吉首大學張家界學院預測錄取分數線（篇1）

喜歡的口味為主，平常飲食

考前改變孩子口味是大忌。根據均衡飲食、葷素搭配、干稀搭配原則，飯菜盡量豐盛。可吃些肉類、蔬菜、雞蛋等含能量較高的食品。

要點1：平常飲食。進餐時間要合理，考生日常的生活規律最好不要改變，盡量保持平常飲食，尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不經常吃的食品，避免引起身體不適，影響考試。

要點2：選擇白開水或者平時習慣的瓶裝水。飲料當中含糖比較高，還含有碳酸和二氧化碳，容易影響食欲，不提倡喝過多飲料。學生每天要攝入3000～4000ml水，去除可以從水果、蔬菜等食物中可以攝入的，每天仍應保證1500ml水的攝入才能滿足日常所需。

吉首大學張家界學院預測錄取分數線（篇2）

晚上復習的時候可以適量的“加餐”

高考期臨近，很多孩子在晚上都會花時間復習功課，在這個時間段里，家長可以適量的準備一些容易消化，口味清淡的食物來給孩子當宵夜。

比如冰糖雪梨銀耳羹既降火又容易消化，不會增加腸胃的負擔，也可以適量的吃一些粥類、面條或者抄手、蛋花湯來充饑，需要注意的是，剛剛吃完宵夜，孩子不能馬上入睡，以免食物在胃臟之中不能被充分的消化，胃臟得不到充足的休息時間，引起疼痛、脹氣。

吉首大學張家界學院預測錄取分數線（篇3）

孩子膳食營養關鍵不在“量”，而在“質”。孩子所需要的營養主要來源于一日三餐的飲食，我們不一概否定營養品，也千萬不要迷信保健品，要科學選擇營養品。

要點1：對癥飲食?？忌L時間學習、不運動，大腦容易缺氧、視疲勞、頭痛，一些耐缺氧保健品、增加視力的產品有一定的改善和調節作用。失眠多吃富含色氨酸的小米或在睡前喝一杯牛奶，鎮靜、安神助眠。睡前適當服用一些紅棗，有健脾安神助眠作用，還可在晚間喝碗龍眼蓮子百合羹，治療夜寐多夢，使人安睡。

要點2：不靠咖啡、茶提神?？Х取⒉柚泻锌Х纫?，有一定的提神作用，但如果喝得過濃，雖然提神，也會使學生煩躁不安、心跳加快，影響復習效果。累了、困了，是大腦和身體的自然反應，提醒應該休息了。

吉首大學張家界學院預測錄取分數線（篇4）

吉首大學張家界學院是經湖南省人民政府批準、國家教育部確認，由湖南省屬綜合性大學吉首大學采用新機制、新模式運行的獨立學院。學院位于國際著名旅游城市--張家界，毗鄰吉首大學張家界校區，建設面積25萬平方米。現有全日制在校本科學生7300余人。教職員工379人，其中具有博士、碩士學位者122人，教授、副教授職稱者83人，外籍教師7人。校園環境幽雅，交通便利，基礎設施先進，辦學條件齊備，是莘莘學子求學的理想之地。

學院以提高質量強校，以彰顯特色名校，面向地方經濟社會發展培養“通識素養寬厚、專業基礎扎實、職業技能熟練”的應用型高級專門人才，取得了令人矚目的辦學成績。學院教師主持國家級、省級科研、教改課題50余項，獲得湖南省教學、科研各項成果獎60余項。

吉首大學張家界學院預測錄取分數線（篇5）

截止到目前，吉首大學張家界學院錄取分數線還未公布，如果需要吉首大學張家界學院分數線的同學，不妨參考吉首大學張家界學院錄取分數線和吉首大學張家界學院歷年錄取分數線，希望對大家有所幫助，如有不同，請以吉首大學張家界學院官網最新公布的信息為準。