第一級階梯主要分布著青藏高原和柴達木盆地，平均海拔在4000米以上。

　　第二級階梯上主要分布著內蒙古高原、黃土高原、云貴高原、塔里木盆地、準噶爾盆地、四川盆地。

　　第三級階梯上主要分布著東北平原、華北平原、長江中下游平原、東南丘陵等。

　　三、我國的主要地形區

　　四大高原

　　青藏高原：“世界屋脊”(海拔最高)。

　　內蒙古高原：地勢平坦、草原遼闊。

　　云貴高原：地勢崎嶇不平、石林廣布。

　　黃土高原：水土流失、溝壑縱橫、梯田。

　　四大盆地

　　準噶爾盆地：緯度最高。

　　塔里木盆地：面積最大。

　　柴達木盆地：海拔最高。

　　四川盆地：土壤肥沃、成都平原是“天府之國”。

　　三大平原

　　東北平原：面積最大、黑土地。

　　華北平原：一望無際。

　　長江中下游平原：河網密布、魚米之鄉。