在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的長跑主題高三作文，歡迎大家閱讀。

長跑主題高三作文（篇1）

生命就是一次長跑，從清晨跑到黃昏，從昨天跑到明天，從遠古跑到未來，從山南跑到水北，從大地跑到天空，從后方跑到前方。

跑過萌芽的稚嫩。當我們第一次睜開眼睛看到光明的時候，我們就跨出了第一步。媽媽用溫柔的言語告訴我們這個世界充滿愛，爸爸用溫暖的手勢告訴我們這段人生充滿愛。盡管跌跌撞撞，我們還是小跑過去了，我們驚異于這個世界，每個事物都構成我們最初的記憶，我們迅速長大。

跑過童年的夢幻。我們再也不會拿不到掛在高處的毛巾了，再也不會推不開略緊的房門了。我們滿足于這個世界，每個角落都成為我們玩耍的天地。我們迅速長大。

跑過青春的叛逆，也許演繹在我們面前的不只有自然的劇本，上課是拿在手上的`不僅有枯燥的課本，還有改在下面精彩的武俠小說：在球場上揮汗如雨，在商場瘋狂購物……這些都充斥在我們的青春里。本該努力學習，本該艱苦奮斗，本該單純樸素。但是豆蔻年華沒有那么多本該，青春無悔。我們憤怒與這個世界，每個理所當然的片段都成為我們攻擊的對象。我們迅速成熟。

跑過壯年的穩重。就像一條大河，再多的驚濤駭浪也會歸于平靜。生活中那些無奈、沉重把我們磨得平庸了、磨的平凡了。我們每天穿梭往來與嘈雜之中，上下臣服于波折之中。我們終于學會了平靜，學會了穩重。我們安逸與這個世界，每個驚心動魄的場面只是淡然一笑。讓我們迅速回歸。

跑過老年的睿智。也許一切都該結束了，不管舒適與否，不管成功與否，不管滿足與否。和滿堂的兒孫坐在老榕樹下，笑談人生；和爭鋒較近的幾個老頭在棋局里拼殺。仿佛人生還有無限的盡頭。我們泰然于這個世界，每段靜靜流淌的時光都是一種享受。

生命就是一次長跑，當我們跨過終點線時，聲音全部被掩蓋了，圖像迅速模糊。然而我們又開始了新一輪的長跑。

帶著稚嫩、夢幻、叛逆、穩重、睿智。

長跑主題高三作文（篇2）

體育課，突然刮起了風，很大，竟然吹散了潛伏在操場里的炎熱，還飛起了細細的沙土，才9月份哦。

老師宣布自由活動時，全班都沸騰了，可我卻怎么也高興不起來，看著腳下獸毛般齊刷刷匍匐的小草，心中責怪起風的不該惡作劇來……

“暢倩怡！”老師一聲就把我從自己的心情小世界里揪了出來，“你，跟王梓宜去跑2800米！”咚的一聲讓我仿佛掉進了無底洞。不想反抗什么，也許對我來說跑跑步并不是什么壞事。

我還是懷著盡量輕松的心態踏上了跑道，雖然知道這將是一場艱難的“馬拉松”。我看了一眼操場旁的柳樹，它們被大風吹得身不由己，柔長的枝條朝著一個方向飄揚著，飄揚著……我和王梓宜奔上了征程。

其實前兩圈還好，我甚至能感受到迎著風兒奔跑時那種抗爭帶來的興奮。順風時，像被一只無形的手推動著；側風時，感到有一股牽制的力量在往一邊推；而逆著風的時候，每跑動一步就像是與一個看不見的巨人頂?！w力迅速從我的身上溜走。第4圈、第6圈……我開始連聲抱怨：“哎呀，不行了”，“累??！咱不跑了吧！”人家王梓宜呢，跟沒聽見似的，愣是沒理我。雖嘴上這樣說，可自己終歸還是沒有停下來，誰讓我是典型的“死要面子活受罪”型呢。

唉，瞟見遠處的女生們快樂地做游戲，跑著，跳著，鬧著，我滴那個羨慕嫉妒啊。就連男生們都成堆成堆的坐在草坪上玩兒三國殺。而我呢，只能是自認倒霉。此刻，自己才正真感受到汗和淚一起流下的滋味。正當我掙扎在艱苦的'訓練中時，忽然感到風停下了腳步，天空一下暗起來，接著竟然淅淅瀝瀝地下起了雨。就像澆花灑水似的，把人和跑道都均勻地澆濕了，只感覺清清涼涼很是舒服。呵，這真是場及時雨??！自己漸漸沉重的步伐又有了新的力量?！皼_啊啊……”我拼盡全力，跑完了僅剩的幾百米。

雖然渾身無力，雖然兩腿酸軟?？晌疫€是很開心，內心也滋生出一種從未有過的幸福感。抬頭看看天，不知道這陣雨何時又停了，而留在天邊的是一節蕩漾著幸福和快樂的彩虹。它不像想象當中的那么絢麗多彩，只是呈現出一股寧靜的美，仿佛是七彩筆那么隨意地一抹……

