劃分方法：以本初子午線為基準，從西經7.5°至東經7.5°，劃分為一個時區，稱為中時區或零時區。在中時區以東，依次劃分為東一區至東十二區;在中時區以西，依次劃分為西一區至西十二區。東十二區和西十二區各跨經度7.5°，合為一個時區。

　　二、區時

　　每個時區的中央經線為該時區的“標準經線”;每個時區標準經線的地方時為整個時區的“區時”。相鄰兩個時區的區時，相差1小時。在任意兩個時區之間，相差幾個時區，就相差幾小時。較東的時區，區時較早。東西十二時區時刻相同，而日期相差1天。

　　三、晝夜長短的變化與計算

　　(一)夏半年：晝長于夜，極圈以內有極晝現象，日出的地方時刻早于6點。

　　(二)冬半年：晝短于夜，極圈以內有極夜現象，日出的地方時刻晚于6點。

　　(三)春分、秋分：全球晝夜等長，日出的地方時刻為6點。

　　(四)晨昏線：也稱晨昏圈，是晝半球和夜半球的分界線，它由兩條半圓線組成，即晨線和昏線。晨線是從夜半球進入晝半球的分界線，晨線東側是晝，西側是夜;昏線是從晝半球進入夜半球的界線，昏線東側是夜，西側是晝。