敬師長，友愛同學;關愛身邊的人和事，不與同學吵架、搞不團結，懂得感恩，感恩父母的養育，感恩老師的教誨……

讓我們記住日本小說家幸田露伴說過的一句話：“真正的文明是所有人種植幸福的結果?！?在我們成長的過程中，親近文明，表現文明，實踐文明吧!到那時，你一定會毫無遺憾的向人們昭示：我的一生因文明而精彩!

高考押題作文：人生因沉重而愈發精彩珍貴（精選篇10）

人生因你而精彩作文

放假前的我，體重超標，做事半途而廢，不懂得胖的危機……直到暑假的一天，我參加了一次體能訓練活動，遇到了一位“特殊”的人，從此，使我的人生從此變得不同。

這個人，正是陶教練，一個身高兩米掛零，身體健碩的人。他長著一雙如葡萄般的大眼睛，額頭上總會時而出現一個“三”字，一笑起來，會露出一顆小虎牙，這健壯可愛形象在我的心中留下了深刻的印象。也正是他正式開始對我進行“魔鬼式”籃球訓練。

剛剛訓練的前幾天里，我的手腳總是不聽使喚，運球時球總會拍到腳面上，在我馬上就要放棄時，陶教練總會耐心地向我傳授那扎實的基本功，鼓勵我不要泄氣。要是實在不會了，他就會讓我做一些其它的'熟練動作，然后再做不會的動作。那次，我投籃的姿勢不對，陶教練耐心地把我的胳膊擺正，告訴我手心需要空出來，靠手指手腕用力，“功夫不負有心人”，我的動作終于糾正過來了，也讓我懂得了耐心的重要。

每次下課之后，教練總會主動向我提出一打一對抗。我想：“1米7”和“2米”的對抗，我豈不是輸定了？但是，開場之后，我才發現，教練始終沒有真心防我，只是在出手時會簡要防守一下。那次，教練意外地撞了我一下，他笑容可掬地告訴我：“你可以用全力去撞我，我不怕撞的?！弊詈?，我終于明白了，陶教練不是故意輸給我，而是在培養我的自信心。

那天，烈日當空，我頭有些暈，有點要中暑，什么動作都做不下去了，教練對我說：“我領你出去走走吧。”教練帶我來到了超市里，說：“你是想喝蘇打水還是維他命水？”我迅速地回答：“維他命水！”說完，我打開冰箱拿出了一瓶維他命水，教練告訴我：“剛運動完喝冰鎮的水對身體有害?！蔽尹c了點頭，然后把涼的放了回去，又去拿了一瓶常溫的?；厝サ耐局?，我的心卻暖暖的。

要想讓運動周期變長，就必須要拉伸，陶教練也不例外，在每次下課后，教練都會讓我坐在場地上，坐拉伸的動作。我在壓腿的時候教練更加重視，直接就壓，我痛得流出了眼淚，教練看見了，就說：“眼睛又熱了，怎么又流汗了？”他就是以這種幽默的語言來關心我、呵護我。在訓練場上，到處都有我流過的汗水，出汗多時，我一下午得換三套衣服，訓練過的衣服雖不似在水里泡過的，卻也能擰出水來，在運動量非常大時，我偶爾會吐，吐完之后教練對我說：“你去休息一會兒吧，這兒就交給我吧。”我看見教練默默地把那里收拾干凈。在這次“魔鬼式”訓練中，我曾經哭過、累過、痛過、吐過，但是我從來沒放棄過。

現在，我已經瘦了接近二十斤，以前穿小的衣服現在都可以穿了，人也變得更自信了。更重要的是，我也學會了做任何事都要持之以恒，不輕言放棄。這一切的改變都要感謝陶教練這個“特殊”的人對我的付出，對我潤物無聲的關懷與呵護，因為他的出現，我更加出色，我也相信自己的人生也將從此變得更精彩。