長跑主題高三作文（篇3）

記得一個多月前，我們迎來了一年一度的校運動會。我是班里的運動健將，當然是毫無懸念地入選了。

最有挑戰性的當屬800米女子長跑了，因為這個項目是新增設的。

那個星期六早上，長跑開始了。我自信滿滿的'站在起跑線上，斗志昂揚地等待著發令槍響，心想：我行的，我要為班級爭光。

“各就各位”、“預備”、“砰”，選手們像決堤的洪水，向前方涌去。我像一匹白色的快馬，沖出起點。不一會兒，就將對手甩在后頭，遙遙領先。哈哈！冠軍非我莫屬了！心中興奮不已。我更加迅速的在跑道上飛馳，仿佛一輛勢不可擋的戰車。老師早先叮囑的話：“別心急，前兩圈跟緊，最后兩圈沖刺?！?已被我拋到九霄云外。陪跑員大聲提醒我：“巧巧，先跑慢點，還有兩圈多呢！”可是我已經沉浸在得意的幻想當中了，他們的話如風般吹散。

跑著跑著，漸漸地，我覺得胸口發悶，腿腳乏力，不聽使喚了，腳步也明顯慢了許多。幾位選手乘機追了上來。我趕緊跑，可又能怎樣？我太累了，但還是不斷地提醒自己：堅持就是勝利，我不能停下。

最后一圈了，可我己經累得快喘不過氣來，心中像壓著塊巨石，悶得慌。我真想馬上躺下，放棄比賽呀！

老師繼續鼓勵我，同學們繼續為我加油吶喊。我聽到了，咬牙堅持，拼著最后一絲力氣沖到終點。我排到了第六。我突然覺得好丟臉，周圍的花沒那么鮮艷了，樹也沒那么蔥郁了，天空也沒有以前蔚藍了。

我整個人癱瘓在地，痛哭起來。老師趕上來，緊緊扶住我，邊慢走邊說：“你已經很好了，那么堅持。名次并不重要，重在參于嘛！明年我們調整好策略，再爭前三！”我聽了，擦干了淚水。

這次比賽，我雖然沒獲得好名次，但它給我的啟示很多很多……

長跑主題高三作文（篇4）

很早以前，我在電視機里看到過一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強體力和耐力的人才能參加。

今年，我榮幸地被選中參加學校的冬季迎新長跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對我說：“你參加的是超級迷你馬拉松！”

終于等到我夢寐以求的“馬拉松”比賽了。同學們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看著前面，像一個個小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。

剛穿過操場，我看見我的同學劉伊樂像一只小兔子，遙遙領先。我咬咬牙，想離她近一點。經過東門，向南門跑去時，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺得腳底下的水泥地好硬，我的腳好像用不上力，越來越軟。和其他同學比起來，我簡直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過。

在學校西門轉了個彎，老師說這是最長的一條直線跑道，我終于看到了大部隊在前面奔跑。平時很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的同學是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著想著，樂著樂著，我突然間就不累了，跑著跑著 ，就沖過了終點。

雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅持而感到高興。相信通過我繼續鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊里面的小豹子。

長跑主題高三作文（篇5）

9月19日，今天是校運會的第二天。有1500米長跑比賽。我就是1500米運動員，所以我有些緊張，又有些期待。周天也是我們班的1500米運動員。

下午二點兒十分，我和周天一起去檢錄處報到。大約二十分鐘過去了，我們已經在跑道上準備了，我們磨拳擦腳準備開跑。

砰!發令槍一響我們像脫韁的野馬，奔馳在賽道上。不一會，原本跑在第一的藍衣服同學，現在是倒數第6了。我經過我們班時，我們班的'同學都在為我加油，我吸了一大口氣，拼命向前沖，一下子就超出了4名同學，到了第7的位子。前面就是藍衣服同學，因為我離他不遠，短短十幾秒就把他超出了。后來我把藍衣服同學甩遠了，別的同學也漸漸把他超出了。第二圈的時候，我的喉嚨干得要冒煙了。在第二圈跑了一半時，我的哥哥突然碰了我一下，他對我說：“棟棟！加油“??！我使勁追上去，。最后一圈還剩一百米時，我們班同學的加油聲震天動地，我心想：我不能為咱們班丟臉

，我要加油！我使出全身的力氣，屏住呼吸，將第5名給超出了。沖刺啦！我們班的同學上來扶我，我的朋友徐光道，給我喝了滿滿一大杯水。

最后，我得了第5名，周天第8，。老師說還不錯。這次長跑比賽，我最感謝哥哥和同學們對我的鼓勵，以及楊老師對我的關心。

長跑主題高三作文（篇6）

我們成長路上有成功也有失敗，有進取也有收獲，那無數的點點滴滴猶如形態各異的花兒，多得數不清。仔細想起來，開得最艷的要數下面這一朵。

上個月學校舉辦了冬季運動會，比賽項目有跑步、跳遠、跳高等等。而我參加的是四年級女子400米長跑。該我上場了，陳老師和同學們都在為我加油。

“準備，各就各位?！辈门邪l話了，比賽的槍聲即將打響。我的心里不停地在說：羅詩琪，你一定要加油跑才行，你必須為班上爭光！”“3，2，1，開始！”槍聲打響了，我拿出了吃奶的力氣奔跑著。前半圈我跑得飛快，跑在前三個。雖然我明白“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，但那時我已經開始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒數第四個。我很想再加把勁，可我的雙腿卻不聽使喚了，還差點兒摔倒。當我想放棄的時候，腦海里浮現起賽前陳老師親切的鼓勵，我又不由自主地跑起來。

到最后小半圈時，陳老師也跑來為我加油，“詩琪，加油！超過她！詩琪，加油！超過她！”陳老師指著我前面的那個女生說。我在陳老師的陪伴下終于到達了終點，可我的名次并不好，我是倒數第二名。我失望極了，陳老師和藹地對我說：“沒事，名次不重要，重在參與?！?/p>

運動會結束了，可比賽過程中的所吸取的教訓和陳老師對我關懷的話語深深地印在我的腦海里，使我至今難以忘懷。

長跑主題高三作文（篇7）

迎春長跑是核電南苑的一項傳統健身活動，至今已連續舉辦10多年了。

2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長跑”，一千余名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點，我和爺爺也一起參加了迎春長跑。雖說早上的天氣還有點冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點正，長跑比賽開始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭名次的都擠到了第一排，隨著“啪”的一聲發令槍響，老奶奶們像潮水般的沖向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了后面，跟不上的奶奶們干脆邊跑邊聊了起來……第一組比賽結束后是爺爺他們的老年男子組，我跟隨著爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說重在參與，不去爭名次。比賽開始后，稍年輕一點的.爺爺們都跑到前面去了，我陪著爺爺跟著隊伍慢跑著，一開始我還看到有幾個老爺爺還像樣地跑著，可后來他們跑不動了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊伍拉得好長?？斓浇K點時，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有余而力不足啦。

為了鼓勵大家的健身熱情，每個參加長跑的職工都得到了一份紀念品，可惜我不是職工，也就沒有紀念品，我就當作是一次鍛煉身體的機會吧。

長跑主題高三作文（篇8）

我們已經有好幾年沒有開春季運動會了，今天開了一次運動會，大家都非常開心，一來可以讓我們放松放松，二來可以增強我們的體質。

運動場上的比賽相項目很多，每一項比賽也都很激烈，但我覺得最精彩的還屬男子400米長跑。我們班的蘇航和錢泰霖參加了這項比賽。400米比賽分很多組。我們班的兩位運動健將分在不同的小組中。蘇航是第一小組的運動員，隨著發令員的一聲槍響，蘇航像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把對手們遠遠地甩在了身后，我們班的五十幾雙眼睛目不轉睛地注視著他，為他搖旗吶喊：“加油！加油！離終點不遠了，加油??！沖刺?。　彼徊回摫娡?，第一名個沖過了終點，全班同學為他歡呼雀躍、奔走呼號，為他自豪。

接下來是錢泰霖所在小組比賽，與蘇航一樣，一開始錢泰霖就飛快地沖到隊伍的前面，可不知為什么，跑著跑著，他卻停了下來，后面的人很快地一個個超過了他。難道他以為那是終點？還是身體有什么不舒服？或是驕傲了？就在這時，只聽一位同學喊到：“終點還沒到！”，聽到這喊聲，他又迅速跑了起來，但由于剛才的短暫停頓，他只得了第三名，真是有點可惜，不過也不錯呀。

我們班參加男子400米長跑比賽的同學都都得了名次，我們不禁感到自豪。我們在恭喜這兩位“飛毛腿”的同時，也感謝他們為我們五（3）班爭得的集體榮譽。

長跑主題高三作文（篇9）

涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。

我走在冷冷的大街上，發現每個人都將自己裹成了粽子，匆匆而過，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應該也都躲起來冬眠了吧，因為處處都散發著一種寒氣。

學校到了，同學們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運動。但我們作為高中生，作為青少年，每天的.運動是必不可少的。由于天氣變冷，學校取消了很多運動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來了精神抖擻的新面貌。

跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!

長跑主題高三作文（篇10）

在凜冽寒風中，我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

冬季參加長跑鍛煉，不僅有助于增強體質，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。

在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。

眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。

“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。

身體是革命的本錢，冬季長跑不僅強壯了我們的身體，也鍛煉了我們的意志品質。冬季長跑給我的收獲概括言之即是——不畏嚴寒，奮勇向前!

長跑主題高三作文（篇11）

人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活里沒有了書籍，就像沒有了陽光，智慧里沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀?！蔽以跁飼秤危椭R肩并肩。

讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！

長跑，我曾閱讀長跑達到了七年?？催^許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的'心情和境界。正如：當你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。

在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！

靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場夢，讓你夢到古往今來。

可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發現不同的世界。

書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！

與其閱讀，不如就在閱讀長跑里繼續飛馳。

加油！